Finnland hat zum neunten Mal in Folge den Spitzenplatz im World Happiness Report belegt. Während viele Faktoren dazu beitragen – wie eine hohe Lebenserwartung, ein ausgeprägtes FreiheitsgefĂĽhl, Sicherheit und ein geringes MaĂź an Korruption –, könnte eine Erklärung auch in den weiten und wasserreichen Landschaften unseres Landes liegen? Das Inlandeis hinterlieĂź den Finnen ein beachtliches […]
„Die positiven Auswirkungen der Natur auf das Wohlbefinden setzen schnell ein und halten lange an.“ Dies wird auf der Website Mielenterveystalo.fi im Abschnitt ĂĽber die Natur als Quelle des Wohlbefindens festgestellt. Hoffentlich haben viele von uns dies bereits persönlich in ihrem eigenen Leben erlebt. Die vergangenen Jahre waren fĂĽr niemanden leicht, wenn es um mentale […]
Ich springe ĂĽber einen Graben vom StraĂźenrand in den Wald. Die sanfte Energie der umarmenden Bäume umhĂĽllt mich augenblicklich. Obwohl das Geräusch der StraĂźe noch meine Ohren erreicht, ist eine unsichtbare Wand—ein schĂĽtzendes Kraftfeld—zwischen mir und der alltäglichen Menschenwelt erschienen. Auf der Waldseite tauche ich mit jedem Schritt tiefer in die Ruhe ein. Das Gras […]
