„Die positiven Auswirkungen der Natur auf das Wohlbefinden setzen schnell ein und halten lange an.“ Dies wird auf der Website Mielenterveystalo.fi im Abschnitt ĂĽber die Natur als Quelle des Wohlbefindens festgestellt. Hoffentlich haben viele von uns dies bereits persönlich in ihrem eigenen Leben erlebt. Die vergangenen Jahre waren fĂĽr niemanden leicht, wenn es um mentale […]
Vor mir erstreckt sich ein Wald aus säulenartigen Kiefern. Diese Bäume, von denen die ältesten tiefe Rillen und verschiedene Löcher in ihrer dicken Rinde tragen, stehen stark und standhaft wie uralte Wächter. In einem finnischen Kiefernwald fĂĽhlt man sich wie zuhause, ohne etwas zu fĂĽrchten. Es gibt viel Licht, und durch die LĂĽcken zwischen den […]
Ich springe ĂĽber einen Graben vom StraĂźenrand in den Wald. Die sanfte Energie der umarmenden Bäume umhĂĽllt mich augenblicklich. Obwohl das Geräusch der StraĂźe noch meine Ohren erreicht, ist eine unsichtbare Wand—ein schĂĽtzendes Kraftfeld—zwischen mir und der alltäglichen Menschenwelt erschienen. Auf der Waldseite tauche ich mit jedem Schritt tiefer in die Ruhe ein. Das Gras […]
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