Die dunkelsten Tage des Jahres sind in Finnland angebrochen, und an Wochentagsabenden nach der Arbeit ist es stockdunkel. Es ist leicht, der Versuchung zu erliegen, sich auf dem Sofa einzukuscheln, anstatt hinauszugehen. Während die Dunkelheit zumindest einige von uns negativ in Form von Winterdepressionen beeinflusst, haben die Natur und das Draußensein gute gesundheitliche Vorteile, die […]