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ボドム湖への聖地巡礼 ― エスポーにて

昨年、Finland, Naturallyでは「A Metalhead’s Travel Guide to Finland」というリストを作成しました。何らかの形でメタル音楽とつながりのあるフィンランドの旅先を紹介する内容で、その多くはすでによく知られた観光地であり、中にはミュージックビデオの撮影地として使われた場所もあります。しかし、フィンランドのメタルシーンとゆかりのある場所について考えるとき、真っ先に思い浮かぶ名前があります。それがボドム湖です。 エスポー周辺の地理にあまり詳しくない方へ。ボドム湖を訪れたい場合は、湖畔にあるOittaa(オイッタ)アウトドアレクリエーションセンターを目指してください。 私たちが訪れたのは真夏のある日で、時計の針はすでに夜11時に近づいていました。それでも太陽は雲の間からまだ輝いており、ボドム湖の湖畔の小道を歩きながら、木々の幹や湖畔林の葉に幻想的なほど美しい斜光が差し込み、水面に反射する光景を目にすることができました。 ヘルシンキを訪れる多くのメタルファンにとって、ボドム湖は欠かせない立ち寄りスポットだと聞いています。マルミ墓地のK58区画や、ニーッティクンプにあるBodom Bar & Saunaも、多くの訪問者のリストに入っていることでしょう。この場所の名前が、エスポー出身のバンドChildren of Bodomの名前になった経緯については、いくつか異なる説を耳にしたことがあります。私たちにとっても、このバンドこそが、最も美しいフィンランドの夏の夜に、この特別な湖畔を訪れる一番の理由でした。 正直なところ、自分が何を期待していたのかはっきりとはわかっていませんでした。ただ、これほどまでに息をのむ美しさだとは思ってもいませんでした。私自身、大規模なアウトドア・スポーツセンターがあまり得意ではなく、もしかしたらこのエリアも、あらゆる種類のスポーツ施設や遊び場でぎっしり埋め尽くされているのではないかと恐れていたのです。また、暖かい夏の夜を過ごす大勢の人たちで混み合っているのではないかとも思っていました。あるいは単純に、薄暗く陰鬱な殺人現場のような場所を想像していたのかもしれません。しかし、そのどれもが完全に間違っていました。何事も思い込みで判断してはいけないのだと、改めて実感させられました。 駐車場の角から森へと続く歩行者・自転車道に足を踏み入れた瞬間、その美しさに思わず言葉を失いました。自然の美しさはまさに息をのむほどで、人の姿はほとんど見当たらず、湖畔で静かに釣りをする若い男性たちが数人いるだけでした。 小さな砂浜、波の打ち寄せる音、そして森の豊かで包み込むような雰囲気に、ほとんど一瞬で心を奪われました。もちろん、ボドム湖殺人事件にまつわる話も頭をよぎり、私たちの足取りにどこか独特の影を落としていました。 砂浜の入り江には、一艘のボートが実に絵になる姿で佇んでいました。水着を持ってくるのを忘れてしまったのが悔やまれます――持っていればきっと泳いでいたことでしょう。 湖の南岸には、二つの岬が並んで水面へと突き出しています。西側の岬(下の写真)はより高く岩がちで、東側の岬は低く、より深い森に覆われています。これらの岬の名前が記載された地図は見つけられませんでしたが、東側の岬はMurhaniemi(「殺人岬」)として知られているそうです。 Murhaniemiにある一本のトウヒの根元には、誰かがバラの花束を手向けていました。空気はどこか重苦しくなり、夕方の冷え込みとともに太陽も雲の向こうへ姿を消していきました。それでも湖畔を歩く数人の若者たちの姿が、その場の空気を少し和ませてくれ、以前ほど重苦しい雰囲気ではなくなっていきました。私たちはそのままトレイルをしばらく進み、さらに森の奥へと足を進めました。 Murhaniemiの東側では、豊かな森に囲まれた広いトレイルが湖岸に沿って続いています。トレイルと水辺の間にある細長い土地は、自然保護区に指定されています。 分岐点で右に折れ、Oittaaアウトドアレクリエーションセンターと駐車場へ向かって周回コースを戻り始めました。親密な雰囲気の森から、広々とした開放的な駐車場へと切り替わる空気の変化には、なんとも言えないものがありました。 訪れるのにこれ以上ふさわしい時間帯はなかなか想像がつきません――夏至祭の夜遅く。とはいえ、紅葉の季節、嵐の吹く秋の日にも、ボドム湖はきっと最高の表情を見せてくれるはずです。いずれにしても、音楽的な理由であれ、アクティブな目的であれ、あるいは単に自然を楽しみたいだけであれ、訪れる価値のある場所です。 この記事はAIによって翻訳されており、誤りが含まれている可能性があります。 次に読む A Metalhead’s Travel Guide to Finland

雨、岩、そしてアンズタケ:近くの森での、ごく普通の日曜日

友人と私は、数日前から森でのひとときを計画していた。特別なことは何もない、ただのいつもの日曜日と、家の近くにあるいつもの森の一角。それでも、この「いつもどおり」には何とも言葉にしがたい魅力があって、あえて言うならこう表現するしかない。それだけで、いつも十分なのだ。 日曜の朝は、何も特別なことを予感させなかった。空は灰色で、友人が家の前に着いたとき、窓には雨が打ちつけていた。それでも私たちは、行くことにした。二人ともレインウェアとしっかりした靴を身につけていたし、空から少し雨が降っているくらいで家にこもる理由にはならない。そして案の定、木々の下に入った途端、雨は弱まっていった。 トウヒの森の息づかい 私たちの周りには、高くざわめくトウヒの森がそびえていた。木々の頂は風に揺れ、空からはもう降り止んでいたはずの雨が、枝を伝ってなお、重く遅れた滴となって首筋に落ちてくる。空気は濡れたトウヒの葉と苔の匂いがして、その香りはいつもより肺の奥深くまで満ちていくように感じられた。フィンランドでは、雨上がりの森の空気は「酸素が豊富だ」とよく言われるが、その瞬間、私はその意味をあらためて理解した。体がゆるみ、呼吸がゆっくりになる、木々の下に足を踏み入れるその瞬間のことを。 私たちはブルーベリーを摘みながら歩き、互いの近況を話した。森での会話は、街とは違う流れ方をする。ゆっくりとしているけれど、なぜか深い。目の前に何時間もの時間と、静かな森全体が広がっているとき、すべてを一度に話す必要などないのだ。 ……岩に腰を下ろせば 小道は私たちを上へ、高い岩場へと導いた。そこからは、下に広がる森の景色が開けた。木々の頂の上を流れていく霧と、空を渡っていく雲を見ることができた。 私たちはリュックから座布を取り出し、岩の上に腰を下ろした。水筒に入れたコーヒーと、ビスケット、ドライマンゴーを少し持ってきていた。ぜいたくなものは何もないけれど、その瞬間にはまさにぴったりだった。私たちはそこにしばらく座り、人生について語り合い、時には黙り込み、森の小さな音と、この上ない静寂に耳を澄ませた。多くのフィンランド人が森に求めているのは、まさにこの瞬間だ。成果も目標もなく、ただ静かに座り、ただそこに在ることを許される時間。 キノコの森 私たちは登ってきたときとは違う道を下っていったが、やがて小道はキノコを差し出すようになった。友人はアンズタケとポルチーニ茸を見つけて興奮し、道々小さな袋に集めていった。私はブルーベリーをつまみ続けていたが、雨のせいで少し水っぽく味が薄くなっていた。それでも、そこにはある一定のリズムがあって、それを崩したくなかった。 私はよく足を止めて、森の細部を写真に収めた。苔むした石、灰緑色の地衣類の表面、光に向かって小さな螺旋のように巻いていくシダの形。自然を撮影することは、私にとって、さらにゆっくりと歩を進めるための一つの方法だ。カメラを通して見ようと立ち止まった瞬間、それまで気づかずに通り過ぎていたものに、ふと目が留まる。 ガイド付きのキノコ狩りに参加してみませんか?ヘルシンキからほんの目と鼻の先、エスポーのヌークシオで、毎週夏の火曜日に開催しているツアーにぜひご参加ください。 詳細を見て予約する スケジュールなど、何もない フィンランドのこの時期は、暗くなるのが早くないので、私たちには急ぐ理由がなかった。自分たちのペースで、森の空気に思う存分身を委ねることができた。好きなときに足を止め、歩調をゆるめ、遠回りをし、急な登りをよじ登り、滑りやすい岩の下りを慎重に選んで進む。ある区間では一歩ごとに全神経を注ぐ必要があり、別の区間では思考が自由に漂うのを許した。 午後になって家に戻ったとき、私たちは穏やかで、心地よく疲れていた。起伏の多い地形を歩いたことで、体はしっかりと運動になっていたし、心は一度空っぽになり、そのあとに何かもっと良いものが満ちていた。私たちの心は、あらためて静かに思い出させてくれた。特別な目的地も、大がかりな計画も必要ないのだということを。近くにある、ごくふつうの森。良き友人。そして少しの空いた時間。それだけで、実はもう十分すぎるほど多くのものなのだ。 そしてもちろん、そんな散策のあとに一日をきちんと締めくくる方法は、一つしかなかった。私たちはまっすぐサウナへと向かった。 AI翻訳に関するお知らせ:この日本語版は、英語の原文記事をAIの支援を受けて翻訳したものです。 次に読む 雨の日の森歩き?楽しむためのヒント 森へ出かけよう ── フィンランドで初めてのキノコ狩りを楽しむ方法 フィンランドの森の中で:体と脳の健やかさを見つける

ヌークシオに雪が降りました!ヒントをチェックして写真もご覧ください。景色はまるで魔法のようです!

ヌークシオの中心部、フィンランド自然センター・ハルティアでは、スタッフ一同すっかり魅了されています。休憩時間には、Finland, Naturally のチームメンバーがハルティアの前でスノーエンジェルを作り、オフィス犬たちも森の中できらめく雪景色を楽しんでいます。 現在のヌークシオ国立公園は、まるで冬の童話の世界からそのまま抜け出してきたかのよう。柔らかく軽い雪が森や凍った湖を覆い、音を吸い込み、風景を一面の純白に染め上げています。木の枝には雪が輝き、森の地表の植物をやさしく包み込み、雲の切れ間からときおり差し込む陽の光が、この場所を本当に魔法のような雰囲気にしてくれます。 この記事の写真は、ハルティアのカスタマーアドバイザーである マアリット が撮影しました。以下では、彼女がハルティアのインフォメーションデスクで来館者の方々に実際にお伝えしている、ヌークシオで気軽に楽しめる冬のハイキングのヒントをご紹介します。 Instagramの動画では、チームメンバーのマアリットとキッカが息の合ったスノーフロップを披露し、2つのスノーエンジェルを作っています。 フィンランドの冬を安全に、気軽に体験 ヌークシオは、フィンランドの冬の自然を初めて体験する方にも最適な目的地です。ハルティアの目の前から、距離の異なる複数の自然歩道が出発しており、自分に合ったルートを簡単に選ぶことができます。服装や靴が適しているか不安な場合も、ハルティアの開館時間中であれば、いつでもカスタマーアドバイザーに相談できます。 また、無理のない範囲であれば、標識のある道から少し外れて歩いてみるのもおすすめです: — 今は、標識のある道から少し外れて歩けないほど雪が深いわけではありません。雪の下は地面が凍っているので、滑りやすい場所に注意すれば比較的歩きやすいです。雪は軽いパウダースノーなので、歩いてもまったく疲れません。雪に包まれた静かな空間で、自分だけの小さな安らぎのひとときを見つけるのはとても簡単ですよ。 現在は、移動も驚くほど楽にできます。 — 今の雪の状況では、歩くのがいちばん簡単な移動方法です。スノーシューや滑走用のスノーシューは、特に必要ありません。 スノーシューに興味がある方は、レンタルも可能です。カスタマーサービスで気軽にお尋ねください。 また、冬至から日が経ってはいるものの、南フィンランドでも日照時間はまだ短い点に注意が必要です。ヌークシオ国立公園で屋外を楽しむ予定がある場合は、できるだけ日中の時間帯に出かけるのがおすすめです。 ハルティアのすぐそばにあるトレイル 標識のあるトレイルは、多くの人が歩いて踏み固められており、ほかのハイカーもよく利用しているため、歩きやすく安全です。完全にひとりきりになる心配もほとんどありません。 — 標識のある道を歩けば進みやすく、道を外れるのが不安な場合でも安心してルートをたどれます、とマアリットは話します。 ハルティア周辺のおすすめルートには、次のようなものがあります: — 特に冬は、Haukkalampi には暖を取れる屋内施設がないことを知っておくとよいですね。多くの焚き火場付きトレイルがここから始まりますが、建物はありません、とマアリットは付け加えます。 ぜひ覚えておきたい大切なローカルルールがあります。スキーのトラック(クロスカントリースキーの跡)の上は歩いてはいけません。これはフィンランドでは、ほとんど神聖とも言えるほど大切なルールです。ヌークシオ周辺には多くのクロスカントリースキーコースがあり、スキー用に作られた2本の平行な溝があるのですぐに見分けがつきます。 — ただし、ハルティア周辺の一部のスキーコースは「マルチユースルート」となっています。この場合、標識によって、片側は歩行者用、もう片側がスキー用トラックであることが示されています。 服装はとても重要です ヌークシオの冬は、近年ラップランドで記録されたような氷点下40度という極端な寒さに対応する装備までは必要ありません。それでも、ヌークシオでは気温が氷点下20度まで下がることは珍しくなく、たとえ穏やかな寒さであっても、快適に自然を楽しむためには適切な服装が欠かせません。服装次第で体験の質は大きく変わります。基本はとてもシンプルで、暖かく自然に適した重ね着と、雪が中に入りにくい、できれば少し丈の高い暖かい靴を選ぶことです。 チェックリスト: — 私はいつも、必要に応じて着られる予備の一枚をリュックに入れておくことをおすすめしています。最初からすべてを着込んで歩き始めると、すぐに汗をかいてしまいますからね。休憩時に羽織れるジャケットや追加のレイヤーがあると、とても便利です、とマアリットは説明します。 迷ったときは、ハルティアのカスタマーサービスで、装備が適しているかどうかを率直に教えてもらえます。ハルティア・ショップでは、暖かいフィンランド製の帽子やゲイターなども販売しており、美しいフィンランドらしい、さらには地元ならではのお土産を見つけるのにも最適です。 ハルティアで温まり、食事をし、ゆったり過ごす 冬の屋外で過ごした一日の途中や終わりには、体を温める時間が何よりうれしいものです。ハルティアの「リビングルーム」は、腰を下ろしてくつろぎ、冬の散策後の心地よい疲れを感じながら休める、居心地の良い空間です。ひとつ上の階には、レストラン・ハルティアがあり、食事やコーヒー、軽食を楽しめます。 ハルティアの展示も、屋外での一日を締めくくるのにぴったりです。森に夕暮れが訪れ、暖かな屋内で過ごしたくなる時間帯には、特におすすめです。 アクセス方法 ハルティアへは、車でも公共交通機関でも簡単にアクセスできます。車の場合、ヘルシンキ中心部から約30分です。公共交通機関を利用する場合は、まず列車でエスポー中心部まで行き、そこからバス245番に乗り換えると、ハルティアの近くまで行くことができます。公共交通機関での所要時間は、全体で約1時間を見込んでください。 この記事はAI(人工知能)を用いて翻訳されているため、翻訳内容に誤りが含まれる場合があります。 次に読む ヌークシオ国立公園 (Nuuksio National Park) フィンランド・ナチュラリー・エクスペリエンス・ヌークシオ ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント

The bright and modern sauna features light wooden walls and benches, with a wooden water bucket placed on the bench for throwing steam.

ヌークシオで楽しむフィンランド式サウナ:ハルティア自然センターのサイヴォ・サウナ

本物のフィンランドらしさを感じる自然体験を求めているなら、遠くへ出かける必要はありません。ヘルシンキ中心部やヘルシンキ空港からわずか30分ほどで、ヌークシオ国立公園の玄関口に到着します。そこに位置するフィンランド自然センター・ハルティアには、本格的なフィンランド式サウナ「サイヴォ・サウナ」があります。事前に予約するだけで、プライベートで気兼ねなく本場のサウナ体験を楽しめます。パッケージには常に、シャワーと更衣室付きのプライベートサウナ、サイヴォ・ラウンジ、そして景色を楽しめるテラスへのアクセスが含まれています。 サイヴォ・サウナをプライベート利用で予約する ドライサウナ、薪ストーブ、本格的なロウリュ サイヴォ・サウナはいわゆるスパのスチームサウナではありません。本格的なフィンランド式のドライサウナで、熱したストーブ(kiuas)によってフィンランド人が愛する伝統的な温度――80~90℃にまで温められます。象徴的な蒸気(löyly)は、大きな柄杓で熱い石に水をかけることで生み出されます。ストーブが音を立て、蒸気が立ちのぼり、サウナルームに熱が満ちていきます。 プライベート空間は最大12名まで利用でき、ヌークシオでのハイキングやアウトドアアクティビティの後に最適な環境が整えられています。 サイヴォ・ラウンジ ― ヌークシオの湖を望む静かな時間 サウナでは当然熱くなるため、サウナの合間のクールダウンは欠かせません。プライベートのサイヴォ・ラウンジでは、大きな窓からヌークシオの美しい景色が広がり、リラックスすることができます。さらに、ラウンジからは松林の香りを感じながら外気に触れられる、景観テラスへ直接アクセスできます。 ラウンジにはモダンでコンパクトなキッチンが備わっており、ハルティアはアルコール提供の正式なライセンスを持っているため、ご希望に合わせてケータリングを組み込むことも可能です。到着時にはサウナはすでに温められており、シャワージェルや使い捨てのサウナシートも用意されています。 いつでも予約可能なプライベートサウナ サイヴォ・サウナは、追加料金でハルティアの通常営業時間外にも予約でき、利用時間の延長にも柔軟に対応しています。持参するのは自分のタオル(または現地でレンタル)だけで、使用後は軽く片付けを行っていただく必要があります。 サイヴォ・サウナをプライベート利用で予約する ヌークシオ国立公園でハルティアが提供するその他の体験を見る 自然と調和するケータリングとアクティビティ レストラン・ハルティアは、お客様のイベントにぴったり合うケータリングを提供しています。リフレッシュできるコーヒーブレイクから、Nature on a Plate ランチ、さらにはハイキングに持って行けるパックミールまで幅広く対応しています。 ハルティアのアクティビティサービスは、体験にさらなる彩りを添えます。サウナの時間にガイド付きネイチャーウォーク、ウェルビーイングプログラム、あるいは自然に触発された食体験を組み合わせることもできます。また、ご希望があれば、ハルティアの信頼できるパートナーが送迎や宿泊の手配を行うことも可能です。 Saivoという名前の由来と意味 Saivo(サーミ語でsáiva)はサーミ語に由来する言葉で、複数の意味を持っていますが、しばしば神聖視される湖や、魚が非常に豊富な湖を指します。また、別世界へとつながると信じられた「二重底の湖」という神話的な概念を示すこともあります。 この記事はAIを使用して対象言語に翻訳されています。 次に読む記事 ヌークシオでのサウナ体験へようこそ! フィンランド自然センター Haltia(ハルティア)にある Saivo(サイヴォ)サウナのご利用方法 これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です フィンランド式サウナに持っていくもの – 初めての方のためのガイド

ヌークシオでのサウナ体験へようこそ! フィンランド自然センター Haltia(ハルティア)にある Saivo(サイヴォ)サウナのご利用方法

  ヘルシンキから約35分。ヌークシオ国立公園の玄関口に位置するフィンランド自然センター Haltia の Saivo では、本格的なフィンランド式ドライサウナを個室でゆったりとお楽しみいただけます。伝統的なサウナの作法に触れながら、穏やかな自然の気配に包まれて心身ともにくつろいでいただけます。 ※本テキストは AI により翻訳されています。現地でのサービス対応は英語となります。 事前に確認しておくことはありますか? はい。サウナのご利用は、オンライン、電話(+35840 163 6200)、またはメールにて事前予約をお願いいたします。タオルのレンタルや飲み物のご注文、または通常営業時間外でのサウナ利用をご希望の場合は、あわせてご確認ください。ご希望の時間とサービスをご利用いただくため、なるべく早めのご予約をおすすめします。 Saivo 到着後の流れを教えてください。 まず Haltia のカスタマーサービスデスクにお越しください。そこで Saivo の鍵をお渡しします。追加サービス(食事など)を含まない通常のご予約には、すでに温められた電気式ヒーターのフィンランド式サウナ、シャワーと更衣室、屋外展望テラスへつながる専用ラウンジが含まれます。タオルやシャワーサンダルをレンタルされている場合は、更衣室にご用意しております。 ラウンジには、グラスと質の高い水道水をご利用いただけるコンパクトな簡易キッチンが備わっています。展望テラスを除くこれらの施設は、事前にサウナをご予約いただいた場合、お客様専用となります。サウナ内には洗浄用品と使い捨てのサウナシートをご用意しています。 サウナに入る前に何をすればよいですか? サウナに入る前は更衣室で衣服を脱ぎます。Saivo の扉は施錠され、鍵はお客様がお持ちいただくため、お荷物は更衣室に置いておいて問題ありません。また、サウナでは汗をかきますので、サウナに入る前に十分な水分を摂ることをおすすめします。 入室前にはシャワーを浴び、体をしっかり洗ってください。事前の洗浄はサウナをより快適にし、乾いた状態よりも濡れた肌で入る方が適しています。 履物、サウナハット、水着は必要ですか? フィンランドでは、サウナは通常裸で入ります。ただし、互いによく知らない混合グループの場合、タオルや水着を着用することが丁寧な場合もあります。グループ内で相談し、皆さまが快適に過ごせる方法をお選びください。 ご希望であればシャワーサンダルをご利用いただくこともでき、レンタルも可能です。 サウナハットを好んで使う方もいますが、必須ではなく個人の好みによります。 サウナではどのように座ればよいですか? また、サウナシートは何のために使いますか? サウナ浴中は、蒸気と熱を保つために扉は基本的に閉めたままにします。 サウナ内では、ベンチの上に敷くサウナシートの上に座ります。上段のベンチが最も熱く、 下段に行くほど温度が下がります。サウナシートはベンチを保護し、清潔に保つための小さなマットです。サウナ内に備え付けられている使い捨てタイプのシートをご利用ください。 ストーンに水をかける方法は? サウナの熱さは、ストーン(石)に水をかけることで調整できます。これは「ロウリュ(löyly)」と呼ばれます。備え付けの柄杓と水桶を使い、静かに水を注いでください。通常は柄杓で2杯程度が目安ですが、まず1杯かけてみて、熱の広がり方を確かめながら調整するとよいでしょう。ストーンは非常に高温になっていますので、近づく際は常に十分に注意してください。 適切なロウリュの量はどのように判断できますか? 室内の空気が心地よく湿り、温かさが全体に均一に広がっていれば、ちょうどよい量です。呼吸がしにくいほど熱く感じたり、肌がピリピリする場合はロウリュが多すぎます。その際は下段に移動するか、一度サウナを出て体を冷ましてください。サウナの扉を開けて余分な蒸気を逃がすこともできます。 ロウリュの量は個人の好みに左右されます。少しずつ試しながら、周囲の方の希望も考慮して調整してください。 サウナにはどれくらいの時間入るべきですか? 一般的には1回につき10〜15分ほどが目安ですが、厳密な決まりはありません。短時間で出る方もいれば、長く入る方もいます。ご自身の体調に耳を傾け、熱すぎる、めまいがするなど違和感を覚えたら、無理をせず外に出て体を冷ましてください。クールダウンのたびに水分補給をすることをおすすめします。 サウナでは話をしてもよいですか? 静かにすべきですか? サウナは心身をリラックスさせる場所であり、その雰囲気は状況によって異なります。友人同士や職場の仲間と一緒の場合は、軽い会話を楽しむのも自然なことです。一方で、静かに過ごしたい方がいる場合もあります。どちらもサウナ体験の一部であり、フィンランドではどちらも尊重されます。 サウナ利用中に食べたり飲んだりしてもいいですか? サウナの中で食事をすることはありませんが、発汗によって体内の水分が失われるため、水分補給はとても大切です。Saivo のラウンジには水道水があり、グラスもご用意しています。サウナ利用中はラウンジを専用でお使いいただけますので、そこで自由にお飲みいただけます。サウナ室内で飲む必要はなく、クールダウンの際に水分を摂っていただければ十分です。 どのようにクールダウンすればよいですか? サウナの合間に体を冷ますのが一般的です。Saivo の専用ラウンジからは展望テラスへ直接出ることができ、新鮮な外気の中で心地よくクールダウンできます。なお、テラスは Haltia を訪れる他のお客様も利用するため、裸でサウナに入っている場合は、クールダウンの際にタオルを巻くことをおすすめします。 ラウンジでそのまま休憩してクールダウンしていただくことも可能です。テラスに出る場合は、鍵を忘れずにお持ちください。誤って中に入れなくなるのを防げます。 泳ぐことはできますか? テラスから湖畔へと続く階段にアクセスでき、湖が凍っていない時期には砂浜から泳ぐことができます。 […]