Schlagwortarchiv fĂĽr: forest bathing

Was passiert, wenn man mitten im Winter die Schuhe auszieht und barfuß durch den Wald geht? Dieser persönliche Erfahrungsbericht erzählt von der kraftvollen Verbindung zwischen Haut und Natur – direkt, achtsam und überraschend belebend.

A rainy and gray spruce forest with the ground covered in lush green moss. A person stands in the forest, looking up.

In den letzten Jahren waren die Winter in Finnland oft mild, und in SĂĽdfinnland können einige Winter nahezu schneefrei sein. Das bedeutet, dass graue, regnerische Tage das ganze Jahr ĂĽber vorkommen können – aber das ist kein Grund, drinnen zu bleiben. Mit der richtigen AusrĂĽstung ist ein Regenwald ein absolut beeindruckender Ort: friedlich, voller natĂĽrlicher […]

Stille. Ein Konzept, das in unserem Alltag immer seltener wird. In einer lauten Welt sehne ich mich oft nach Orten, an denen der Lärm menschlicher Aktivitäten wohltuend fehlt und stattdessen die ruhige Klangkulisse der Natur herrscht – manchmal sogar absolute Stille. GlĂĽcklicherweise gibt es in Finnland noch viele Orte, an denen man wahre Stille genieĂźen […]

Vor mir erstreckt sich ein Wald aus säulenartigen Kiefern. Diese Bäume, von denen die ältesten tiefe Rillen und verschiedene Löcher in ihrer dicken Rinde tragen, stehen stark und standhaft wie uralte Wächter. In einem finnischen Kiefernwald fĂĽhlt man sich wie zuhause, ohne etwas zu fĂĽrchten. Es gibt viel Licht, und durch die LĂĽcken zwischen den […]