Ich habe gerade einen Blogbeitrag über die wohltuenden Auswirkungen des Waldes auf die Gehirngesundheit gelesen. Wenn ich nach einem langen Arbeitstag – müde von meiner Tätigkeit und beschwert von den Nachrichten aus aller Welt – die Wollmütze überziehe, die Gummistiefel an die Füße schlüpfe und in den nahen Wald trete, zeigt mir schon ein kurzer […]

Begegnungen mit der Kreuzotter (Vipera berus) sind in Anbetracht der aktiven Naturverbundenheit der Finnen relativ selten. Im Sommer bewegen sich sowohl Kreuzottern als auch Menschen oft auf denselben Pfaden und genießen die Sonne. In Finnland werden jedes Jahr zwischen 50 und 150 Menschen von einer Kreuzotter gebissen. Die Auswirkungen eines Bisses können von Person zu […]

Was passiert, wenn man mitten im Winter die Schuhe auszieht und barfuß durch den Wald geht? Dieser persönliche Erfahrungsbericht erzählt von der kraftvollen Verbindung zwischen Haut und Natur – direkt, achtsam und überraschend belebend.

In ganz Finnland werden verschiedene Reitausflüge angeboten, aber das Alleinstellungsmerkmal des Resort Naaranlahti ist sein eigener Strand, an dem man gemeinsam mit den Pferden schnell und unkompliziert in das saubere Seewasser eintauchen kann. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Reiter sind willkommen – denn hier geht es sowohl für Mensch als auch Pferd vor allem darum, […]

Märchenwesen oder echte Tiere? Erleben Sie die beruhigende Ausstrahlung von Mini-Eseln. Ort: SatuAasin talli, Loppi, Südfinnland Mit Eseln durch finnische Wälder wandern Mini-Esel sind in Finnland eine Seltenheit – doch einige dieser sanftmütigen Tiere leben am Rande der sandigen Wälder von Loppi. Dort können Besucher gemeinsam mit ihnen einen entschleunigenden Spaziergang in der Natur unternehmen. […]

Ich gehe einen Waldweg entlang, atme tief ein und lasse die Düfte des Waldes in meine Lungen strömen. Unsere kleine Gruppe ist am Rande des Nuuksio-Nationalparks angekommen – ein Park, der nur eine halbe Autostunde (und eine etwas längere Zug- und Busfahrt) vom geschäftigen Zentrum der finnischen Hauptstadt Helsinki entfernt liegt. Doch das ist kaum […]

Der gewundene Waldboden, geschmückt mit weißrindigen Birken, lud mich ein, den Pfad zu verlassen, in die Natur einzutauchen und zu sehen, ob sich irgendwo Preiselbeeren finden ließen. Der Abend dämmerte bereits, die Sonne glühte noch am Horizont, doch es war klar, dass ihre Zeit zu gehen bald gekommen war. Möchtest du so etwas erleben? Wir […]

Pinkish and gray smooth rocks on a forested seashore, the sea is calm and peaceful, and the sky is gray.

„Die positiven Auswirkungen der Natur auf das Wohlbefinden setzen schnell ein und halten lange an.“ Dies wird auf der Website Mielenterveystalo.fi im Abschnitt über die Natur als Quelle des Wohlbefindens festgestellt. Hoffentlich haben viele von uns dies bereits persönlich in ihrem eigenen Leben erlebt. Die vergangenen Jahre waren für niemanden leicht, wenn es um mentale […]

Under the blue sky stretches a white, snow-covered ice field—a frozen lake with an ice road. A car is driving on the ice road, and several traffic signs are visible.

Eine Eisstraße ist eine winterliche Route, die auf einer zugefrorenen Wasserfläche angelegt wird. Sie verkürzt oft die Reisewege erheblich, insbesondere in Finnlands weitläufigen Seengebieten, oder ersetzt Fährverbindungen. In den wärmeren Monaten müssen diese Seen auf Straßen entlang der Ufer umfahren werden. Wenn die Bedingungen im Winter es zulassen, bieten Eisstraßen an ausgewählten Orten eine sichere […]

A rainy and gray spruce forest with the ground covered in lush green moss. A person stands in the forest, looking up.

In den letzten Jahren waren die Winter in Finnland oft mild, und in Südfinnland können einige Winter nahezu schneefrei sein. Das bedeutet, dass graue, regnerische Tage das ganze Jahr über vorkommen können – aber das ist kein Grund, drinnen zu bleiben. Mit der richtigen Ausrüstung ist ein Regenwald ein absolut beeindruckender Ort: friedlich, voller natürlicher […]