Eine der typischsten finnischen Arten, Zeit im Freien zu verbringen, ist es, Kaffee ĂĽber offenem Feuer zuzubereiten. Entschleunigung ist ein wesentlicher Teil dieses Moments: Ein gutes Feuer braucht Zeit, um richtig zu brennen, und guter Kaffee braucht Zeit, um genau richtig zu werden. Ruhe und bewusste Bewegungen gehören ebenso dazu wie das vollständige Dasein im […]
Obwohl Haukkalampi das beliebteste Eingangstor zum Nuuksio-Nationalpark ist, lässt sich dort durchaus auch Ruhe und Stille erleben – vorausgesetzt, man wählt den richtigen Zeitpunkt fĂĽr seinen Besuch. Wenn sich die Gelegenheit bietet, Nuuksio an einem winterlichen Wochentag auĂźerhalb der Ferienzeit zu besuchen, lohnt es sich sehr. Vor etwa einer Woche bin ich gemeinsam mit meinen […]
Hier im Herzen von Nuuksio, im Finnischen Naturzentrum Haltia, sind unsere Mitarbeitenden völlig verzaubert! In ihren Pausen machen die Teammitglieder von Finland, Naturally Schneengel vor Haltia, und sogar die BĂĽrohunde dĂĽrfen die glitzernden Schneeverwehungen im Wald genieĂźen. Im Moment wirkt der Nuuksio-Nationalpark, als wäre er direkt einem Wintermärchen entsprungen. Weicher, leichter Schnee hat den Wald […]
Sie möchten Finnlands Wälder und Seen erleben, ohne weit von Helsinki reisen zu mĂĽssen? Dann wählen Sie den Nationalpark Nuuksio – und im Herzen des Parks das Finnische Naturzentrum Haltia. Haltia ist das ideale Tor zum Park: Sie können mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, sich an der Information persönlich beraten lassen, Outdoor-AusrĂĽstung mieten, die Naturausstellungen erkunden […]
Der Herbst in Finnland bedeutet nicht nur Schönheit und leuchtende Farben. Es ist auch die Jahreszeit, in der sich viele Menschen mĂĽder und niedergeschlagener fĂĽhlen. Die Tage werden kĂĽrzer, der Regen scheint kein Ende zu nehmen, und die Kälte kriecht einem in die Knochen. Kein Wunder also, dass die Stimmung sinkt und die Energie schwindet. […]
Begegnungen mit der Kreuzotter (Vipera berus) sind in Anbetracht der aktiven Naturverbundenheit der Finnen relativ selten. Im Sommer bewegen sich sowohl Kreuzottern als auch Menschen oft auf denselben Pfaden und genieĂźen die Sonne. In Finnland werden jedes Jahr zwischen 50 und 150 Menschen von einer Kreuzotter gebissen. Die Auswirkungen eines Bisses können von Person zu […]
Was passiert, wenn man mitten im Winter die Schuhe auszieht und barfuß durch den Wald geht? Dieser persönliche Erfahrungsbericht erzählt von der kraftvollen Verbindung zwischen Haut und Natur – direkt, achtsam und überraschend belebend.
Finnische Wildkräuter und ihre Verwendung
Die dunkelsten Tage des Jahres sind in Finnland angebrochen, und an Wochentagsabenden nach der Arbeit ist es stockdunkel. Es ist leicht, der Versuchung zu erliegen, sich auf dem Sofa einzukuscheln, anstatt hinauszugehen. Während die Dunkelheit zumindest einige von uns negativ in Form von Winterdepressionen beeinflusst, haben die Natur und das DrauĂźensein gute gesundheitliche Vorteile, die […]
Ich springe ĂĽber einen Graben vom StraĂźenrand in den Wald. Die sanfte Energie der umarmenden Bäume umhĂĽllt mich augenblicklich. Obwohl das Geräusch der StraĂźe noch meine Ohren erreicht, ist eine unsichtbare Wand—ein schĂĽtzendes Kraftfeld—zwischen mir und der alltäglichen Menschenwelt erschienen. Auf der Waldseite tauche ich mit jedem Schritt tiefer in die Ruhe ein. Das Gras […]
