ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

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ヌークシオ国立公園は、ヘルシンキのすぐ近くにある信じられないほど美しい自然の宝石です。秋の静けさが訪れると、平日に訪れることでヌークシオで本当に原生林のような体験ができます。湖水高原の高い崖、その斜面を覆う苔むした森、そして窪地にきらめく森の池が、散策するのに格別に美しいエリアを作り出しています—ヌークシオを侮ってはいけません！エリアによっては携帯の電波が届かないため、その原生林の感覚はあなたのスマートフォンにまで及ぶかもしれません。

著者のインスタグラム：@jonna_saari

以下に、国立公園内の公式トレイルの簡潔な説明をまとめました。

PDFのトレイルマップ（Luontoon.fi）

ヒント！ ハウッカランピ（Haukkalampi）はヌークシオで最も人気のある駐車エリアの一つで、混雑することがあります。駐車の問題を避けるために、長めのハイキングが問題でなければ、2つの良い選択肢があります：車またはバス（エスポーセンターから245(A)）でフィンランド自然センター・ハルティアに到着することです。そこには十分な駐車スペースがあります。そこから、ハウッカランピまでの連絡トレイル（片道4.6 km）をハイキングできます。この連絡トレイルは美しい自然景観を通り、それ自体で素晴らしいヌークシオ体験を提供します。しかし、平日であれば、ハウッカランピにも通常スペースがあります。

フィンランドでハイキングする際には：

  • フィンランドの法律によれば、たき火は公式の火の場所でのみ行うことができます。
  • 森林火災警報が出ている場合、高い煙突と屋根のある場所でのみ火を起こすことができます。火災安全に関する指示を必ず火の場所で読み、または国立公園のカスタマーサービスにお問い合わせください。
  • 国立公園は独自の規則を持つ保護された自然地域です。旅行の前に各国立公園のルールを熟知し、例えばキャンプや歩行が許可されている場所を確認してください。
  • 法律により、犬やその他のペットはリードで繋いでおかなければなりません。
ハルティアは、そのサービスとともに、ヌークシオをハイキングする人々のための良い拠点です。

ハウッカンホルマ

  • バリアフリールート 片道1 km
  • 駐車場：ハウッカランピ、Haukkalammentie 32、エスポー
  • キャンプファイヤーサイトと調理用シェルター

美しいハウッカンホルマは、短いハイキングに最適な目的地で、特に何らかの理由で遠くまで歩けない、または速く歩けない人がグループにいる場合におすすめです。たとえば、歩行器やベビーカーで来ることもできます。短い散歩でも、森の池沿いの素敵な風景、印象的な崖、そして暗い森の荘厳な抱擁を楽しむことができます。ハウッカンホルマには、キャンプファイヤーサイト、薪のある調理用シェルター、そして座って雰囲気を味わえる桟橋もあります。

プナリンナンキエロス（ロビン・ループ）

  • ループトレイル 2 km
  • 駐車場：ハウッカランピ、Haukkalammentie 32、エスポー
  • キャンプファイヤーサイトと調理用シェルター

2 kmは短く感じるかもしれませんが、プナリンナンキエロスはその長さ以上のものを提供するトレイルです。ハウッカランピの岸から始まり、森の小川に沿って尾根まで登ると、ムスタランピ（ブラック・ポンド）で景色が開けます—浮遊する泥炭層（下の写真）がある、ヌークシオで最も象徴的で美しい風景の一つです。池の岸辺には調理用シェルターとキャンプファイヤーサイトもあり、風景を楽しみながら休憩するのに最適です。ヴァルクラウンピ（ホワイト・ポンド）の険しい岸辺も印象的で、トレイルは水辺に沿って進み、原生林のような景色を提供し、その後森に戻り出発点に戻ります。

ナヒアスポルク（ランプレイ・トレイル）

  • ループトレイル 2 km
  • 駐車場：ハウッカランピ、Haukkalammentie 32、エスポー
  • キャンプファイヤーサイトなし（最寄りはハウッカンホルマとムスタランピ）

ナヒアスポルクは、壮大な苔むしたトウヒの森を急な坂で下り、ミルリプーロ（製粉所の小川）の谷へと向かいます。小川は暗く静かに流れ、その岸辺には秋色に輝くヤマナラシが立ち並びます。ナヒアスポルク沿いにはキャンプファイヤーや休憩所はありませんが、スタート地点と終点のハウッカランピには、最寄りの施設がハウッカンホルマとムスタランピにあります。

ハウカンキエロス（ホーク・ループ）

  • ループトレイル 4 km
  • 駐車場：ハウッカランピ、Haukkalammentie 32、エスポー
  • 調理用シェルター

ハウカンキエロスは、ヌークシオの中でもよりチャレンジングなルートの一つで、地形が変化に富んでいます！アップダウンが多く、急な場所には階段が設けられています。しかし、景色は一級品で、ハウッカランピの岸辺の崖（下の写真）や、ルートの反対側のミルリプーロ谷の崖からの眺めは素晴らしいものです。調理用シェルターはムスタランピのそばにあり、ハウカンキエロスのハイカーも先に述べた浮遊する泥炭層を持つ風光明媚なムスタランピを見ることができます。

コルピンキエロス（レイヴン・ループ）

  • ループトレイル 6～7.2 km
  • 駐車場：ハウッカランピ（Haukkalammentie 32、エスポー）とシーカニエミ（Kolmoislammenranta、エスポー）。後者にはコルピンキエロスへの短い連絡路があります。
  • キャンプファイヤーサイト、調理用シェルター、簡易宿泊所

コルピンキエロスはヌークシオの最長のループトレイルで、その最終的な長さはハイカーのルート選択によって決まります。旅はハウカンキエロスやプナリンナンキエロスと同じスタート地点から始まり、異なる方向に分岐します。コルピンキエロスの風景は、森のセクション、池の岸辺、そして岩の多い丘の頂上のより険しい自然から成ります。ムスタランピに加えて、トレイルはヴァハ・ロムランピ、コルモイスランミット、ホルマ・サーリヤルヴィ、コルミクルマランピなどの池や小さな湖の素晴らしく原生林のような景色を提供します。ホルマ・サーリヤルヴィの近くには暖炉や簡易宿泊所があります。

タカラ・トレイル

  • トレイル 片道1.5 km
  • 駐車場：カッティラ、Kattilantie 424、ヴィフティ
  • 簡易宿泊所とキャンプファイヤーサイト

カッティラから始まるタカラ・トレイルは、森を通ってタカラの簡易宿泊所へと続きます。穏やかな地形と比較的短い距離は、多くの人に適しています。途中のハイライトには、ミルリプーロの上に架かる橋があり、小川の岸辺と丘陵の静かで風光明媚な眺めを提供します。より長いハイキングを求める人は、シェルターを過ぎて北へ進み、ヌークシオの北の門であるサルミ・アウトドアエリアに到達することができます—または車をそこに置き、南へタカラ・トレイルをハイキングして戻ることもできます。

フィンランド自然センター・ハルティアに訪問者を運ぶバス245Aは、夏季にはカッティラまで運行しています。

ソイディンキエロス（ディスプレイ・ループ）

  • ループトレイル 3.9 km
  • 駐車場：シーカランタ、Naruportintie 70、キルッコヌンミ
  • キャンプファイヤーや休憩所なし

ヌークシオには多くの湿原はありませんが、最大のものはソイディンスオ（ディスプレイ・ボグ）です。おそらく湿原とトレイルの名前は、クロライチョウが春の求愛ディスプレイのためにここに集まる可能性があることに由来しているのでしょうか？

シーカランタのホテル・ヌークシオの庭から始まるソイディンキエロスは、ソイディンスオの端にある崖へと続き、下の写真が撮影されました。それ以外は、ループは針葉樹林を通り、主に松やトウヒの針葉で覆われたトレイルを進みます。ハイキングを延長したい場合は、次のトレイルであるカールニアイスポルクへの連絡トレイルをたどり、短い歩行後に美しいカイスランピ（リード・ポンド）の岸辺に到着します。ソイディンキエロスにはキャンプファイヤーサイトはなく、焚き火は許可されていません。湿原の端の景色の良い場所にはベンチがあります。

カールニアイスポルク（ビートル・トレイル）

  • ループトレイル 2.7 km
  • 駐車場：ソイデンタアンティエ、ヴェイッコラ
  • キャンプファイヤーや休憩所なし

E18トゥルク高速道路の隣を走るカールニアイスポルクは、ヌークシオのトレイル選択に心地よい追加となっています。交通音はハイキング中に消えることはありませんが、森は美しく成熟しており、ループはハーヴェルソパッコと呼ばれる小さな泥炭湿原を通り、板道が敷かれています。トレイルのハイライトには、苔むしたトウヒの森と、トレイルの岩場に育つ厚い亀甲模様の樹皮を持つ印象的な古い松の木々があります。

クラッサリンキエロス・ループ

  • ループトレイル 3.9 km
  • 駐車場：ヴァルクラメンティエ1、ヴィフティ
  • キャンプファイヤーサイト、予約小屋

クラッサリンキエロスは、ヌークシオのヴィフティ側にある素晴らしい独立したトレイルです。ループは美しい森林セクションや小川沿いを提供し、広く風に吹かれた岩の露頭への登りや、他方ではサーリランピ（アイランド・ポンド、下の写真）の絶対に魅力的な風景を提供します。小径は池の岸辺に沿って長い距離を走り、その手つかずの岸辺は安らぎのある眺めを提供します。サーリランピの北岸には、主要なトレイルから短い迂回路の先にキャンプファイヤーサイトがあり、池のもう一方の端には、ナチュラ・ヴィヴァが管理するレンタル小屋「ティカンコロ」が隠れています。

また、注目すべき：マアヒセンキエロスとパイヴァッタレンポルク

マアヒセンキエロス

  • チャレンジングなバリアフリーループトレイル 1.8 km
  • 駐車場：フィンランド自然センター・ハルティア、Nuuksiontie 84、エスポー
  • 公共のキャンプファイヤーサイトなし、休憩場所は展望テラス。ハルティアの下の庭にキャンプファイヤーサイトがあります。

パイヴァッタレンポルク

  • ネイチャートレイル 1.4 km
  • 駐車場：フィンランド自然センター・ハルティア、Nuuksiontie 84、エスポー
  • 公共のキャンプファイヤーサイトなし。ハルティアの下の庭にキャンプファイヤーサイトがあります。

フィンランド自然センター・ハルティアの近くのトレイルは、探索する価値があり、幅広い自然愛好家に適しています。マアヒセンキエロスはチャレンジングなバリアフリートレイルで、ヌークシオン・ピトゥカヤルヴィ（ヌークシオのロングレイク、下の写真）を見下ろす素晴らしい展望台で最高潮に達します。

ハルティアはハイカーのための優れた拠点で、展示、レストラン、ショップ、国立公園の訪問者情報、そして機材レンタルを提供しています。

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ゴミひとつ残さずに！フィンランドで責任あるクリーンなハイキングを楽しむ方法

フィンランドでは、古くからのアウトドア文化として、ハイカーが休憩所を訪れる際には来たときよりもきれいな状態にして立ち去ることが推奨されています。自然の中に残すべき唯一の痕跡は自分の足跡だけ——ゴミを捨てたり、木にイニシャルを彫ったり、落書きをしたりしてはいけません。適切な廃棄物管理は、この習慣の重要な要素です。地元の人であっても観光客であっても、ハイキングを始める前に正しい習慣を身につけることが大切です。 基本ルール：ゴミは持ち帰る 自然や休憩所をゴミひとつない状態に保つことは誇りを持って取り組むべきことです。実践は簡単です： タバコの吸い殻を含め、どんなに小さなゴミでも自然に捨ててはいけません。 果物の皮は生分解性ですが、自然に捨てるのはやめましょう。適切に処理できるよう、ゴミ袋に入れて持ち帰ってください。美しいフィンランドの自然にバナナの皮は不要ですよね？もし森のあちこちに食べ物のゴミが散らばっていたら、きっと気分が良くないはずです。 公式のたき火場では、少量の清潔な紙や段ボールを燃やすことが許可されていますが、プラスチックは絶対に燃やさないでください。一部のバイオトイレでは生分解性のゴミを捨てられることもありますが、迷ったときは、すべてのゴミを袋に入れ、リサイクル施設で処理するのが最も確実です。 コテージやホテル、B&Bの宿泊施設には、ゴミの分別用の袋や容器があり、リサイクルステーションが用意されていることがほとんどです。 また、この袋を汚れた食品容器を入れるのにも活用すれば、バックパックを汚さずに持ち運び、自宅で洗うことができます。 休憩所を清潔に保つためのひと工夫 休憩所を後にする前に、次のことを意識するとさらに良いでしょう： 食べ残しを休憩所に放置せず、必ず持ち帰りましょう。残った食べ物は動物を引き寄せ、散らかる原因になります。 ゴミ拾いのヒーローになろう 時には、不注意なハイカーが残していったゴミを見つけることがあるかもしれません。石やキャンプ場の設備の下に隠されていることもあります。それを隠すよりも袋に入れて持ち帰るほうがよほど簡単なのに、と思うこともあるでしょう。真のアウトドアヒーローは、自分のゴミだけでなく、他人のゴミも片付けます。 予備の袋を持っていると、思わぬ発見にも役立ちます。例えば、ゴミではなく美味しいアンズタケの群生を見つけることもあるかもしれません！ 多くのフィンランドのハイカーは、このような理由から、犬の排泄物用の袋や再利用したパン袋などの小さなビニール袋をジャケットのポケットに入れて持ち歩いています。 ハイキング中のゴミを減らす方法 ハイキングに出かける前に、次の工夫をすることでゴミを最小限に抑えられます： フィンランドのハイキングエリアにはゴミ箱がある？ フィンランドの一部のトレイルや休憩所にはゴミ箱がありますが、すべての場所にあるわけではありません。多くの国立公園ではゴミ箱の数を減らす取り組みを進めており、訪問者が自分でゴミを持ち帰るよう奨励しています。 ゴミ箱があっても、いっぱいになっていることがあります。蓋が閉まらないほどゴミがあふれている場合、鳥や動物が中のゴミを散らかしてしまうこともあります。 ゴミを持ち帰ることで、環境保護活動に貢献できます。遠隔地のゴミ回収には車両が必要で、エネルギーと資源を消費します。 責任あるハイキング：ゴミを出さないだけではない 自然の中で過ごすことには、リラックス効果やストレス解消、健康促進など、計り知れないメリットがあります。しかし、自然を楽しむと同時に、その環境を大切にすることが不可欠です。ゴミを残さないことに加えて、ハイカーは以下の点にも注意しましょう： これらのシンプルなルールを守ることで、フィンランドの美しい自然を次の世代へと受け継ぐことができます。 この記事はAIによって翻訳されました。 続きを読む フィンランド・ナチュラリー・エクスペリエンス・ヌークシオ ヌークシオ国立公園 (Nuuksio National Park) フィンランドの森で健康を吸い込む：松林の癒しの力 フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ：仕事帰りに楽しむ闇と天の川 ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

森の癒しの静寂 – フィンランドのトウヒ林での森林浴

静寂。それは私たちの日常生活の中でますます希少になっている概念です。騒がしい世界の中で、私はしばしば人間の活動音が心地よく消え、自然の穏やかな音風景、時には完全な静けさに置き換えられる場所を求めています。幸いなことに、フィンランドにはまだ真の静寂を楽しめる場所が多くあります。ただし、頭上を飛行機が通過していなければの話ですが。田舎の森林では、通り過ぎる車の音さえも、森の奥深くにはほとんど届きません。 11月のある日、私はトウヒ林でそのような場所と瞬間を見つけました。 土曜日の朝、私は森へと足を踏み入れました。晴れた日でさえ、トウヒ林は陰に包まれており、冬至が近づき日が短くなるにつれ、その奥深くでは夕闇と暗闇が最初に訪れます。私はこれまで何度も、キノコ狩りを途中で終え、森を後にする羽目になりました。濃密な木々の陰影のせいで、近くの森林道路が明るさを保っているにもかかわらず、キノコを見つけられなくなってしまうのです。 湿った苔に覆われた鹿道を歩くと、針葉の敷き詰められた足元が柔らかく感じられます。空気は苔とトウヒの香りに満ちています。その香りは、独特な新鮮さと樹脂の香りを伴い、自然保護区内で倒木がそのまま残され、森林生態系を豊かにする過程の中で、わずかな腐敗の匂いも漂っています。急ぐ必要もなく、邪魔されることもありません。 トウヒ林は独自の世界です。白樺の林のように白い幹が空に向かってそびえる場所や、明るさと開放感に満ちた松林とは異なり、トウヒ林は柔らかな陰影で包み込みます。光が薄れ、木々の頭上でまだ唸っているかもしれない風も、ここでは感じられません。トウヒの根元を歩くと、世界が止まったかのような感覚に包まれ、その静けさには息をのむほどです。 11月の森は、独特で特有の静寂に包まれています。夏の最後の痕跡さえも消え去り、鳥の姿はほとんど見られません。しかし、どこか高いトウヒの枝の間から、カラマツメガラの群れが鋭い鳴き声を発し、その後静かに移動していきます。また、ワタリガラスが私の動きを見守っているのを知っています。彼らの奇妙な鳴き声が時折濃密な静寂を破り、空を飛び去っていきます。 立ち止まり耳を澄ませると、その静寂が生きていることに気づきます。澄んだ森の小川が青々とした苔の間を流れ、風がトウヒの針葉をかすめ、高くで交わる二本の木が、互いに寄りかかるようにきしむ音を立てます。これらの音が静けさを破るのではなく、むしろそれを強調しているように感じます。日常生活には静けさがあるものの、ここでは家庭の電化製品の微かな音や警告音さえもありません。何よりも大切なのは、自然が私の感覚を満たしていることです。耳を休ませ、森のエネルギーと静けさを吸収します。リラックス感は完全で、すべてが自然な形で流れています。 私にとって、このような森でのひとときは、儀式を必要としない瞑想のようなものです。恐れることも、心配することも、考えることも何もありません。ただ存在し、森に癒され、元気をもらうだけです。そのため、私は一人で森を歩くのが大好きです。時には友人と一緒に出かけ、歩きながら人生の謎について語り合うのも楽しいですが、森での孤独な時間は私にとって非常に大切です。 トウヒ林で過ごした時間は、このような静寂がどれほど貴重で自然なものであるかを再認識させてくれました。それは私にとってだけでなく、森自身にとっても大切なものです。11月は厳しい一面を見せる季節ですが、同時にトウヒ林は最も穏やかで、湿気によりその香りが最も豊かになる時期でもあります。 もし11月に静けさと心の空間を求めることがあれば、フィンランドのトウヒ林での静寂を体験することを強くお勧めします。天候に合わせた服装をして、晴れた日でも、霧の中でも、雨の日でも出かけられます。個人的には、霧の天候がトウヒ林の探索には最も魔法のような雰囲気を感じられると思います。霧はその場所の本当の魅力を引き出します。 温かい飲み物を入れた水筒、履き心地の良い靴、そして座るための小さな毛布を持参してください。腰を下ろして耳を澄ませてみてください。森の音だけでなく、自分自身の声にも耳を傾けてください。 関連記事 フィンランドの森で健康を吸い込む：松林の癒しの力 フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ：仕事帰りに楽しむ闇と天の川 ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド ヘルシンキが世界の自然首都である9つの理由

オーロラはどこで見られる？フィンランドでオーロラを見るチャンスを最大限に引き出す方法

オーロラ（北極光）は、多くの旅行者や自然愛好家の夢を叶える魅力的な自然現象です。北ラップランド、特にイナリやウツヨキといった地域では、この驚異的な光景を目撃する絶好の機会が得られます。本記事では、オーロラを鑑賞するチャンスを最大限に引き出すためのヒントをお伝えします。 1. ラップランドのできるだけ北へ向かう オーロラを観察するための第一歩は、できるだけ北へ向かうことです。イナリ、ウツヨキ、キルピスヤルビは、オーロラ観測に最適な条件を提供します。北極圏のさらに北に行けば行くほど、夜空に舞う色鮮やかな光を見られるチャンスが高まります。たとえオーロラがたまにロバニエミやオウルといったさらに南の地域でも見られることがあっても、短期間でフィンランドを訪れる場合は、機会を逃さずラップランド最北部に向かうことをお勧めします。 フィンランド気象研究所によると、「キルピスヤルビでは、暗い時期の晴天時には、3分の4（75%）の夜にオーロラが観測されます。ウツヨキではこの割合が約10パーセント低くなります。」 キルピスヤルビ、ヘッタ、イヴァロ、イナリ、カリガスニエミ、ウツヨキなどの地元の村では、ホテルやコテージの宿泊施設が利用できます。その他の宿泊に関するヒントはポイント7を参照してください。 最北の空港はイヴァロにあります。 2. 9月から3月の間に訪れる 北ラップランドでは、真夜中の太陽が長く続きます。太陽が照っているときや、他に明るい光があるときはオーロラは見られません。9月後半から3月までの期間は、夜が十分に暗くなり、オーロラを観察するのに適しています。訪れる時期を選ぶ際は、月明かりも考慮に入れてください。満月は空を明るく照らし、オーロラの見え方に影響を与えます。月明かりが強すぎない時期を選ぶのがポイントです。 3. 少し長めに滞在する ラップランドに一泊や二泊だけでなく、少し長めに滞在することで、オーロラを見るチャンスが増えます。曇りの夜に当たってしまうと、オーロラは見えません。例えば一週間滞在することで、滞在中に晴天の日に当たる可能性が高まります。 レンタカーを借りて長距離ドライブも厭わない場合、天気予報を確認して、曇りの地域から晴れた地域へ移動することも可能です。ラップランドでの冬季運転についてはレンタカー会社にアドバイスを求めてください。 4. オーロラ予報とアプリを活用する オーロラ予報をチェックしたり、スマホアプリ（「Aurora Forecast」や「Northern Lights forecast」など）を活用することで、オーロラを観測するチャンスを高めることができます。いくつかの無料アプリでは、オーロラ活動や出現予想時間に関するリアルタイム情報が提供されています。また、ウェブベースのAurora Alert Realtimeサービスも利用でき、現地でオーロラが見えると通知してくれます。このサービスはラップランドの複数地域で利用可能なので、ラップランド内のどこにいても試す価値があります。 5. 光害の少ない場所を選ぶ オーロラ観測には暗闇が必要なので、光害は敵です。ラップランドの最北部（ポイント1）では、大都市はなく、街灯のある小さな村々だけです。車がない場合は、村の街灯から離れた良い観測スポットを地元の人に尋ねることもできます。オーロラ観測に最適な場所は、北の空が開けて視界が遮られない場所です。 滞在する町が小さいほど、光害から逃れるための距離も短くなります。例えば、カリガスニエミやウツヨキの中心部は、ロバニエミ中心部よりもオーロラ観測には適しています。街灯は強いオーロラを完全に遮るわけではなく、店舗の駐車場からでも観測できますが、光害が少ないほうがその美しさがより際立ちます。 6. 安全を優先する オーロラ観測に出かける際には、宿泊施設のスタッフに伝えておきましょう。地元の観測スポットに関する専門的なアドバイスを提供してくれるかもしれません。オーロラを見るために奥深くまで出かける必要はなく、街外れや道路の脇からでも安全に観測できます（目立つリフレクターを忘れずに！）。オーロラ観測の夜は寒いことが多いので、迷子になるようなリスクは避けましょう。 7. 暖かい服装が鍵 ラップランドの冬は非常に寒くなるため、しっかりとした防寒対策が必要です。澄んだ空は厳しい寒さを意味することが多いので、オーロラ観賞に出かける際は万全の準備が欠かせません。外出する際は、重ね着を意識して、保温性のあるインナーや冬用の服、厚手の帽子、暖かいマフラー、手袋、冬用のブーツを身に着けましょう。道路脇で安全に観察するために、視認性の良いリフレクターも忘れずに。オーロラを待つ間はじっとしていることが多いため、冷え対策は重要です。十分な防寒対策が整っているか確認するまでは、宿泊施設から遠く離れないようにしましょう。 気温がマイナス20度以下になる場合は、外出の必要があるかどうかをよく考えてください。北ラップランドには、ベッドからオーロラを快適に鑑賞できるイグルースタイルの宿泊施設も数多くあります。 8. スマートフォンとカメラの準備も忘れずに 寒すぎない場合、スマートフォンやカメラでオーロラを撮影してみるのも楽しいです。三脚を使用し、通常よりも長い露光時間を設定するのがおすすめです。カメラやスマートフォンの明るい画面が目を眩ませ、オーロラが実際よりも薄く見えることもあるので注意が必要です。夜空をより美しく見るためには、スマートフォンの画面など、余計な光を少なくすることが大切です。 一方で、写真に写ったオーロラは、実際よりも鮮やかに見えることが多いことも覚えておいてください。 9. 良い仲間を連れて行く オーロラ鑑賞は、良い仲間と一緒だとさらに楽しく、思い出深い体験になります。友人や家族を誘い、一緒にオーロラの魔法のような光景を楽しみましょう。オーロラを待つのには時間がかかることもあるので、仲間と過ごすことでその時間も楽しく過ぎていきます。 10. 忍耐強く待つ オーロラハンティングには忍耐が必要です。突然現れることもあれば、夜遅くや早朝まで待たされることもあります。諦めずに自然がオーロラの壮麗さを見せてくれるのを待ちましょう。寒さ対策を十分にし、温かい飲み物やスナックを持参すると良いです。 ボーナスのヒント：オーロラと雲の見分け方 多くの場合、オーロラは形が異なるため、雲と区別するのは簡単ですが、非常に淡いオーロラの場合は必ずしもそうではありません。夜空に雲かオーロラか迷った場合は、数秒間の露光で写真を撮ってみてください。写真に緑色の色合いが写っていれば、それはオーロラの存在を示しています。夜間の雲は通常、さまざまな灰色の濃淡で現れます。 関連記事 二つの世界の境界に建つ蒸気の神殿：ヘルシンキの文化サウナで見つける静寂 テイヨ国立公園で最も魅力的なルートです：マティルダンヤルヴィ周回トレイル ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

フィンランドの田舎の歴史を体験：干し草小屋で過ごす一夜

スオムッサルミの小さな干し草小屋の入口に立ったときほど、自分が現代の都会人であると感じたことはありませんでした。小屋は香り高く清潔な干し草で満たされており、夏の終わりでも1メートル以上の高さに積まれています。しかし、次に何をすればいいのか全く分かりません。干し草小屋でどうやって寝るのでしょうか？靴は脱ぐべきでしょうか？テントやシェルター、ボート、森の中や海辺の岩場で寝た経験はありますが、干し草小屋で寝るというのは全く新しい概念です。 Google マップ スオムッサルミの国道5号沿いには「サイレントピープル（ヒリヤイネン・カンサ）」と呼ばれる有名なアートインスタレーションがあります。しかし、その隣には「メドウカフェ（ニッティカフェ）」があり、その敷地内には無料で一晩過ごせる干し草小屋もあります！この場所は20年以上の間、利用可能で、利用者の記録も取られていません。小屋が開いていれば、昼寝や一晩の宿泊に利用することができます。宿泊の際には、夕食や朝食を一緒に楽しむのが特におすすめです。カフェでは美味しく心のこもったオーガニックの食事が提供されています！ 干し草小屋は、シンプルに言えばただの小屋で、干し草が詰まっています。その中に潜り込むと、足元で少しだけ弾力を感じるマットのように干し草が圧縮され、寝場所を見つけます。これにより、巣のような小さな窪みができ、とても快適で暖かい空間になります。干し草は体にうまく馴染むことが多いですが、いくつかの茎が奇妙な角度で飛び出すこともあります。少し調整するととても心地よくなりますが、翌日には髪や服に干し草がくっついているかもしれません。キャンプが大好きな私は、この1メートルの干し草の山の断熱効果について考えてしまいました。 駐車場は小屋のすぐ隣にあるので、荷物を運ぶ距離も短くて済みます。夜には駐車場の端にあるトイレを利用できます。伝統文化に忠実で、シャワーはなく、この体験のシンプルさと本格的な魅力を強調しています。これはグランピングではなく、何十年、何百年も前の体験です。 蚊帳を持参することもできますし、小屋に設置するようお願いすることもできます。飛ぶ虫の数は変動しますが、蚊帳があると安心感が増します。人間の侵入者を防ぐために、小屋の扉は内側からしっかりと閉めることができます。近くのフィールドにある「サイレントピープル」のインスタレーションは、夕方遅くまで訪問者を引き寄せるため、小屋の隅に好奇心旺盛な視線を感じることもあるかもしれません。 干し草小屋での夜は特別な雰囲気があります。また、初めての体験なので少し緊張もします。干し草小屋と私の間に常に存在していた文化的な距離を埋めているような気がします。またここで一夜を過ごしたいと思うほど、ここは暖かく快適です。 関連記事 二つの世界の境界に建つ蒸気の神殿：ヘルシンキの文化サウナで見つける静寂 テイヨ国立公園で最も魅力的なルートです：マティルダンヤルヴィ周回トレイル ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

「カラヤ・トレイルを探索：エテラ・コンネヴェシ国立公園での風光明媚な4.6kmハイキング」

全長4.6キロメートルのカラヤ・トレイルは、エテラ・コンネヴェシ国立公園で最初に一般開放されたルートです。このルートは、国立公園が設立される遥か以前から存在していた道を基に再設計され、訪問者の安全性を高めるとともに、本当に賞賛に値する地域の風景的価値を強調しています。 旅はカラヤ駐車場から始まります。そこからカラヤの簡易宿泊所へと続く道を進み、トレイルはループ状に分岐します。池に到着する前に、ルートの見どころの一つに出会います：森の中に佇む煙突付きの暖炉です。かつてはその周りに家がありましたが、今では他のすべてが消え去っています。 ルートは時計回りに進むことをお勧めします。そうすると、ヴオリ・カラヤ池の東岸に沿って歩くことになります。そこからはカラヤ山への壮大な景色が広がり、その巨大さを実感できます。 池の岸辺から、トレイルはさらに森の奥へと入り、上り坂が始まります。ここから巨大なヤマナラシの王国が始まり、まるでおとぎ話の森のような雰囲気を醸し出しています。 坂の頂上から、トレイルは北へと続き、カラヤの頂上へと向かいます。ここで私たちは小さな寄り道をしました。偵察旅行中に横目で見た巨大な岩を調べに行くことにしたのです。それらは近隣の風景を支配していました。将来的には、カラヤ湖の岸辺へと続くトレイルの一部がこれらの岩のそばを通る予定です。 これらの岩は本当に見事で、その石の巨人たちが下に2つの洞窟と見なせる空洞を囲んでいるという事実でさらに興味深いものになっていました。その一つは床が滑らかな岩盤で、夏には昼寝にも適しているでしょう。私たちはそれらを後にし、カラヤ・トレイルに戻って山頂へと向かいました。 やがて、地形はより岩がちになりました。トウヒとヤマナラシは姿を消し、代わりにマツが現れました。やや貧弱に見えるものの、粘り強くその直根を山の土壌に差し込み、自分たちの領域としていました。 エテラ・コンネヴェシの本土エリアで訪れるべき場所を一つ挙げるとすれば、それはカラヤ山です。風景は壮大で、崖は高所恐怖症の人にもスリルを提供します。透き通ったヴオリ・カラヤ池の底にある枯れ木が印象的に浮かび上がっていても、下を見ない方が良いでしょう。視線をさらに上げると、最高の部分が見えます。果てしなく広がる景色です。 カラヤの頂上の西側にトレイルが回り込むと、再び広大な風景を楽しむことができます。そこからはエテラ・コンネヴェシ湖を一望できます。 最後に、トレイルは下りになり、山の北側を回って簡易宿泊所へと戻ります。そこで少し腰を下ろし、コーヒーを淹れたり、ソーセージを焼いたり、あるいはその両方を楽しむのも良いでしょう。 ETRS-TM35FIN 平面座標：N 6940198 E 485062地図上の駐車場はこちら。 続きを読む フィンランドの森で健康を吸い込む：松林の癒しの力 ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ：仕事帰りに楽しむ闇と天の川

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