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ヘルシンキのすぐそば、ヌークシオ国立公園でスノーシュー体験を楽しむ

フィンランド自然センター・ハルティアの前庭から、一歩踏み出せばすぐにヌークシオの大自然が広がります。雪が豊富に積もり、冬がひときわ美しい今こそ、スノーシューを履いて出かける絶好の季節です。ハルティア周辺の自然の中には、全長3キロメートルのスノーシュートレイルが整備されています。このルートは主に他のコースとは分かれた専用の道を進み、最終的にはマーヒセンキエロス(Maahisenkierros)の展望地点へと続きます。 ハルティアのレンタルショップでは、スノーシューのほか、チャイルドキャリア用バックパックなども貸し出しており、ご家族そろって気軽に出発することができます。必要な装備は事前にオンラインで予約されることをおすすめします。ご到着時にグループ全員分の装備が確実に揃うよう、あらかじめご準備ください。 スノーシュートレイルはハルティアの正面、道路を挟んだ向かい側から始まります。ルートはオレンジ色のリボンで示されており、起伏のある地形のため難易度は中程度です。ただし初心者の方にも適しており、ゆったりとしたペースであれば1〜2時間ほどで一周できます。もちろん、途中で手つかずの雪原へ足を踏み入れたくなるかどうかによって所要時間は変わります。周回は反時計回りで歩くのがおすすめです。 道中ではぜひ足を止め、冬の原生林が醸し出す静かな雰囲気をご堪能ください。ルートはシベリアモモンガが生息する森を通り、岩の上に根を張る曲がりくねった松の間を縫うように進み、レアケアスオ湿原の静寂にも触れながら、シカが残した獣道をたどります。素晴らしい休憩スポットは展望デッキです。ここからはヌークシオのピトゥカヤルヴィ湖と周囲の森を一望できます。ルート上に公共の焚き火場所はありませんが、ハルティアのイベント広場にある公共のリーントゥ(屋根付き休憩所)では、出発前または帰着後に焚き火を楽しむことができます。 初心者の方や、初めてスノーシューを体験される方、またはご同行の中にお子様やご高齢の方がいらっしゃる場合にも、このルートは最適な選択です。途中で周回コースが長く感じられた場合は、いくつかの地点から公共トレイルを利用してハルティアへ戻り、距離を短縮することが可能です。一方で、3キロメートルでは物足りないと感じられる場合には、地図を正確に読み取る力とご自身の体力を十分に把握しているグループであれば、独自のルートへ足を延ばすこともできます。また、ヌークシオ内のより長いスノーシュールートについては、ハルティアのカスタマーサービスにお問い合わせください。 写真:Maarit Karppinen、Kikka Rahkonen 次に読む ヌークシオ国立公園を訪れる:初心者のためのヒント ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由 冬のヌークシオ国立公園へ:ハウッカランピで気軽に楽しむ充実の日帰りハイキング

The bright and modern sauna features light wooden walls and benches, with a wooden water bucket placed on the bench for throwing steam.

ヌークシオで楽しむフィンランド式サウナ:ハルティア自然センターのサイヴォ・サウナ

本物のフィンランドらしさを感じる自然体験を求めているなら、遠くへ出かける必要はありません。ヘルシンキ中心部やヘルシンキ空港からわずか30分ほどで、ヌークシオ国立公園の玄関口に到着します。そこに位置するフィンランド自然センター・ハルティアには、本格的なフィンランド式サウナ「サイヴォ・サウナ」があります。事前に予約するだけで、プライベートで気兼ねなく本場のサウナ体験を楽しめます。パッケージには常に、シャワーと更衣室付きのプライベートサウナ、サイヴォ・ラウンジ、そして景色を楽しめるテラスへのアクセスが含まれています。 サイヴォ・サウナをプライベート利用で予約する ドライサウナ、薪ストーブ、本格的なロウリュ サイヴォ・サウナはいわゆるスパのスチームサウナではありません。本格的なフィンランド式のドライサウナで、熱したストーブ(kiuas)によってフィンランド人が愛する伝統的な温度――80~90℃にまで温められます。象徴的な蒸気(löyly)は、大きな柄杓で熱い石に水をかけることで生み出されます。ストーブが音を立て、蒸気が立ちのぼり、サウナルームに熱が満ちていきます。 プライベート空間は最大12名まで利用でき、ヌークシオでのハイキングやアウトドアアクティビティの後に最適な環境が整えられています。 サイヴォ・ラウンジ ― ヌークシオの湖を望む静かな時間 サウナでは当然熱くなるため、サウナの合間のクールダウンは欠かせません。プライベートのサイヴォ・ラウンジでは、大きな窓からヌークシオの美しい景色が広がり、リラックスすることができます。さらに、ラウンジからは松林の香りを感じながら外気に触れられる、景観テラスへ直接アクセスできます。 ラウンジにはモダンでコンパクトなキッチンが備わっており、ハルティアはアルコール提供の正式なライセンスを持っているため、ご希望に合わせてケータリングを組み込むことも可能です。到着時にはサウナはすでに温められており、シャワージェルや使い捨てのサウナシートも用意されています。 いつでも予約可能なプライベートサウナ サイヴォ・サウナは、追加料金でハルティアの通常営業時間外にも予約でき、利用時間の延長にも柔軟に対応しています。持参するのは自分のタオル(または現地でレンタル)だけで、使用後は軽く片付けを行っていただく必要があります。 サイヴォ・サウナをプライベート利用で予約する ヌークシオ国立公園でハルティアが提供するその他の体験を見る 自然と調和するケータリングとアクティビティ レストラン・ハルティアは、お客様のイベントにぴったり合うケータリングを提供しています。リフレッシュできるコーヒーブレイクから、Nature on a Plate ランチ、さらにはハイキングに持って行けるパックミールまで幅広く対応しています。 ハルティアのアクティビティサービスは、体験にさらなる彩りを添えます。サウナの時間にガイド付きネイチャーウォーク、ウェルビーイングプログラム、あるいは自然に触発された食体験を組み合わせることもできます。また、ご希望があれば、ハルティアの信頼できるパートナーが送迎や宿泊の手配を行うことも可能です。 Saivoという名前の由来と意味 Saivo(サーミ語でsáiva)はサーミ語に由来する言葉で、複数の意味を持っていますが、しばしば神聖視される湖や、魚が非常に豊富な湖を指します。また、別世界へとつながると信じられた「二重底の湖」という神話的な概念を示すこともあります。 この記事はAIを使用して対象言語に翻訳されています。 次に読む記事 ヌークシオでのサウナ体験へようこそ! フィンランド自然センター Haltia(ハルティア)にある Saivo(サイヴォ)サウナのご利用方法 これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です フィンランド式サウナに持っていくもの – 初めての方のためのガイド

ヌークシオでのサウナ体験へようこそ! フィンランド自然センター Haltia(ハルティア)にある Saivo(サイヴォ)サウナのご利用方法

  ヘルシンキから約35分。ヌークシオ国立公園の玄関口に位置するフィンランド自然センター Haltia の Saivo では、本格的なフィンランド式ドライサウナを個室でゆったりとお楽しみいただけます。伝統的なサウナの作法に触れながら、穏やかな自然の気配に包まれて心身ともにくつろいでいただけます。 ※本テキストは AI により翻訳されています。現地でのサービス対応は英語となります。 事前に確認しておくことはありますか? はい。サウナのご利用は、オンライン、電話(+35840 163 6200)、またはメールにて事前予約をお願いいたします。タオルのレンタルや飲み物のご注文、または通常営業時間外でのサウナ利用をご希望の場合は、あわせてご確認ください。ご希望の時間とサービスをご利用いただくため、なるべく早めのご予約をおすすめします。 Saivo 到着後の流れを教えてください。 まず Haltia のカスタマーサービスデスクにお越しください。そこで Saivo の鍵をお渡しします。追加サービス(食事など)を含まない通常のご予約には、すでに温められた電気式ヒーターのフィンランド式サウナ、シャワーと更衣室、屋外展望テラスへつながる専用ラウンジが含まれます。タオルやシャワーサンダルをレンタルされている場合は、更衣室にご用意しております。 ラウンジには、グラスと質の高い水道水をご利用いただけるコンパクトな簡易キッチンが備わっています。展望テラスを除くこれらの施設は、事前にサウナをご予約いただいた場合、お客様専用となります。サウナ内には洗浄用品と使い捨てのサウナシートをご用意しています。 サウナに入る前に何をすればよいですか? サウナに入る前は更衣室で衣服を脱ぎます。Saivo の扉は施錠され、鍵はお客様がお持ちいただくため、お荷物は更衣室に置いておいて問題ありません。また、サウナでは汗をかきますので、サウナに入る前に十分な水分を摂ることをおすすめします。 入室前にはシャワーを浴び、体をしっかり洗ってください。事前の洗浄はサウナをより快適にし、乾いた状態よりも濡れた肌で入る方が適しています。 履物、サウナハット、水着は必要ですか? フィンランドでは、サウナは通常裸で入ります。ただし、互いによく知らない混合グループの場合、タオルや水着を着用することが丁寧な場合もあります。グループ内で相談し、皆さまが快適に過ごせる方法をお選びください。 ご希望であればシャワーサンダルをご利用いただくこともでき、レンタルも可能です。 サウナハットを好んで使う方もいますが、必須ではなく個人の好みによります。 サウナではどのように座ればよいですか? また、サウナシートは何のために使いますか? サウナ浴中は、蒸気と熱を保つために扉は基本的に閉めたままにします。 サウナ内では、ベンチの上に敷くサウナシートの上に座ります。上段のベンチが最も熱く、 下段に行くほど温度が下がります。サウナシートはベンチを保護し、清潔に保つための小さなマットです。サウナ内に備え付けられている使い捨てタイプのシートをご利用ください。 ストーンに水をかける方法は? サウナの熱さは、ストーン(石)に水をかけることで調整できます。これは「ロウリュ(löyly)」と呼ばれます。備え付けの柄杓と水桶を使い、静かに水を注いでください。通常は柄杓で2杯程度が目安ですが、まず1杯かけてみて、熱の広がり方を確かめながら調整するとよいでしょう。ストーンは非常に高温になっていますので、近づく際は常に十分に注意してください。 適切なロウリュの量はどのように判断できますか? 室内の空気が心地よく湿り、温かさが全体に均一に広がっていれば、ちょうどよい量です。呼吸がしにくいほど熱く感じたり、肌がピリピリする場合はロウリュが多すぎます。その際は下段に移動するか、一度サウナを出て体を冷ましてください。サウナの扉を開けて余分な蒸気を逃がすこともできます。 ロウリュの量は個人の好みに左右されます。少しずつ試しながら、周囲の方の希望も考慮して調整してください。 サウナにはどれくらいの時間入るべきですか? 一般的には1回につき10〜15分ほどが目安ですが、厳密な決まりはありません。短時間で出る方もいれば、長く入る方もいます。ご自身の体調に耳を傾け、熱すぎる、めまいがするなど違和感を覚えたら、無理をせず外に出て体を冷ましてください。クールダウンのたびに水分補給をすることをおすすめします。 サウナでは話をしてもよいですか? 静かにすべきですか? サウナは心身をリラックスさせる場所であり、その雰囲気は状況によって異なります。友人同士や職場の仲間と一緒の場合は、軽い会話を楽しむのも自然なことです。一方で、静かに過ごしたい方がいる場合もあります。どちらもサウナ体験の一部であり、フィンランドではどちらも尊重されます。 サウナ利用中に食べたり飲んだりしてもいいですか? サウナの中で食事をすることはありませんが、発汗によって体内の水分が失われるため、水分補給はとても大切です。Saivo のラウンジには水道水があり、グラスもご用意しています。サウナ利用中はラウンジを専用でお使いいただけますので、そこで自由にお飲みいただけます。サウナ室内で飲む必要はなく、クールダウンの際に水分を摂っていただければ十分です。 どのようにクールダウンすればよいですか? サウナの合間に体を冷ますのが一般的です。Saivo の専用ラウンジからは展望テラスへ直接出ることができ、新鮮な外気の中で心地よくクールダウンできます。なお、テラスは Haltia を訪れる他のお客様も利用するため、裸でサウナに入っている場合は、クールダウンの際にタオルを巻くことをおすすめします。 ラウンジでそのまま休憩してクールダウンしていただくことも可能です。テラスに出る場合は、鍵を忘れずにお持ちください。誤って中に入れなくなるのを防げます。 泳ぐことはできますか? テラスから湖畔へと続く階段にアクセスでき、湖が凍っていない時期には砂浜から泳ぐことができます。 […]

11月のハイキング:エスポー・ハルティア自然センター発、ヌークシオ国立公園オラヤルヴィ湖めぐり

フィンランド自然センター・ハルティアからは、気軽に歩ける短い散策路だけでなく、ウルヤ湖やオラヤルヴィ湖周辺など、ヌークシオ国立公園のより野趣あふれるエリアにも向かうことができます。この地域には標識付きのトレイルがないため、地図を読む力と落ち着いて行動する姿勢(またはウィルダネスガイド)が欠かせません。私たちはある水曜日の朝、まずハルティアからソルヴァッラ・ルンダンへと向かい、そこから森の中へと続く細くなっていく小径をたどってオラヤルヴィ湖へ向かいました。 その11月の水曜日の朝は、穏やかで灰色がかった空模様で始まりました。ハルティアへ向かう途中、車のフロントガラスは濃い霧に打たれ、ところどころで本格的な雨のようになりました。私は夫と一緒に向かい、ハルティアでは友人であり Finland, Naturally Experiences の同僚でもあるキルシと合流し、3人でヌークシオの自然へ出かける予定でした。 ハルティアの駐車場には十分な空きがあり、車を停めたちょうどその時、エスポーセンターからのバスが停留所に到着しました。自然センターを訪れる学校グループや数名の同僚がバスから降り、その中にはキルシと、国際顧客を担当する同僚のラウラの姿もありました。彼女たちはオラヤルヴィ湖が訪れる価値のある素晴らしい場所だと教えてくれましたが、エリア内の小さな道には標識が一切ないため、地図を確実に読み、必ず活用する必要があると念を押してくれました。私たちは森へ出発する前に、ハルティアで小休憩を取りました。 準備が整ったところで、まずハルティアの向かいにある急な坂を上り、ソルヴァッラ・スポーツインスティテュートの中庭へ向かいました。中庭の一角には、各ルートの案内板が並ぶスタート地点がありました。私は念のため、携帯の電波が届かない場所もあることを想定して、地形図のスクリーンショットを保存していましたが、この日は幸いルート全体を通しておおむね正確に現在地が表示されました。ただしヌークシオでは常に通信が安定しているとは限らないため、国立公園内の整備された標識付きトレイル以外を歩く場合は、地図読みを真剣に行う必要があります。 冬になると、このソルヴァッラ・ルンダンはスキーヤーだけが滑走します。雪のない季節には道幅が広く、地面は固く乾いており、私たちは一部を歩いただけでしたが、それでもいくつもの上り坂と下り坂をこなさなくてはなりませんでした。道中は曲がりくねり、起伏に富んでいます。幸い、水は十分に持ってきていました。人とすれ違うことはありませんでしたが、鋭く鳴きながら近くまで寄ってきたハシブトガラをしばらく眺めていました。 ヌークシオ国立公園を訪れる際のクイックアドバイス ソルヴァッラ・ルンダンを離れてオラヤルヴィ湖へ向かう頃、足元には幅広く、ところどころぬかるんだ森の道が現れました。場所によっては乾いた岩の上を歩くこともありましたが、この日のハイキングでは防水性の高い靴が本当に欠かせませんでした。濡れて滑りやすい木の根には細心の注意を払いました。 その後まもなく、私たちは森を抜け、オラヤルヴィ湖に到着しました。 湖のほぼ全周を歩いたところで、小さな池「カルヤカイヴォ」方面へと進み、そこからハルティアに戻ることにしました。こうすることで、ほとんどの道程を周回ルートとして歩くことができ、同じ道を行き来せずに済みます。 オラヤルヴィ湖を囲む森は、霧と雨がもたらした湿気にしっとりと濡れていました。岩や崖に生えた苔は、深い緑や赤みがかった色で鮮やかに輝き、水分を絞り出すかのようにじっとりと湿っていました。一方で、湖を一周する小道は概ね乾いており、快適に歩くことができました。湖面には静寂が広がり、水面を泳いでいたのはテッカ(Bucephala Clangula)ただ一羽だけでした。 まったく人工物のない森林の湖を歩いて一周するのは、とても心地よい体験でした。人が住んでいなかったらヘルシンキ首都圏全体はどんな姿をしていたのだろう――そんな想像をすることがありますが、ここを訪れるとその一端を感じられるような気がします。 歩いているうちに、湖畔には岩場が点在しており、そこからなら水に入るのも簡単そうだと気づきました。場所によっては、柔らかな苔やツツジの仲間(ラブラドルティー)の塊が岸辺を覆っていました。私は水面にスイレンが浮かぶ小さな入り江を見つけ、夏になったらここでシュノーケリングをしてみたいと思いました。湖の水はシュノーケリングに適した透明度で、スイレンの咲く小さな湾は水中世界を体験するのにぴったりな場所です。スイレンは水中の風景を美しく、興味深いものにしてくれますし、しばしばその間を泳ぐ魚たちに出会うこともできます。 このルートにはたき火のできる場所がないことを事前に知っていたので、私たちはプロテインドリンクやそのまま食べられる軽食を持参していました。とはいえ、ここまでけっこうな距離を歩いてきていたため、そろそろレストラン・ハルティアのビュッフェが頭をよぎり始めました。私は心の中で「このハイキングが終わったら、絶対にあのビュッフェでお腹いっぱい食べよう」と決意していました。 湖をほぼ一周し終える頃、開けた湖畔を離れて再び森の中へと入るタイミングがやってきました。地形図によると、オラヤルヴィ湖の最南端の湾からは4つの小径が分岐しているとのことでしたが、現地ではどれがどれだかわからず、しばらく地図とにらめっこすることになりました。地図に描かれた道と実際に見える道が一致しておらず、現在地の表示もあまり役に立ちませんでした。やはり、ヌークシオの地形を熟知している同僚でウィルダネスガイドのヨエルを連れてくるべきだったかもしれません。 少し迷った後、私たちは中央の道のひとつを選びましたが、結果的には良い選択でした。まるで童話に出てきそうな苔むした保護林のトウヒの森が私たちを迎えてくれ、そこには高くそびえる岩壁と倒木が静かに広がっていました。カルヤカイヴォ池と、少し離れた入り江「レフマナンプル」の波の上には静寂が漂っており、特に目を引いたのは見事な岩の壁でした。 ちなみに、これらの水辺の名前はフィンランド語ではちょっとユニークです。大きいほうの名前「カルヤカイヴォ」は直訳すると「家畜の井戸」、小さいほうの「レフマナンプル」は「牛のバケツ」という意味になります。 カルヤカイヴォから私たちはさらにメールランピ池を経て、再びソルヴァッラ・ルンダンへと戻りました。ぬかるんだ道や倒木を乗り越えたりくぐったりするような場所を抜けた後だったこともあり、その歩きやすい道はまるでお祝いのように感じられました。そういえば、小道を歩いていたときは地形が比較的平坦に感じられていましたが、広い道に戻った途端、再びしっかりとした上り下りが待っていたのでした。 ハルティアに戻ると、私たちはすぐに乾いた服に着替え、待ちに待ったビュッフェへと駆け込みました。静かで美しく、歩きごたえがあってかなり濡れたヌークシオのハイキング、その締めくくりとして、これ以上ないほど満足感のあるごちそうでした。 ※この文章はAIを活用して日本語に翻訳されています。 次に読みたい記事 これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント ヌークシオ国立公園の歩道:ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です

ヘルシンキから遠くへ行かずに、フィンランドの森と湖を気軽に満喫したいと思いませんか?それなら、ヌークシオ国立公園と、その中心にあるフィンランド自然センター・ハルティア(Haltia)がおすすめです。ハルティアは公園の理想的な玄関口です。公共交通機関でアクセスでき、インフォメーションデスクで個別にアドバイスを受けたり、アウトドア用品をレンタルしたり、自然をテーマにした展示を楽しんだり、ハイキングの前後にレストランで食事をすることもできます。センターのすぐそばからは、短く分かりやすい日帰りコースがいくつも出発しています。 この下では、どの季節でも一日を最大限に楽しむための実用的なヒントをご紹介します。 ハルティア:最高の出発地点 ハルティアのカスタマーサービスでは、次のようなことについて相談できます。 営業時間は季節や祝日により異なります。事前に確認しておくと安心です。ちょっとした質問が、大きな時間や労力の節約につながり、旅をよりスムーズにしてくれます。知りたいことや体験したいことをスタッフに伝えてください。喜んでご案内いたします。 なぜヌークシオとハルティアなのか アクセスが便利。ヘルシンキ中心部から近郊電車でエスポー駅まで行き、そこからバス245番に乗り換えると、ハルティアの目の前にあるソルヴァッラ停留所に到着します。センターの前からは、案内標識のあるトレイルや接続ルートがヌークシオ国立公園の奥へと続いています。 夏には、このバスがさらに公園の奥にあるカッティラ(Kattila)まで運行し、冬季の終点はヌークシオンパー(Nuuksionpää)になります。 車がなくても問題ありませんが、お持ちの場合は、年間を通して利用できる複数のトレイルヘッド(例えばハウッカランピ(Haukkalampi)やカッティラ(Kattila)など)から出発することも可能です。 一年を通して楽しめる目的地。ヌークシオは四季折々の魅力を見せてくれます。春の柔らかな光、夏の白夜、秋の紅葉、そしてスノーシューが活躍する静かな冬。地形は起伏があり、場所によってはぬかるむこともあるため、靴選びには注意しましょう。晩秋、特に11月は、冬を迎える自然の静けさと穏やかな雰囲気を楽しむのに最適な時期です。 最も気軽なスタート方法。インフォメーションデスクでは、天候やトレイル状況に合わせた最新のルート提案や、必要な装備に関するアドバイスを受けることができます。館内にはランチやコーヒー、フィンランドの味覚を楽しめるレストラン、そして自然を身近に感じられる展示もあります。また、ハルティアには自然をテーマにしたギフトショップやアウトドア用品店、そして来館者のために設けられた居心地のよいラウンジもあります。ちょっと一息つきたいときにぴったりの場所です。 気軽に始められる初めてのハイキング。北欧の森を歩くのが初めてで、少し不安に感じる方にもハルティアは最適な出発点です。センターの目の前からは2つの周回ルート(マーヒセンキエロス(Maahisenkierros)、2km と パイヴァッタレン・ポルク(Päivättären polku)、1.4km)が始まります。これらは広く舗装された道で、多くの来訪者が歩いているため、もしものときも安心です。これらのルートでは、フィンランドの森の雰囲気を気軽に味わえ、リスやキツツキを見かけたり、マーヒセンキエロスの途中にある展望スポットから美しい景色を楽しんだりすることもできます。 ハルティアの下の広場には、誰でも利用できる公共のコタ(ラップランド式の小屋)があり、焚き火の練習をすることもできます。フィンランドの休憩所マナーを守り、立ち去るときには「痕跡を残さない」ことを忘れずに。 十分な装備と地図読みのスキルを持つ経験豊富なハイカーなら、ハルティアからヌークシオの奥深くへと続く細い道にも挑戦できます。ハウッカランピ(Haukkalampi)へ続く4.6kmの連絡トレイルはハルティアの目の前から始まります。 ハウッカランピからは、ヌークシオ国立公園のいくつかの長い周回ルートが出発しています。この連絡トレイルは地上に標識がありますが、幅の広い砂利道ではなく、場所によっては細い山道になります。このトレイルの紹介はこちらをご覧ください。 ヘルシンキからヌークシオへのアクセス 公共交通機関の場合ヘルシンキ中心部からエスポー駅まで近郊列車で行き、そこからバス245番に乗り換えてソルヴァッラ停留所で下車します。停留所はハルティアのすぐ前にあります。 車の場合車で行けば時間を節約でき、多くのトレイルヘッドへ直接アクセスできます。公園周辺にはいくつかの駐車場があり、ハルティアの前には無料の駐車スペースも十分あります。人気のハイキング時期には、ハウッカランピの駐車場が混雑することがありますが、ハルティアの前にはほとんどの場合、空きがあります。 冬季は、駐車場の除雪状況を事前にハルティアのカスタマーサービスで確認すると安心です。 ヘルシンキ空港からヌークシオへの行き方 ヘルシンキ空港から公共交通機関を利用してハルティアおよびヌークシオ国立公園へ行く場合のルートは次の通りです。 列車やバスは頻繁に運行しています。出発地と目的地(ハルティア)を入力できるHSLアプリの利用をおすすめします。このアプリでは、詳細なルート案内、時刻表、チケット情報を確認できます。 ガイド付きツアーと自然体験 私たちのネイチャーガイドおよびウィルダネスガイドはこの地域を熟知しており、自然を愛する情熱的なアウトドアの達人でもあります。事前に予約することで、ヌークシオ国立公園での時間を最大限に活かすための専属ガイドを手配できます。フィンランド人ガイドは、自然の美しさだけでなく、その中に隠された驚きや神秘、そしてフィンランドの文化や自然との深い結びつきに根ざした神話についてもご紹介します。 おすすめの体験はこちら: ハルティアのサウナ サイヴォ・サウナ(Saivo Sauna)は、本格的なドライサウナで、フィンランド伝統のサウナストーブ「キウアス」を備えています。熱した石に柄杓で水をかけて蒸気(ロウリュ)を生み出す、本格的なスタイルです。最大12名までのプライベートグループ向けに設計されたサイヴォ・サウナは、温かく心地よいひとときを過ごせる場所です。隣接するサイヴォ・キャビネットには、大きな窓からピトカヤルヴィ湖を望む静かなラウンジと、風光明媚なテラスが併設されています。 サイヴォ・サウナをプライベート利用で予約する この体験は、フィンランドの本物のサウナ文化とヌークシオ国立公園の美しさを融合させたものです。ゲストは、ウィルダネススキルのワークショップやアウトドアでの食体験など、希望に合わせた自然プログラムを組み合わせることもできます。 宿泊 ハルティア周辺では、ヌークシオの大自然の中に泊まることもできます。夏季には、ピトカヤルヴィ湖畔の森にあるスカイテント・エコキャンプ・ヌークシオで宿泊でき、また、隣接するハルティア・レイク・ロッジ(Haltia Lake Lodge)は一年を通してゲストを歓迎しています。 ヌークシオでの焚き火と自然でのマナー 焚き火は、指定された焚き火場で、かつ天候条件が許す場合のみに行うことができます。森林火災警報が出ている場合は、焚き火が禁止されることがあります。最新情報はハルティアで確認しましょう。 薪は多くの公式焚き火場で用意されていますが、量は場所によって異なります。自分用の着火剤を持参し、他の人のためにも薪を節約して使いましょう。生きている木の枝や樹皮を剥がしたり、植生を傷つけたりしてはいけません。 痕跡を残さないこと。持ち込んだものはすべて持ち帰りましょう。責任ある行動とリサイクルを促すために、ゴミ箱は減らされています。ゴミを燃やすのは避けてください。予備の袋を一枚持っておくと、簡単にゴミを持ち帰ることができます。 トイレ。ハルティア自然センター内には水洗トイレがあります(開館時間中のみ利用可)。トレイル上の休憩地点には、堆肥型の簡易トイレが設置されており、国立公園の地図上に表示されています。清潔と節度を保ちましょう。簡易トイレにはトイレットペーパーのみを流し、生理用品などはゴミ箱に捨ててください。 犬について。犬を含むすべてのペットは、常にリードにつないでください。 静かな自然を楽しむために。他の人との距離を保ち、自然の音に耳を傾けましょう。夕方の焚き火場を含め、他の人に聞こえるような音楽の再生はご遠慮ください。焚き火のルールを守り、清潔さと穏やかな雰囲気を保つことで、森はすべての人にとって快適な場所になります。遅くまで滞在する人や宿泊する人も、静かな時間を安心して過ごせるようにしましょう。 ヌークシオでのハイキングに持っていくと良いもの 装備が十分か、または適切かどうか分からない場合は、出発前にハルティアのインフォメーションデスクでスタッフに気軽に相談してください。 ハルティアに問い合わせると良いタイミング 出発前に短いメッセージや電話で確認しておくだけで、よくあるトラブルを防ぎ、ヘルシンキ近郊での自然満喫の一日をより快適で思い出深いものにできます。 フィンランド自然センター・ハルティアへようこそ。ここはヌークシオ国立公園への玄関口です! 次に読む ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント ヌークシオ国立公園 (Nuuksio […]

冬のサウナ&氷穴ダイブ体験:ここはエスポー・キヴェンラハティのLöylykonttiです

写真:Löylykontti 寒さの厳しい2月の夜、小さなグループがキヴェンラハティの岸辺を歩きながら、あるコンテナ建物を探していました。その中には、サウナとその温もりが隠されていると言われています。 私たちはマリーナ近くの無料駐車場に車を停め、数百メートル歩いた後、かすかに灯りがともるLöylykontti(住所:Merivalkama 11, Espoo)を見つけました。コードを入力してドアを開けると、コンパクトながら機能的な更衣室があります。服を脱ぎ、自然体になってサウナへ向かいます。 Löylykonttiは現在、小規模なサウナサービスとして運営されており、ヘルシンキのソルナイネンやエスポーのマティンキュラ、キヴェンラハティ、ラークソラハティ、さらにはタフコのアフタースキーエリアなど、さまざまな場所に設置されています。予約はオンラインで行い、利用者は施設へのアクセスコードを受け取ります。サウナはコンピューター制御で加熱され、現地には管理人がおらず、利用者だけで楽しめる完全プライベートな体験が特徴です。 私たちのグループにとって最初の驚きは、サウナストーブの操作がとても簡単だったことです!バケツや柄杓はなく、代わりにベンチの下に並ぶボタンを押すと、ストーブ内部のパイプシステムが作動し、細かい霧状の水が石の上に噴射されます。ボタンを押すだけで、しっとりとした心地よい熱気がサウナ室を満たし、氷の結晶が輝く外の冷たい空気との対比が最高の癒しを生み出します。 サウナの窓からは、夜の散歩を楽しむカップルや、松の根元をくんくんと嗅ぎ回る犬たち、そして暗く凍りついた湾が見えます。桟橋の先端では、解けた水が泡立ち、私たちはそちらへ向かいました。(機会があれば、もちろん挑戦するしかありません!)小さなアクリル板の構造が冷たい風を防いでくれる中、私たちはほぼ0度の水に飛び込みました。 冬の間、Löylykonttiにはシャワー設備がありません。おそらく、配管の凍結リスクや排水に関する法律のためでしょう。しかし、そもそもフィンランドでは歴史的に、サウナは必ずしも水辺にあるわけではなく、陸地にも多く存在していました。洗浄も、別の桶に入れた水で体を流すか、あるいはそのまま汗を流す形が一般的でした。フィンランド文学の古典であるアレクシス・キヴィの『七人兄弟』の中でも、兄弟たちはサウナで汗を流すものの、シャワーを浴びることはありません。Löylykonttiでは、冬の間のサウナ後のリフレッシュは、氷穴に入るか、自宅でシャワーを浴びる形になります。私たちもそのようにしました。 氷水浴を快適に楽しむために最も小さな工夫ながら効果が大きいのが、足を冷たい地面から守るためのスリッパやサンダル、桟橋までの寒い道のりを快適にするバスローブ、そして手袋や帽子です。プロ級の体験を目指すなら、ぜひ用意したいアイテムです。 2時間のサウナ体験を満喫した後、私たちは「今度は気温が氷点を超える夏に、もう一度キヴェンラハティを訪れよう」と決めました。 Löylykonttiの公式サイト、Instagram、Facebookもぜひチェックしてみてください。 この記事はAIによって翻訳されました。 こちらの記事もおすすめ Uusi Sauna – ヘルシンキ・ヤトカサーリの現代的な近隣サウナ Bodom Bar & Sauna – Children of Bodomファン必見のスポット 旅行者のためのフィンランドサウナABC ラグーニ・ケイラニエミ – ヘルシンキから約10分、エスポーの浮かぶサウナ サウナ・ヘルマンニ: ヘルシンキのヴァッリラにある本格的で心温まるフィンランドのサウナ伝統

The terrain in Nuuksio is hilly, and during winter, there is often plenty of snow—much more than just a stone’s throw away in Helsinki.

ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント

ヌークシオ国立公園への初めての冒険を計画するための必須ガイド!トレイル情報、装備、安全対策、そしてフィンランドの自然を最大限に楽しむ方法を学びましょう。 ヘルシンキ近郊に位置するヌークシオ国立公園でのハイキングは、手つかずの北欧の自然を体験する絶好の機会です。本記事では、安全で楽しい冒険のための準備方法をご紹介します。適切な準備をすることで、ヌークシオでのハイキングは息をのむような風景を楽しめるだけでなく、自然に浸り、その美しさを感じる時間を得ることができます。また、血圧を下げたり、ストレスを軽減するなど、科学的に証明された健康効果も期待できます。 以下に、訪問時の参考となるよくある質問への回答をまとめました。このヒントを参考に、安全かつ快適にヌークシオ国立公園の静けさと美しさを楽しむ準備を整えましょう。 ヌークシオは短時間で訪問できますか? ヘルシンキからヌークシオへの車での移動は、最短で約30分です。一方、バスを利用する場合は少し時間がかかります(エスポーセンターからバス245(A)、停留所:ハルティア)。フィンランド自然センターハルティアからは、短い周回トレイルにアクセスでき、特に冬場は1時間程度で回れるコースがあります。 しかし、私たちはゆったりとした気持ちで十分な時間を確保してヌークシオを訪れることを強くお勧めします。自然の中で時間を過ごし、その細部に意識を向けてリラックスすることで、多くの科学的に証明された健康効果を得られます。急がずに自然を楽しむ方が、より充実した体験が得られるでしょう。そのため、ハルティアや近くのトレイルで少なくとも数時間を過ごす計画を立てましょう。もしヌークシオ国立公園の奥深くを探索する予定であれば、丸一日を確保することをお勧めします。 景色を楽しむ時間を十分にとってください。ヌークシオの地形は起伏が多く、トレイルには岩や木の根があるため、自然と歩くペースが遅くなります。 ヌークシオで焚き火はできますか? すべてのトレイルに焚き火用の指定場所があるわけではありません。焚き火を楽しみたい場合は、事前にルートを調べて焚き火可能な場所を確認してください。また、現地の火災規制を必ず確認してください。山火事警報が発令されている場合、焚き火は厳禁です。これには使い捨てグリルや薪ストーブも含まれます。 便利さを求める場合は、キャンピングストーブを持参するか、温かい食事を保温容器に詰めて持参するのがおすすめです。これなら火災制限があってもどこでも食事を楽しむことができます。 ヌークシオでゴミをどう処理するべきですか? ゴミを減らすために、食べ物や飲み物は再利用可能な容器やボトルに入れて持参してください。ヌークシオでは「痕跡を残さない」という原則が守られています。持ち込んだものはすべて持ち帰り、指定されたゴミ収集ポイントで指示に従って分別・リサイクルしてください。 ヌークシオでの服装は? 天気予報を確認し、それに応じた服装をしてください。服装について不安がある場合は、フィンランド自然センターハルティアに連絡して、現在の天候や気温についてアドバイスをもらうことができます。冬場には、暖かく防水性のある適切な冬用の服装が必要です。夏場はシンプルなTシャツで十分な場合もありますが、マダニから身を守るために長ズボンをお勧めします。 雨の日には、トレイルが濡れて滑りやすくなることもあります。しっかりした防水靴を履きましょう。 冬場にはトレイルの整備がされていないため、道が凍結している場合もあります。 肌寒い日には、休憩中に体を暖かく保つための予備のジャケットを持参してください。また、子供と一緒にハイキングする場合は、乾いた服を持ち歩くと安心です。 簡単なトレイルはありますか? ハイキング初心者の方には、Punarinnankierrosトレイル(2km/1.24マイル)のような短くマークされたトレイルから始めることをお勧めします(詳細は以下をご覧ください)。これらの短いトレイルは、ハイキング用具の試用やペースの確認、より長い冒険に必要なものを把握するのに最適です。 ヌークシオで安全にハイキングする方法 フィンランド自然センターハルティアでは、地形を熟知した経験豊富なガイドが提供されています。これにより、初心者でも安全にトレイルを外れた冒険を楽しむことができます。ガイドは必要な装備を提供し、安全を確保するだけでなく、ヌークシオの自然環境やフィンランドの神話に関する興味深い知識を共有してくれます。 ヌークシオの多くの地域では携帯電話の電波が届かず、険しい地形が予想外の課題をもたらす場合があります。そのため、初心者の方は、マークされたトレイルを歩くか、知識豊富なガイドと一緒にトレイル外のエリアを探索することを強くお勧めします。専門家の指導のもとでの冒険は、より安全で、さらに豊かな体験を提供してくれます。 ヌークシオは混雑していますか? ヌークシオはヘルシンキ首都圏に位置しており、多くの人々にとって最も人気のある自然観光地です。週末には、Haukkalampiや時にはKattilaなどの公園の入口が混雑することがあります。 それでも、ヌークシオの多くの場所では静けさと平穏を楽しむことができます。Veikkola(Kaarniaispolkuトレイル)、Luukkiアウトドアエリア、Pirttilampiアウトドアエリア、Salmiアウトドアエリア、またはハルティア入口などからこの地域の自然に浸ってみてください。 バスでヌークシオに行けば、駐車場の問題を避けることができます。 ヌークシオでの飲料水について ヌークシオには公園内に2か所しか給水所がないため、長いハイキングを計画する際は十分に準備してください。小川などの自然の水源から直接水を飲むことは避けましょう。 ヌークシオでの宿泊方法 ヌークシオで宿泊を計画されている方には、シェルター、指定されたキャンプエリア、レンタルキャビン、グランピングコテージ、スカイテントツリー(夏にはヌークシオのスカイテントエコキャンプにご滞在ください!)、さらにはホテル宿泊施設も用意されています。 国立公園内でのキャンプは、指定されたキャンプエリアや休憩スポットでのみ可能です。キャンプをする際は、他のキャンパーや宿泊者に配慮し、常に静かに行動してください。 ハルティア自然センターで専門家のアドバイスを受ける 最新のトレイル情報、火災安全ガイドライン、または訪問に合わせたヒントについては、パークに向かう前にハルティア自然センターに立ち寄ってみてください。 ヌークシオでの冬のハイキング 冬になるとヌークシオは雪に覆われた冬のワンダーランドに変わりますが、ハイカーにとっては独特の挑戦も伴います。安全で楽しい冬のハイキングを楽しむための準備方法をご紹介します: 短く初心者向けのトレイル 素敵なハイキングをお楽しみください! この記事は人工知能を使用して翻訳されています。 詳細を読む ヌークシオ国立公園 (Nuuksio National Park) フィンランド・ナチュラリー・エクスペリエンス・ヌークシオ 「Wine in the Woods」– フィンランドの本物の森で楽しむ唯一無二のワインテイスティング

ラグーニ・ケイラニエミ – ヘルシンキから約10分、エスポーの浮かぶサウナ

写真:ラグーニ / Tomi Tähti エスポーのケイラニエミは、多くの大企業が集まる海沿いのビジネス拠点として地元で知られています。冬の薄暗い夕方に見られる海辺の都市景観と暖炉の輝きが、都会の中心に幻想的な空間を生み出します。 アクセスはとても簡単です。ヘルシンキ中央駅からエスポーのケイラニエミまでは地下鉄でわずか約10分です。サウナはケイラニエミ駅から1キロ以内の場所にあります。車でお越しの場合は、サウナのすぐそばに駐車することができます。 モダンで落ち着いたトーンのインテリアはとても清潔で雰囲気があります。この空間はプライベートイベントのためにレンタルすることも可能で、必要なものはすべて揃っています。屋上テラスのホットタブ、薪サウナと電気サウナ、暖炉付きの居心地の良いラウンジエリア、毛布や家具付きの風を避けられる冷却エリアなど、非常に快適な体験を提供します。 私たちはラグーニの薪サウナを訪れました。大きな樽型のストーブが暖かく輝いていて、スタッフが薪を絶えず補充してくれたおかげで、熱を楽しむことに集中できました。サウナ内の温度は驚異的な100°Cに達し、4°Cの海水とのコントラストは非現実的な体験でした。 サウナ後に初めて冷水に入る際のヒント 氷のように冷たい水に入る際は、温度差に徐々に慣れることが重要です。サウナから直接飛び込むのは絶対に避けてください!むしろ、冷却体験を一歩一歩落ち着いた瞑想的な心の状態で進めることをお勧めします。 冷水浴は短時間で済ませるのが良いとされています。私は通常、3~5回深呼吸してから岸に戻ります。常連の方々が短時間泳いでいるのを目にするかもしれませんが、初心者にとっては短い時間でも充分な体験です。 断熱性が高く、居心地の良いラウンジエリアでは、マシュマロやソーセージを焼いたり、売店で購入した飲み物を楽しむことができます。ホットココアやソフトドリンクからビールまで、様々なオプションがあります。訪問時には、サウナセッションの合間に暖炉のそばでココアやソフトドリンクを楽しみました。支払いは退店時にまとめて行うことができるため、外がほぼ-10°Cの状況でもとても便利です! ラグーニのウェブサイトでは、持参すべきものの非常に詳しいリストが提供されています。 薪サウナ横のシャワーは洗い流し専用であり、石鹸や洗浄剤の使用は禁止されています。これは、訪問者の洗浄剤から化学物質がバルト海の敏感な環境に流れ込まないようにするためです。ラグーニは湾の水上に浮かんでいます。 予約やお問い合わせは、ラグーニのウェブサイトから簡単に行えます。 また、YouTube、Facebook、Instagramで活動や場所に関する詳しい情報をご覧いただけます。 関連記事 Bodom Bar & Sauna – Children of Bodomファン必見のスポット 旅行者のためのフィンランドサウナABC フィンランドのサウナ 二つの世界の境界に建つ蒸気の神殿:ヘルシンキの文化サウナで見つける静寂

Bodom Bar & Sauna – Children of Bodomファン必見のスポット

世界的に有名なChildren of Bodomの故郷、エスポーのオラリに位置する「Bodom Bar & Sauna」。ヘルシンキ中心部からわずか15分のメトロでアクセスできるこのテーマ性豊かな場所は、ヘヴィメタルファンやユニークな体験を求める旅行者にとって理想的な場所です。この特別な施設は、フィンランドを代表するバンドの1つにちなんで名付けられ、クラフトビール、リラックスできるサウナ、そしてバンドの歴史を深く掘り下げた展示を提供しています。 写真提供: Bodom Bar & Sauna / Antti Rastivo と Sofia Douska Bodom Bar & Saunaは単なるパブやサウナではなく、Children of Bodomへのオマージュそのものです。 この施設はミュージアムとしても機能しており、バンドが初期の頃から世界的な成功を収めるまでの歩みを紹介しています。壁にはセットリスト、ツアーで使用された小道具、楽器、写真、受賞歴、ファンの記念品などが飾られており、各アイテムがバンドの成功の物語を語っています。バンドの伝説的ギタリストであるアレキシ・ライホの精神は、プロトタイプのギターやステージで使用されたギターなど、彼の遺産がバンドや家族との協力により丁寧に保存され、この空間に息づいています。 私たちが訪れたのは、陰鬱で雨が降る月曜日の夜でした。熱心なメタルファンである友人2人と一緒に施設を見学し、その後サウナを楽しみました。更衣室には、バンドメンバーが泳いでいる写真が飾られており、バスハウスの雰囲気を醸し出しています。飲み物を洗面所に持ち込むことも可能で、プライベートイベントには専用の冷蔵庫もあるそうです。 Bodom Bar & Saunaのサウナは、ヘヴィメタルのジャンルを反映した暗くムードのある雰囲気が特徴ですが、驚くほど心地よく快適です。この広々としたサウナは大人数のグループにも対応できるため、ファン同士の集まりに最適です。男女別のサウナに加え、混浴のサウナもあり、好みに応じて選べます。 Bodom Bar & Saunaは、まさにメタルファンにとっての理想的な目的地です。クラフトビール、ヘヴィメタルの雰囲気、そして癒しのサウナを組み合わせたこのユニークな環境は、訪れる人々を魅了します。バンドの長年のファンであろうと、単にヘヴィミュージックが好きな人であろうと、この施設はChildren of Bodomの黄金期のエネルギーと精神を体験できる場所です。 プライベートイベントを計画している方には、ラウンジエリアなどのレンタルスペースがあり、特別な機会に快適な環境を提供します。 誕生日、バチェラー/バチェロレッテパーティー、または友人との集まりを計画している場合、この施設はビール、サウナ、ヘヴィメタルの雰囲気を組み合わせた最高の環境を提供します。 イベント情報や最新情報をチェックしたい方は、Bodom Bar & Saunaのソーシャルメディアをご覧ください。 Instagram @bodombarFacebook @bodombar www.bodombar.com このテキストは人工知能を使用して日本語に翻訳されました。 さらに読む 旅行者のためのフィンランドサウナABC フィンランドのサウナ 二つの世界の境界に建つ蒸気の神殿:ヘルシンキの文化サウナで見つける静寂

ヌークシオ国立公園の歩道:ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

ヌークシオ国立公園は、ヘルシンキのすぐ近くにある信じられないほど美しい自然の宝石です。秋の静けさが訪れると、平日に訪れることでヌークシオで本当に原生林のような体験ができます。湖水高原の高い崖、その斜面を覆う苔むした森、そして窪地にきらめく森の池が、散策するのに格別に美しいエリアを作り出しています—ヌークシオを侮ってはいけません!エリアによっては携帯の電波が届かないため、その原生林の感覚はあなたのスマートフォンにまで及ぶかもしれません。 著者のインスタグラム:@jonna_saari 以下に、国立公園内の公式トレイルの簡潔な説明をまとめました。 PDFのトレイルマップ(Luontoon.fi) ヒント! ハウッカランピ(Haukkalampi)はヌークシオで最も人気のある駐車エリアの一つで、混雑することがあります。駐車の問題を避けるために、長めのハイキングが問題でなければ、2つの良い選択肢があります:車またはバス(エスポーセンターから245(A))でフィンランド自然センター・ハルティアに到着することです。そこには十分な駐車スペースがあります。そこから、ハウッカランピまでの連絡トレイル(片道4.6 km)をハイキングできます。この連絡トレイルは美しい自然景観を通り、それ自体で素晴らしいヌークシオ体験を提供します。しかし、平日であれば、ハウッカランピにも通常スペースがあります。 フィンランドでハイキングする際には: ハウッカンホルマ 美しいハウッカンホルマは、短いハイキングに最適な目的地で、特に何らかの理由で遠くまで歩けない、または速く歩けない人がグループにいる場合におすすめです。たとえば、歩行器やベビーカーで来ることもできます。短い散歩でも、森の池沿いの素敵な風景、印象的な崖、そして暗い森の荘厳な抱擁を楽しむことができます。ハウッカンホルマには、キャンプファイヤーサイト、薪のある調理用シェルター、そして座って雰囲気を味わえる桟橋もあります。 プナリンナンキエロス(ロビン・ループ) 2 kmは短く感じるかもしれませんが、プナリンナンキエロスはその長さ以上のものを提供するトレイルです。ハウッカランピの岸から始まり、森の小川に沿って尾根まで登ると、ムスタランピ(ブラック・ポンド)で景色が開けます—浮遊する泥炭層(下の写真)がある、ヌークシオで最も象徴的で美しい風景の一つです。池の岸辺には調理用シェルターとキャンプファイヤーサイトもあり、風景を楽しみながら休憩するのに最適です。ヴァルクラウンピ(ホワイト・ポンド)の険しい岸辺も印象的で、トレイルは水辺に沿って進み、原生林のような景色を提供し、その後森に戻り出発点に戻ります。 ナヒアスポルク(ランプレイ・トレイル) ナヒアスポルクは、壮大な苔むしたトウヒの森を急な坂で下り、ミルリプーロ(製粉所の小川)の谷へと向かいます。小川は暗く静かに流れ、その岸辺には秋色に輝くヤマナラシが立ち並びます。ナヒアスポルク沿いにはキャンプファイヤーや休憩所はありませんが、スタート地点と終点のハウッカランピには、最寄りの施設がハウッカンホルマとムスタランピにあります。 ハウカンキエロス(ホーク・ループ) ハウカンキエロスは、ヌークシオの中でもよりチャレンジングなルートの一つで、地形が変化に富んでいます!アップダウンが多く、急な場所には階段が設けられています。しかし、景色は一級品で、ハウッカランピの岸辺の崖(下の写真)や、ルートの反対側のミルリプーロ谷の崖からの眺めは素晴らしいものです。調理用シェルターはムスタランピのそばにあり、ハウカンキエロスのハイカーも先に述べた浮遊する泥炭層を持つ風光明媚なムスタランピを見ることができます。 コルピンキエロス(レイヴン・ループ) コルピンキエロスはヌークシオの最長のループトレイルで、その最終的な長さはハイカーのルート選択によって決まります。旅はハウカンキエロスやプナリンナンキエロスと同じスタート地点から始まり、異なる方向に分岐します。コルピンキエロスの風景は、森のセクション、池の岸辺、そして岩の多い丘の頂上のより険しい自然から成ります。ムスタランピに加えて、トレイルはヴァハ・ロムランピ、コルモイスランミット、ホルマ・サーリヤルヴィ、コルミクルマランピなどの池や小さな湖の素晴らしく原生林のような景色を提供します。ホルマ・サーリヤルヴィの近くには暖炉や簡易宿泊所があります。 タカラ・トレイル カッティラから始まるタカラ・トレイルは、森を通ってタカラの簡易宿泊所へと続きます。穏やかな地形と比較的短い距離は、多くの人に適しています。途中のハイライトには、ミルリプーロの上に架かる橋があり、小川の岸辺と丘陵の静かで風光明媚な眺めを提供します。より長いハイキングを求める人は、シェルターを過ぎて北へ進み、ヌークシオの北の門であるサルミ・アウトドアエリアに到達することができます—または車をそこに置き、南へタカラ・トレイルをハイキングして戻ることもできます。 フィンランド自然センター・ハルティアに訪問者を運ぶバス245Aは、夏季にはカッティラまで運行しています。 ソイディンキエロス(ディスプレイ・ループ) ヌークシオには多くの湿原はありませんが、最大のものはソイディンスオ(ディスプレイ・ボグ)です。おそらく湿原とトレイルの名前は、クロライチョウが春の求愛ディスプレイのためにここに集まる可能性があることに由来しているのでしょうか? シーカランタのホテル・ヌークシオの庭から始まるソイディンキエロスは、ソイディンスオの端にある崖へと続き、下の写真が撮影されました。それ以外は、ループは針葉樹林を通り、主に松やトウヒの針葉で覆われたトレイルを進みます。ハイキングを延長したい場合は、次のトレイルであるカールニアイスポルクへの連絡トレイルをたどり、短い歩行後に美しいカイスランピ(リード・ポンド)の岸辺に到着します。ソイディンキエロスにはキャンプファイヤーサイトはなく、焚き火は許可されていません。湿原の端の景色の良い場所にはベンチがあります。 カールニアイスポルク(ビートル・トレイル) E18トゥルク高速道路の隣を走るカールニアイスポルクは、ヌークシオのトレイル選択に心地よい追加となっています。交通音はハイキング中に消えることはありませんが、森は美しく成熟しており、ループはハーヴェルソパッコと呼ばれる小さな泥炭湿原を通り、板道が敷かれています。トレイルのハイライトには、苔むしたトウヒの森と、トレイルの岩場に育つ厚い亀甲模様の樹皮を持つ印象的な古い松の木々があります。 クラッサリンキエロス・ループ クラッサリンキエロスは、ヌークシオのヴィフティ側にある素晴らしい独立したトレイルです。ループは美しい森林セクションや小川沿いを提供し、広く風に吹かれた岩の露頭への登りや、他方ではサーリランピ(アイランド・ポンド、下の写真)の絶対に魅力的な風景を提供します。小径は池の岸辺に沿って長い距離を走り、その手つかずの岸辺は安らぎのある眺めを提供します。サーリランピの北岸には、主要なトレイルから短い迂回路の先にキャンプファイヤーサイトがあり、池のもう一方の端には、ナチュラ・ヴィヴァが管理するレンタル小屋「ティカンコロ」が隠れています。 また、注目すべき:マアヒセンキエロスとパイヴァッタレンポルク マアヒセンキエロス パイヴァッタレンポルク フィンランド自然センター・ハルティアの近くのトレイルは、探索する価値があり、幅広い自然愛好家に適しています。マアヒセンキエロスはチャレンジングなバリアフリートレイルで、ヌークシオン・ピトゥカヤルヴィ(ヌークシオのロングレイク、下の写真)を見下ろす素晴らしい展望台で最高潮に達します。 ハルティアはハイカーのための優れた拠点で、展示、レストラン、ショップ、国立公園の訪問者情報、そして機材レンタルを提供しています。 また、参照してください 二つの世界の境界に建つ蒸気の神殿:ヘルシンキの文化サウナで見つける静寂 フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ:仕事帰りに楽しむ闇と天の川