Entries by Jonna Saari

カイタランピ：ヌークシオ国立公園のすぐそばにある家族向けハイキングスポット

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ヌークシオ（Nuuksio）国立公園のすぐ周辺には、国立公園そのものに負けないほど素晴らしいハイキングスポットや野外レクリエーションエリアがいくつもあります。そのひとつが、エスポーにあるルーッキ（Luukki）野外レクリエーションエリアです。エリア内にある細長い池、カイタランピ（Kaitalampi）のほとりには、歩きやすいトレイルと設備の整った屋根付き焚き火場がいくつもあり、池を見渡す景色もとても美しいところです。 ヴィフディンティエ通り（Vihdintie）は、カイタランピの細い先端をかすめるように通っています。ちょうどいいタイミングで正しい方向に目を向けたときだけ、この美しい池をちらりと見ることができます。でも車で通り過ぎるだけでは、ここが実はどれほど素晴らしいアウトドアスポットなのか、想像もつかないでしょう。 池の東側で、道路は駐車場の方向へ曲がります。分岐点には、ゴルフ場の案内と並んで「P Kaitalampi」という標識があります。細い道を少し進むと広い駐車場があり、その森側の端から池への道標が出ています。 背の高い森の中を通る幅広い砂利道を、わくわくしながら進みました。池のほとりに焚き火場があると聞くと、いつも何だか心が躍ります。今回はおやつすら持ってきていなかったのですが。エリア内の道標はわかりやすく、ところどころの案内板には地図も掲示されていました。初めて訪れた場所でしたが、迷う心配もなく気軽に歩くことができました。 カイタランピのほとりには屋根付き焚き火場が3か所あり、すべて池の東側にあります。最初にたどり着いたのは、いちばん北にある焚き火場でした。何人かがソーセージを焼いていました。焚き火場の前には桟橋や更衣室までありましたが、秋に泳ぐ人の姿はありませんでした。 フィンランドのすべての焚き火場と同じように、ここでもいくつかの簡単なルールを守ることが大切です。火を起こすのは決められたファイヤーリングの中だけにし、ゴミは自分で持ち帰り、来たときよりもきれいな状態にしてその場を後にしましょう。 幅広い砂利道を北へ向かいました。途中で釣りをしている男性がいて、話を聞くと、この池にはマスが放流されているとのこと。釣りの許可に関する詳しい情報はこちら（フィンランド語）。 池の北端、ヴィフディンティエ通りのすぐそばまで歩きました。そこにも小さな駐車場があり、車を停めることもできます。また、ヴィフディンティエ通りの下をくぐるトンネルがあり、そこから小さな池や湖が点在するルーッキ野外レクリエーションエリアの森へ出かけることもできます。たとえば少し北にはハルコランピ（Halkolampi）という池があり、そのほとりにも屋根付き焚き火場がいくつかあります。 でも今回は、カイタランピの探索に集中することにしました。来た道を引き返して見覚えのある焚き火場まで戻り、そこから岸辺に沿って南へ進みました。トレイルは岸辺の高い岩場へと登っていき、そこからは手つかずの池の岸辺を見渡す素晴らしい眺めが広がっていました。 対岸にも幅広い道が通っているようで、地図を見ると池の周りを一周できることがわかりました。ただし、一部は水辺から離れて森の中を通ります。なお、対岸には焚き火場などの設備はありません。 ほどなくして、次の屋根付き焚き火場に着きました。この場所の名前はカイタランメンラハティ（Kaitalammenlahti、カイタランピ湾）で、ここにも桟橋と、救命浮き輪まで備えた遊泳場がありました。焚き火場にもその周辺にも誰もいませんでした。桟橋に出て澄んだ水をのぞき込み、静けさと秋のさわやかな空気を味わいました。 ここからは、カイタランピから南東へ伸びる小さな入り江が見渡せました。とても穏やかな景色で、フィンランドのもっと人里離れた場所にいるような気分になれました。 さらにトレイルを進むと、展望台を示す標識が目に入りました。時間はあまりなかったのですが、眺めが見られるかもしれないという誘惑には勝てません。そこで、早足で坂を登りました。途中には3つ目の焚き火場、カイタランメンスオ（Kaitalammensuo、カイタランピ湿地）へ向かう分かれ道もありましたが、そこは次回のお楽しみにとっておくことに。道はさらに登り続け、高い岩の上へと続いていました。たしかに木々のてっぺんと同じくらいの高さでしたが、それほど遠くまでは見渡せませんでした。それでも登りはいい運動になり、好奇心も満たされました！ カイタランピは、ベビーカーや小さな子どもを連れた家族はもちろん、何らかの理由で気軽なハイキングを求めている人や好む人すべてにとって、理想的な行き先だと思います。道は幅広く平坦でとても歩きやすく、焚き火場がいくつもあり、それぞれの間の距離も短めです。週末はかなりにぎわうのではないかと思いますが、少なくとも私が訪れた平日はとても静かでした。 もっと長いハイキングをしたい人にとっても、カイタランピは良い起点になります。池の北端からはルーッキのトレイル網へ直接アクセスでき、南端からは少し道路沿いを工夫して進めば、ヌークシオ国立公園のヴァーラヤルヴィ（Vääräjärvi）湖とカッティラヤルヴィ（Kattilajärvi）湖のエリアへ行くことができます。 この記事は、AIを活用してフィンランド語から翻訳しました。 あわせて読みたい Finland, Naturallyがヌークシオを体験（英語） ハルティアがヌークシオ国立公園への最高の玄関口である理由（英語） ヌークシオへ行くなら？国立公園のウォーキングトレイルを紹介！（英語）

霜が降りたら摘みどき！フィンランドの湿原に実る晩秋のごちそう、クランベリー

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フィンランドでは秋が深まっています。南部ではカエデやオークがすでに黄色く色づき、地面は風雨に散らされたシラカバの葉で覆われています。ときおり雨が窓を打ちつけ、一部の地域ではすでに初めての夜霜が降りました。もうベリーの季節は終わったと思うかもしれません。でも、そうではありません。フィンランドのベリーの中でも本物のごちそうといえるクランベリーが、これから旬を迎えるのです。 ビルベリーやラズベリーの旬はとうに過ぎ、クラウドベリーの姿もずいぶん前から見かけなくなりました。それでも森ではまだリンゴンベリーが採れますし、湿原では秋ならではの味覚、クランベリー（フィンランド語でkarpalo）の季節が始まったばかりです。驚くほど大きく育つこともあるクランベリーは今まさに熟しつつあり、霜に当たることで少しは甘みが増します。とはいえ正直なところ、この体にいいベリーはやはり酸っぱいのです。 フィンランドには2種類のクランベリーがあります。isokarpalo（「大きなクランベリー」、ツルコケモモ、Vaccinium oxycoccos）とpikkukarpalo（「小さなクランベリー」、ヒメツルコケモモ、Vaccinium microcarpum）です。摘む人にとっての違いは大きさだけです。クランベリーは昔から風邪や熱の手当てに使われてきました。実際、リンゴンベリーの2倍ものビタミンCを含んでいます。 フィンランドのほかの多くの食べられる野生のベリーと違い、クランベリーは地面すれすれに育ちます。細い茎がコケの表面を這うように伸び、実はコケの上にじかにのっています。秋が深まるにつれ、ベリーが熟して赤くなるのと同じペースで、その下の湿原も赤く色づいていきます。そのため、実を見つけるには集中力と、深くしゃがみ込む姿勢が必要です。 全体として、クランベリー摘みはほかの多くのベリーよりも少し手間がかかります。実は低い位置にあり、周囲と見分けにくいことも多く、湿原は歩きにくい地面です。さらに、たとえばリンゴンベリーが便利な房になって実るのに対し、クランベリーは一粒ずつ実ります。それでも私は、この季節に湿原のほとりを歩き回り、ときどきベリーを口に放り込むのが大好きです。家に持ち帰るために摘むことはしないのですが。実がとても大きいことも多いんですよ！ クランベリーが見つかる場所 クランベリーは開けた湿原でよく育ちます。いちばん手軽で安全にたどり着く方法は、国立公園の湿原トレイルを利用することです。南フィンランドのトッロンスオ国立公園や、コトカ近郊のヴァルクムサ国立公園がよい例ですが、テイヨ、レイヴォンマキ、カウハネヴァ＝ポホヤンカンガスなど、ほかにも数えきれないほどの国立公園に素晴らしい湿原トレイルがあります。 うれしいことに、たいていは遠くまで行く必要はありません。クランベリーはフィンランドの湿原を横切る木道のすぐそばに生えていることが多く、湿原に一歩も足を踏み入れずに容器をいっぱいにできることもあります。そのほうが賢明です。湿原は、特に慣れていない人にとっては予測のつかない環境だからです。足元の地面が沈み込むことがあり、表面の下に水がたまっていることさえあります。落ちてしまえば危険です。 また、湿原では道に迷いやすいものです。湿原は広大なことが多く、目印になるものがほとんどありません。夢中になってベリーを摘んでいるうちに、どの方向も同じに見えてきます。ガイドと一緒にベリー探しに出かけたい方は、[email protected]までご連絡ください。私の同僚がグループ向けのガイドツアーをご予約いたします。もちろんベリー摘みは一年中できるわけではありませんが、夏から秋にかけてはベリーがたっぷり採れ、晩夏にはキノコも楽しめます。 シーズンは雪が降るまで続きます クランベリーは9月下旬に熟し、10月から11月にかけてようやく食べごろのピークを迎えることが多いです。雪に覆われるまでは湿原で楽しむことができますが、雪が積もるともう見つけられなくなります。 霜は湿原の表面も凍らせるので、少し歩きやすくなります。湿原がうっすら凍っていて、まだ雪はない――そんな素晴らしいひとときが、ほんの短い間だけ訪れます。これこそクランベリー摘みの黄金期です。 初霜にしっかり当たると、クランベリーは以前より甘くなります。それでも、かなり酸っぱいことに変わりはありません。その酸味から、クランベリーはジャム、ゼリー、ジュース、マーマレードの材料として人気があり、たっぷりの砂糖とよく合います。パイには、フィンランド人はたいてい別のベリー、主にビルベリーやリンゴンベリー、ときにはラズベリーを使います。 多くのクランベリーは、春に雪の下から再び顔を出したときにも、まだおいしく食べられます。とはいえ、春に雪が解けると湿原はとても水っぽくなるため、この時期に湿原へ足を運ぶ人はほとんどいません。解けていく雪の下から現れるクランベリーは、運のいいハイカーがたまたま出会える、ささやかなごほうびのようなものです。 出典：Luontoportti: Karpalo（フィンランド語） あわせて読みたい フィンランド人が野山でつまんで食べる、おいしいベリー8選――あなたも試してみませんか 北欧の野生のベリーは本物のスーパーフード フィンランドの家庭と暮らしに秋の訪れを告げる14のサイン この記事はAIによって翻訳されたものであり、翻訳には誤りが含まれている可能性があります。

秋のヴァンハリンナへ：トゥルク郊外で出会う石器時代の歴史

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トゥルクから車ですぐの場所、のどかな田園風景に囲まれたアウラ川（Aurajoki）のほとりに、ヴァンハリンナ（Vanhalinna、「古い城」の意）と呼ばれる高い岩山がそびえています。畑の真ん中に現れる灰色の岩肌は、ひときわ目を引く光景です。ここはフィンランドでも特に重要な古代城塞跡のひとつ。頂上まで登って、田園地帯の眺めを楽しむ価値は十分にあります。 ヴァンハリンナ城塞跡（リエト） シリーズ「いつか訪れたい場所」の新しいエピソードです。何年も先延ばしにしてきましたが、ちょうどトゥルクで別の用事があった美しい秋の日曜日に、ついにその時が来たと決めました。トゥルクの大きく交通量の多い環状道路からハメーンリンナ、フォルッサ方面へ降りると、ほんの数分で田園風景に囲まれた静かな砂利道に入りました。 上の写真の地点から、道は城塞跡に沿って丘の反対側まで続いています。そこにはヴァンハリンナ荘園と博物館があり、広い駐車場と美しい古い建物が並んでいます。駐車場がほとんど空いているのを見て、ほっとしました。フィンランド有数の大都市のすぐそばなのに、ここなら静けさを簡単に見つけられそうです。博物館がいつになく閉まっていたことも、晴れた秋の日の真っ昼間にこれほど落ち着いた雰囲気だった理由かもしれません。 車を降りて、頂上を目指して登り始めました。道の入り口はすぐに見つかりました。門がかなり目立っていたからです。 3日ほど雨が続いたあとで、地面は濡れていました。門のほうから、ぬかるんだ地面を伝って水がこちらへ流れてくるほどです。土の道の先には木の階段があり、湿気と落ち葉で少し滑りやすくなっていました。 ルートの長さはどこにも見当たりませんでしたが、門から城塞跡の頂上までは100メートルほどだと思います。途中には、数千年前の海面の位置を示す標識がいくつかありました。約7,000年前、この丘は頂上だけが海から顔を出す、小さな岩の島にすぎませんでした。ヴァンハリンナは、まだ海に浮かぶ島だった石器時代から人々に利用されてきました。そして14世紀まで、城塞としての役割を果たしていました。 頂上からは、長い年月のあいだに土地が隆起し、海が後退していった様子がよくわかります。あとに残ったのは森に覆われた丘と低地で、その低地は今では農地になっています。その真ん中を流れるアウラ川は、海にこれほど近いのに意外なほど細い川です。ヴァンハリンナからトゥルク港までは、川沿いにわずか11キロメートル。目の前に広がるアウラ川の谷が、フィンランドの公式な国立景観のひとつでもあることを思い出しました。 私たちは岩だらけの頂上にしばらく立ち、穏やかな秋風に吹かれて気分をリフレッシュしました。むき出しの岩の上には草が点々と生え、あちこちで水たまりがきらめいていました。地平線には、パースキュヴオリ（Pääskyvuori）の無線中継塔と、おそらくトゥルク造船所の高い構造物が見えました。 アウラ川財団のウェブサイトによると、ヴァンハリンナはフィンランド全土でも最も重要な先史時代の城塞跡のひとつです。高さ約50メートルのこの丘は、アウラ川とハルカティエ街道という2つの重要な交通路が交わる場所にそびえています。この一帯には、はるか昔に人間が持ち込んだ「史前帰化植物」が数多く生えていて、カワラマツバもそのひとつです。人々が非常に長いあいだこの地を行き来してきたことを物語っています。 階段を下りて、荘園の敷地で紅葉を楽しみました。敷地の端にある案内板によると、丘のふもとにも小道があるとのこと。そこで、羊の放牧地と城塞跡のあいだを抜けて、アウラ川の岸へ向かいました。川のすぐそばにはかなり傷んだ木道があり、板がとても滑りやすかったので、慎重に歩きました。おそらく荘園のものと思われる川辺のサウナの横の桟橋からは、美しい川の眺めが広がっていました。少し離れた場所にはカヌーの発着場もあったので、パドリングでここまで来ることもできそうです。 城塞跡を回る小道は数百メートルほど。オークの木からは、まるで誰かが投げているかのようにドングリが降ってきました。木々の下からは畑の穏やかな眺めが広がり、すぐ横には岩壁が高くそびえていました。切り株を見ると、ここで巨木が伐採されたことがわかります。丘をもっと目立たせるためだったのでしょうか。 銀色に光る立ち枯れの松、色づいた木々、そして青い空。その組み合わせは、見ているだけで心が躍りました。 ヴァンハ・ハルカティエ沿いは、さまざまな人が行き交っていました。犬の散歩をする人、ランナー、サイクリスト、さらには大きなバックパックを背負ったハイカーも数人。ここから荷物を背負ってどこへ向かうのだろう、と気になりました。近くのトレイルの地図は見つけましたが、もしかするとここからもっと長いハイキングもできるのかもしれません。あるいは、フル装備でのハイキングやキャンプの練習をしていただけなのかもしれませんね。 あわせて読みたい トゥルクで最高の海の眺め：ルイッサロ島のクーヴァへ サヴォヤルヴィ周回コース：クルイェンラハカで最も美しいトレイル この記事は英語からAIで翻訳されました。

ハイキング編・バリアフリールート編・車で巡る編 ― パラス山群の絶景10選

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パラス山群（Pallas fells）は、フィンランドの「27の国家的に重要な景観」のひとつに数えられています。丸みを帯びたどっしりとした山頂が連なるこの一帯は、初めて訪れる人もラップランド（Lapland）を何度も旅した経験者も、思わず言葉を失うほどの美しさを誇ります。パラス山群はさまざまな方角から、遠くからでもその姿を仰ぎ見ることができます。ここでは、車窓から、バリアフリーのルートで、あるいは少し汗をかきながら自分の足で――パラスの美しさを楽しむためのさまざまな方法をご紹介します。 車で巡る：パラクセンティエ（Pallaksentie）道路とパラスタントゥリンティエ（Pallastunturintie）道路 1. パラクセンティエ（Pallaksentie）道路 パラクセンティエは、パラス山群の裾野とパラスヤルヴィ湖（Lake Pallasjärvi）の湖畔を縫うように走り、キッティラ（Kittilä）のラーッタマ（Raattama）村からムオニオ（Muonio）のサルキヤルヴィ（Särkijärvi）村まで続いています。この道は国立公園の中を通っており、ところどころで山群の見事な眺めが広がります。下の写真は、ラーッタマ近くの駐車スペース（地図）から撮影したものです。 パラクセンティエ沿いには、ロンモルトゥントゥリ（Lommoltunturi、下の写真）の向かいにも駐車スペース（地図）があります。ピュハヨエンポルク（Pyhäjoenpolku）というハイキングコースもこの近くを通っています。草地にはトナカイの姿がよく見られ、暑い夏の日には、ピクニックを楽しむ人の姿に出会うこともあるかもしれません。山群を写真に収めるなら、立ち寄る価値のある場所です。 2. パラスタントゥリンティエ（Pallastunturintie）道路 パラスタントゥリンティエ（下の写真）はパラクセンティエから分岐し、パラスタントゥリ・ネイチャーセンター（Pallastunturi Nature Centre）とホテルへと続いています。約6kmにわたって曲がりくねりながら、雄大な山群の懐へとまっすぐ分け入っていく道です。道路そのものや山々の眺めはもちろん、森の中をかすめ飛ぶトナカイやカラフトルリカケス（Siberian jay）にも目を配ってみてください。トナカイ好きな方には、道の終点にある駐車スペースが比較的確実に姿を見られるスポットです。 バリアフリーのルート：プナイネンヒエッカ（Punainenhiekka）ビーチ、オラヴァ・アヴェニュー（Orava Avenue）、そしてヴオンティスヤルヴィ湖（Lake Vuontisjärvi） 3. プナイネンヒエッカ（Punainenhiekka）、片道0.7km 「赤い砂（Punainenhiekka）」と呼ばれるビーチへ続く道は狭く、路面の状態もあまり良くありません。ルートの入口には駐車スペースもほとんどないのですが、それでもこの場所は人気があります。道路脇からビーチまで下るバリアフリールート（地図）は片道約0.7kmです。ビーチには開放型の避難小屋とたき火場があり、山群を望む実に見事な景色（下の写真）が広がります。 4. オラヴァ・アヴェニュー（Orava Avenue） パラスの山々の景観を楽しめるもうひとつのバリアフリールートは、ネイチャーセンターのすぐそばから始まります。オラヴァ・アヴェニュー沿いには、世界の一体性を象徴するリス（オラヴァ、orava）の像が点在しています。ルートは片道0.5kmで、終点にはコタ小屋（kota hut）などがあります。 5. ヴオンティスヤルヴィ（Vuontisjärvi）の上級者向けバリアフリールート、片道2.5km ヴオンティスヤルヴィ村から山群へと向かうこのルートでは、趣のある森の景色、湖と草地の開けた眺め、そして雄大な山々（下の写真）を楽しむことができます。天気の良い日にのんびりと夕方の散歩を楽しむのにぴったりのルートです。ルートの駐車スペースは地図をご覧ください。 ハイキング：パラスのトレイル、オロス（Olos）の丘、プルユトゥントゥリ（Puljutunturi） 6. タイヴァスケロ（Taivaskero）周回ルート、8.3km パラス山群には複数のトレイルがありますが、中でも最も有名なのが最高峰まで登るタイヴァスケロ周回ルートです。ルートは長く厳しい登りから始まりますが、その分、序盤から見事な眺めが広がります。道中には休憩できる場所がないため、すぐに食べられる質の良い携行食と、たっぷりの飲み水を用意しておくとよいでしょう。ルート最高の眺めは、タイヴァスケロの山頂から北の方角に開けます（下の写真）。 7. パルカスケロ（Palkaskero）トレイル、7km パルカスケロ・トレイルは、トナカイよけの柵を過ぎてパルカスケロの山頂まで登っていくルートで、頂上からは360度の見事なパノラマが広がります。頂上からは、砂浜を持つパラスヤルヴィ湖、サンマルトゥントゥリ（Sammaltunturi）の山頂にそびえる気象観測所、そしてラーッタマ村を見渡すことができます。このルートにも休憩できる場所はありませんが、その分たっぷりの登りと岩がちな地形が待っています。水とすぐに食べられる携行食を持っていきましょう。斜面が場所によってぬかるんでいるので、防水シューズがあると安心です。出発地点は地図でご確認ください。 8. ヴァティクル（Vatikuru）自然散策路、3km パラス・ホテルの裏手からは、ヴァティクル・トレイルにも足を延ばすことができます。ヴァティクル自然散策路は約3kmですが、渓谷の底を流れるせせらぎ沿いの道はさらに奥まで続いています。ここからは、パラス山群を麓から見上げた姿を眺めながら、その静けさに浸ることができます。トナカイや、げっぷのような独特の鳴き声を渓谷に響かせるライチョウ（willow grouse）の姿に出会えることもあります。 9. オロス（Olos）、片道1km オロスの隣にあるサルキトゥントゥリ（Särkitunturi）フェルは大変人気の高い目的地で、しばしば混雑します。幸いなことに、すぐ近くには、より静かで劣らず素晴らしい選択肢があります。整備用に作られた砂利道がオロスの山頂まで続いており、素晴らしい眺めまで心地よく歩いていくことができます。片道約1kmの道のりで、登りはそれなりにあるため、少なくとも飲み水は持参しましょう。頂上にはベンチに囲まれた大きな十字架があり、パラス方面の眺めは格別です。 10. プルユトゥントゥリ（Puljutunturi） キッティラ（Kittilä）にそびえるプルユトゥントゥリは、それ自体が息をのむような絶景というわけではありませんが、地形は非常に美しく、頂上からのパラス方面の眺め（下の写真）もまた魅力的です。無線塔の維持管理用道路が頂上まで続いており、歩く距離は2kmを少し超える程度です。出発地点は地図をご覧ください。登りは緩やかですが、こちらでも水とすぐに食べられる携行食を持っていくとよいでしょう。プルユトゥントゥリの斜面には、湖畔にレント（避難小屋）のあるヴァルカーンヴァーランヤルヴィ湖（Lake Varkaanvaaranjärvi）があります。 ※この記事はAI（人工知能）によって翻訳されたものです。誤りが含まれている場合がありますので、あらかじめご了承ください。 こちらもあわせてどうぞ ラップランド（Lapland）の8つの季節――それぞれどんな表情を見せるのか？ トナカイに出会ったらどうする？知っておきたいチェックリスト 夏のラップランドを訪れるべき10の理由

フィンランドの家庭と日常に秋がやってきた14のサイン

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今朝、ウールの靴下を履いたとき、秋がはっきりとやってきたことに気づきました。そこで、フィンランド全土に共通する、実に伝統的な秋の訪れのサインをリストアップしてみることにしました。もちろん、住まいの形態によって秋支度の具体的な内容には多少の違いがあります。 1. ウールの靴下が収納から出てくる 手編みのウールの靴下は、フィンランドではほとんど国民的シンボルといえる存在です。多くのフィンランド人は祖母や母から最初の、そして2足目、3足目のウールの靴下をもらった経験があり、ウールの靴下は本当に人気のあるクリスマスプレゼントです。室内では一年中履かれることも多いですが(特に古い家は夏でも床がひんやりしていることがあります)、遅くとも秋になると、クローゼットの奥から日常使いへと戻ってきます。ウールの靴下はカラフルで柄物であることが多く、例えばマーケットの屋台などで見つけることができます。 2. 玄関にゴム長靴が登場する フィンランドの秋は雨が多く、やがてぬかるむようになるため、ゴム長靴が玄関で最も重要な履物になります。良いゴム長靴は、きのこやベリー摘み、郵便受けまでのちょっとした外出、ハイキング、庭仕事にも最適です。ゴム長靴は通常、普通の靴下の上にウールの靴下も履けるよう、余裕を持たせたサイズで購入されます。年によっては、ウールの靴下とゴム長靴の組み合わせが冬の大半まで活躍することもあります。 ちなみに、外が泥だらけでぬかるんでいるのを見れば、フィンランド人(そして北欧の人々全般)が家に入るとき必ず玄関で靴を脱ぐ理由が、最後まで疑っていた人にも理解できるはずです! 3. 反射材一式が引っ張り出される 多くのフィンランド人は、反射材が最も安く、そして最も優れた「生命保険」のひとつだと知っています。フィンランドの秋(そして雪が積もっていなければ冬も)は本当に暗く、街には街灯があっても、反射材をつけていない歩行者や自転車利用者を運転手が見つけるのは非常に難しいのです。 定番の反射材は、コートやバッグに取り付ける小さなプラスチック製のアイテムで、車のヘッドライトを非常に効果的に反射します。ちなみにこれはフィンランドの発明品です! 反射素材でできたリュックサックやバッグ、手袋などのアクセサリーもあります。多くの人は、外出前にさっと羽織れる反射ベストを好みます。世界一おしゃれな見た目とはいえないかもしれませんが、身につけている人の命を守ってくれます。 反射材の着用は、日が短くなるとすぐに重要になる安全対策です。フィンランドでは時々、なぜ反射材が世界中で標準的に使われていないのか不思議に思うことがあります――結局のところ、どこでもいつかは暗くなるものではないでしょうか? 4. クローゼットの中身が入れ替わる フィンランド人は夏服と冬服をはっきりと分けて保管しているため、多くの人が秋にクローゼットを整理し直します。少なくとも一番薄手の夏服は収納にしまわれますが、涼しい夏の日向けの服の中には秋まで使えるものもあります。人々は季節の変わり目用の服――防風ジャケット、薄手のニット帽、防水シューズなど――をクローゼットの手前に出しておきます。秋も深まると、ダウンジャケットやウールの帽子といった、より暖かい冬服も登場します。 5. ベリー、きのこ、そしてそれらで作るパイ 秋はフィンランドの採集文化が最も盛んになる季節です。「万人権(エブリマンズ・ライト)」により、誰でもどの森でもベリーやきのこを摘むことができます。多くの家庭が冬に備えてリンゴンベリーやブルーベリーで冷凍庫をいっぱいにし、きのこ狩りの後には(ビニール袋はきのこを傷めてしまうため、たいてい伝統的な柳細工の)かごが玄関で乾かされます。集めたベリーやきのこは、パイに焼き込まれたり、他の料理に使われたりすることがよくあります。ベリーは冷凍のほか、ジュース濃縮液やジャムに加工して保存することもできます。きのこも冷凍以外に、乾燥させたり酢漬けにしたりして保存できます。 6. 最初の薪が薪かごに入る フィンランドの一戸建て住宅の多くには暖炉や薪を使うサウナストーブがあり、薪による暖房は秋と冬に特に必要とされ、そして心地よく感じられます。秋になると、多くの人が冬に備えて薪小屋用の薪を購入します。中には前の冬にすでに自分の敷地の木を1、2本伐採し、将来のために用意している人もいます。薪かごを満たし、最初の薪を家の中に運び込むことは、寒い季節への具体的な備えなのです。 7. 屋外に漂う爽やかな香り 秋の空気には、はっきりと分かる独特の特徴があります。湿った土、朽ちていく落ち葉、冷たい空気が混ざり合ったその香りは、多くの人にとって心を元気づけ、むしろ落ち着かせるようにさえ感じられます。秋好きの人々は、この香りを秋の一番の魅力のひとつに数えており、森の散歩やきのこ狩りとよく結びつけられます。この香りは、屋内から外に一歩踏み出した瞬間、朝が最も際立っています。思わず立ち止まって数秒目を閉じたくなるようなもので、この特別な香りは冬が来るまであまり長くは続きません。 8. 夕暮れが早まり、キッチンにビタミンDのサプリメントが登場する 9月の曇りや雨の日には、すでに午後遅くには薄暗くなり始め、週を追うごとにその時間はどんどん早まっていきます。これは多くの人の気分に影響を与えます。誰もが秋を好きなわけではなく、俗に「カーモスマセンヌス(極夜うつ)」と呼ばれる症状に悩まされる人もいます。もっとも、ロヴァニエミより南のフィンランドでは、厳密には極夜は起こりません。 日照時間があまりに少なくなるため、冬の間はずっとビタミンDのサプリメントを摂取することが公式に推奨されており、多くの人がまじめに実践しています。フィンランドでは、多くの乳製品や植物性ミルク製品にもビタミンDが添加されているのが一般的です。 9. 家でくつろぐ時間、お茶の時間、そしてNetflixシーズンの始まり 雨と暗さで屋外の条件が悪化するにつれ、フィンランド人の日常生活は明らかに屋内中心へと移っていきます。コーヒーテーブルにはお茶のマグカップやスナック、キャンドルが並び、ソファにはふかふかのブランケットが重ねられ、夜は読書やテレビ、動画配信サービスとともに自宅で過ごすことが増えていきます。外の寒く湿った天気が、ソファの暖かさ、乾いた感触、柔らかさをより一層心地よく感じさせてくれるのです。 これはしばしば「コトイル(kotoilu)」と呼ばれます――フィンランド文化に深く根付いた概念で、単に外に出られないから家にいるのではなく、意識的に家で過ごすことを楽しむという意味です。夏であれば仕事の後でも太陽の下で出かける時間が普通はまだありますが、秋になると仕事が終わる頃にはもう暗くなっているため、日中の外出はほとんど休日に予定を組む必要があります。 10. 冬タイヤのシーズンが近づく フィンランドの法律では冬タイヤの使用が義務付けられています。多くのフィンランド人は自宅の庭先で自分でタイヤ交換を行い、業者に依頼する人もいます。毎年、同じようなニュースが繰り返し報じられます――「冬が運転手たちの不意を突いた」。つまり、多くの運転手がまだ夏タイヤをつけたままの状態で、最初の凍結した路面状況が必ずやって来るということです。最悪の場合、これが玉突き事故につながることもあります。フィンランドのドライバーにとって伝統的な秋には、たいてい少しばかりのスリルがつきものです――夜のうちに気温が氷点下まで下がっているかもしれないのに、車はまだ夏タイヤのまま。果たして朝、無事に仕事にたどり着けるだろうか、というものです。 11. フロントガラスに朝霜が降りる 最初の氷点下の夜が訪れると、車のフロントガラスは薄い氷の層をまとった霜で覆われます。実際には、出勤前に窓の霜取りをするための余分な時間が必要になるということです。多くの人は常に車の中にアイススクレーパーを常備していますが、いざという時には駐車ディスクでも十分代用できます。この時期はまた、車を全般的に冬支度させる良いタイミングでもあります――冬タイヤやアイススクレーパーのほかに、視認性の高いベストや警告三角表示板、暖かい着替えを車に積んでおくとよいでしょう。 12. ルスカ――秋の紅葉 ルスカとは、落葉樹の葉が黄色やオレンジ、赤に色づく秋の現象を指し、特に9月下旬から10月初旬にかけて見られます。ラップランドやフェル(山岳)地域では特に見事な景色が広がり、それを見るためだけに旅する人もいます。フィンランド人は雪が降る前にその色彩の饗宴を楽しもうと「ルスカ旅行」に出かけます。南フィンランド、ヘルシンキでさえも、例えばスオメンリンナなどで、本当に美しいルスカを見ることができます。ルスカは毎年少しずつ表情が異なり、色がより鮮やかな年もあれば、控えめな年もあります。 13. 何を着るか、毎日の賭け フィンランドの秋の天気は予測不可能です! 朝は身を切るように寒いのに、午後には汗ばむほど暖かくなることもあります。こうした服選びの難しさは、街角でもよく見受けられます――ある人は分厚い秋物コートを着込んで歩き、その隣をTシャツと短パン姿の人が通り過ぎていく、といった具合です。おそらくどちらも自分の選択を後悔していることでしょう。秋の街で人々を観察してみれば、すぐにわかるはずです! 一番よい対策は、あらゆる状況に備えておくことです。朝は暖かく着込みつつ、その下に、もし午後暖かくなっても対応できる薄手のレイヤーを重ねておきます。シェルジャケットは風も雨も防いでくれることが多いため、フィンランドの秋にはよく適した選択肢です。薄手のニット帽もいつも持ち歩いておくとよいでしょう(頭を暖める必要がなければ、いざというときにはきのこ採りのかご代わりにも使えます)。 14. 住宅組合の秋の共同作業日 フィンランドの住宅組合では、伝統的に秋に「タルコート(talkoot)」が開かれます。これは、住民たちが庭を片付け、落ち葉をかき集め、落ちたリンゴを拾い集め、共有スペースを冬に備えて整える、共同の自発的な作業日です。作業の後には、グリルで焼いたソーセージやジュース、コーヒーがふるまわれることがよくあります。これは、フィンランドの住まいの文化における地域社会の絆を強める、大切な伝統です。 この翻訳はAI(人工知能)によって作成されたものであり、誤りを含む場合があります。 あわせて読みたい フィンランドの秋、何をして楽しむ? 素晴らしい10項目のバケットリストをご紹介! […]

フィンランドの湿原を裸足で歩く——不思議で、すばらしく、ガイドと一緒なら安心

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午前も半ばを過ぎ、太陽はすでに力強く輝いていますが、温度計が示すのはわずか10度ほど、身の引き締まるような暖かさです。湿原の上を漂う空気は、秋の匂いがします。私たちの足元に広がる森の地面は赤く色づいたコケモモやクロマメノキの茂みに覆われ、岩を包む淡い色の地衣類はひんやりと湿っています。赤と金色に輝く湿原を横切って、ウィルダネス&ネイチャーガイドのヨエルに導かれながら、素足になった準備万端の一団が歩いていきます。自然と笑みがこぼれます。 「湿原を裸足で歩くのが大好きなんです」ハイキングのあと、ヨエルはそう話してくれました。 「裸足で歩くこと自体がそもそも風変わりですが、その舞台が湿原となると、さらに風変わりになります」 同僚のヨエルとおしゃべりをしているのは、フィンランド自然センター・ハルティア(Haltia)の倉庫で、彼がパンケーキ作りの道具を集めているときのことです。この日の午前中に行われたガイド付きの裸足の散歩(Barefoot Walk)はちょうど終わったところで、次はプレッティ(フィンランドの薄いパンケーキ)を焼き、焚き火でコーヒーを淹れる番です。 ヨエルが裸足歩きの「風変わりさ」を褒めるとき、その気持ちが私にはよくわかります。私自身、冬でさえも森の真ん中で靴を脱いでしまうような人間で、足の裏で自然を感じたくなるのです。それは私を地に足をつかせ、落ち着かせ、そして元気づけ、リフレッシュさせてくれます。以前、そのことについて記事を書いたこともあります。 とはいえ、裸足で自然の中に足を踏み入れるという発想が、多くの人にとって馴染みのないものに感じられるのも無理はありません。ましてや、ミズゴケが足の下で生き物のようにぐちゃぐちゃと音を立てる湿原を裸足で歩くとなればなおさらです。幸い、ヨエルのようなガイドがいれば、自然に入ることに気後れや不安を感じる人でも、この体験を気軽に楽しむことができます。ヨエルによると、約90分の「森のぬくもり(Touch of the Forest)」体験は、新しいことに挑戦してみたいと思う人なら誰にでも向いていて、自然とのつながりを広げるおもしろい方法であると同時に、どんなに退屈な会議の一日でも、気分をぱっと明るくしてくれる体験だといいます。参加にあたって自然体験や裸足歩きの経験は一切必要ありません。この体験のご予約は、[email protected]宛てにメールでお問い合わせください。なお、現地でのご案内は英語またはフィンランド語で行われます。 散歩は湿原だけでなく、露出した岩肌や森の地面など、ほかの地形で行われることもあります。 「生まれてこのかた、自然の中を裸足で歩いたことが一度もないという人に出会うのは、まったく珍しいことではありません」とヨエルは言います。 戸惑いから、生き生きとした足取りへ 「え、私たち、いったいどこに連れてこられたの」——プログラムの次が湿原や森での裸足歩きだと知ったとき、多くの人がまず口にする反応です。 「みなさん、自分の快適な領域(コンフォートゾーン)の外に出ているわけですから、そういう反応が出るのも当然です」とヨエルは説明します。 「でも、裸足で歩くことのメリットを説明すると、みなさんだんだん心を開いてくれて、好奇心が芽生えてくるんです」 裸足歩きのメリットとして、ヨエルは、足を風にさらして洗い流すことで長時間のハイキングでの靴擦れを防ぐ助けになること、そして時間をかけて実践することで筋肉の協調性が高まり、それが転倒予防にもつながることを挙げています。ガイド付きの湿原散歩を一度体験しただけでは、こうした長期的な効果はまだ得られないかもしれませんが、それでも足はとても気持ちよくなります。そして、一人ではなかなか踏み出せないドアを、ガイドの存在が開いてくれることもあるのです。 「足が湿原に入った瞬間、湿原の水は冷たく感じられ、足がちょっとピリピリしたり、時には少し感覚がなくなったりすることもあります」とヨエルは説明を続けます。 私が特に好きなのは、まさにその瞬間——冷たく自然な水が、疲れた足の指の間からじわりと押し上がってくる感覚です。湿原の柔らかさのせいで足取りは重くなり、そのぶん自分の足の踏み込みや体の力強さがはっきりと伝わってきて、それが心地よいのです。バランス感覚もかなり試されます。特に最後、片足立ちのまま靴下と靴を無理やり履き直そうとする瞬間には。 「靴を履いていると、いつも同じような感覚しかありませんが、裸のまま自然に触れると、足が生き生きとしてくるのを感じます。歩き方も変わります。靴を履いていると私たちはかかとから着地しますが、裸足になると足の指の付け根のあたりで着地するようになり、それが足にとってより自然な歩き方なんです。そして、ようやく足を拭いて乾いた靴下と靴を履くときの、あの何とも言えない気持ちよさ」とヨエルは描写します。 グループ全員が湿原を歩く必要もありません。歩きたくない人は、代わりに森の中や岩の上を裸足でそっと歩くだけでも、自然とのつながりを広げることができます。ガイドは散歩の始めに、グループの雰囲気や希望、不安な点をしっかりと汲み取ります。 よいガイドが不安を取り除いてくれる ヨエルのパンケーキ用の箱には、すでにお玉やお皿、コーヒーポットがぎっしり詰まっています。そろそろ彼はハルティアの小屋でグループのためのパンケーキ・パーティーの準備に取りかかる時間です。 彼は少し立ち止まり、人々が湿原に対して抱く不安について考えを巡らせます。 「私たちの多くは、湿原を恐れるようにと教えられてきました。もしかすると、本当に必要な以上に恐れているのかもしれません」と彼は語ります。 まったくその通りです。私自身38歳になりますが、母は今でも、たとえ見慣れた湿原であってもライフジャケットなしで出かけてはいけないと言い張ります。湿原が隠す水浸しの陥没箇所で人が溺れた、あるいは溺れさせられたという話は、誰もが一度は耳にしたことがあるでしょう。湿原はまた、遺体を何百年もの間、驚くほど原形をとどめた瑞々しい状態で保存する力があることでも、不気味なことで知られています。そのうえ、湿原に潜むと言われる神話上の生き物たちのことも……ぞっとしますね! ヨエルが指摘するには、フィンランドの湿原の多くはそれほど深くなく、たとえ柔らかい場所に足を踏み入れてしまっても、たいていは頭を水面上に保てるといいます。もちろん、運がよければの話ですが。とはいえ、平均より深い場所に沈み込んでしまった場合には、それではあまり慰めにはなりません。たとえば有名なトロンス湿原(Torronsuo)は、場所によっては水深12メートルを超えるところもあります。だからこそ、こうした警告は決して大げさなものではなく、軽く受け流していいものでもありません。それでも、ヨエルのガイドがあれば、私は知らない湿原にも何の心配もなく(そしてライフジャケットなしでも)足を踏み入れるでしょう。ガイドとして彼が地形を知り尽くし、無理な危険を冒さないことを、私は知っているからです。 そうとわかっていれば、あとはただリラックスして、濡れて柔らかく冷たいミズゴケが裸足に絡みついてくる感覚を楽しむだけでした。 それは、聞いた印象よりもずっと——本当にずっと——気持ちのいいものです。 ヨエルが勧めるのは、たとえば会議続きの一日に彩りを添えるため(ハルティアのミーティング施設をご覧ください)、あるいはヌークシオでの一日の一部として湿原散歩を予約することです。彼によれば、この体験がもっとも楽しめるのは、暖かい、あるいは暑いくらいの夏の天候のときだといいます。今年のベストシーズンはすでに過ぎてしまったので、このヒントは来年のためにぜひ覚えておいてください。その代わりに、今の季節にふさわしい体験として、「暗い森でのワイン(Wine in the Dark Woods)」や、秋のエネルギーと薄暮の光が絶妙に演出してくれる「神話の森」ガイドウォークなどをぜひグループでご予約ください。 これらの体験のご予約は、グループ単位で [email protected] 宛てにメールでお問い合わせください(現地でのご案内は英語またはフィンランド語となります)。 あわせて読みたい Finland, Naturally Experiencesによるサステナブルなアウトドアサービス フィンランドの森で見つける、心と体のウェルビーイング フィンランドの秘訣:より健やかな暮らしのために自然を取り入れる 本記事はAI(人工知能)により翻訳されています。

秋のハイキング:トゥルク近郊クルイェンラハカ国立公園、サヴォヤルヴィ周回コース

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私はずっと、天気がよく、平日で、気の合う人と一緒にいて、トゥルクに行く用事があり、しかも予定が空いている、そんな条件がすべて揃う日を待っていた。そしてついにその日が訪れたとき、何をすべきかはすぐにわかった。クルイェンラハカ国立公園で最も美しいと言われるルート、サヴォヤルヴィ周回コースを歩くことだ。結局、その道は私が期待していたよりもずっと美しいものだった。 サヴォヤルヴィ周回コース 平日であることは重要な条件だった。というのも、サヴォヤルヴィ周回コースに挑戦するのはこれが初めてではなかったからだ。数年前、夫と私は美しい秋の日曜日に訪れようとしたのだが、いくつもの駐車場を試したにもかかわらず、空いている場所をどこにも見つけられなかった。駐車できそうな場所はすべて、すでに誰かの車で埋まっていた。私たちはあきらめて家に帰った。 今回は違った。秋のよく晴れた火曜日で、空には晴天特有の雲が流れ、雨の心配もなかった。トゥルクからクルイェンペサの駐車場まで、静かな田舎道を30分ほど車で走る間、ひまわり畑が太陽と競うように輝いて景色を照らしていた。駐車場には車が3台あるだけで、人の姿も声もまったくなかった。よかった。 少し気疲れする病院での診察を終えていたこともあり、車を降りてざわめく森の中に一歩足を踏み入れると、とりわけ気持ちがよかった。新鮮で心を落ち着かせる森の空気を肺いっぱいに吸い込み、目を閉じて、トウヒの木々のさざめきに意識を委ねた。自然の中で過ごすことは日常生活においても健康に大きな効果があるものだが、まだ記憶に新しい、あの陰鬱で神経をすり減らすような病院の雰囲気があったからこそ、自然という環境がいかに癒され、安心でき、希望に満ちたものであるかが、これ以上ないほど際立って感じられた。 私たちは歩き始めた。最初は砕石を敷いた広い道が、暗い色調の背の高い森の中を通っていた。頭上では風がうなり、黄色い落ち葉の層を森の地面一面に散らして、緑の苔を覆っていた。道は下って湿原へと続き、そこでは何人かがベリーを摘んでいるようだった。コケモモはもう本当に熟しているのだろうか。 出発地点付近はバリアフリーで、しばらくの間はバリアフリーのカルパロポルク(「コケモモの道」、1.7 km)と同じルートを実際に歩くことになる。だがやがて、幅の広い木道は足元で細い板張りの道へと変わり、時に曲がりくねり、時にまっすぐに私たちを先へと導いた。こうした道では、自分だけの小さな世界に入り込み、心地よいフロー状態に自然と漂っていくものだ。夫と私はあれこれ話しながら、美しい天気や湿原の香り、そして自分たちだけの静けさを楽しんだ。しばらくすると、このルートの本当の主役であるサヴォヤルヴィ湖が、湿原の端にきらめき始めた。 コースはそのほかの部分では非常に手つかずの自然を感じさせる景観の中を進むが、ちょうど中間地点あたりで、砂利道を経てサヴォヤルヴィ湖畔の少し開けた場所へと短く立ち寄る。売店はすでに夏の営業を終えたように見え、湖畔にも人の気配はなかった。ハイキングコースの続きがどこにあるのか、しばらく探すことになった。見つけてからは、再び板張りの道をたどり、湿原へと戻っていった。湖のこちら側では、湿原は出発地点よりもさらに色彩豊かに見えた。 ようやくサヴォヤルヴィ湖の岸にたどり着いた。この道の写真を見るたびに、たいてい松の木が湖に向かって傾いている光景が写っていた。ここでも確かに、そうした木々がたくさんあった。板張りの道は湖岸に沿って続いていたが、踏み固められた地面を見ると、多くの訪問者が水際で直接その眺めを楽しみたいと思ってきたことがうかがえた。 その手つかずで野生味あふれる景観の質には、思わず不意を突かれた。この場所だけでなく、コースのほぼ全体を通してそう感じた。まるでトゥルクの街からわずか30分ほどのところにいるとは思えないほど、遠く離れた場所にいるような気がした。 夫が地面に小さなクサリヘビを見つけた。写真の松ぼっくりが大きさの目安になるが、その生き物はちょうどペン一本ほどの大きさだった。シューッと威嚇することもなく、警戒しながら木の根の陰へと身を隠し、恐ろしい私たち人間から遠ざかっていった。赤褐色のクサリヘビはたいてい雌だと聞いたことがある気がする。少なくともこの個体は、見事なまでに周囲に溶け込んでいた。 道はさらに長く湖岸に沿って続いた。湖の景色と波間にきらめく光の反射を、たっぷりと堪能することができた。水はとても濃い色をしていて、睡蓮の葉が波の穏やかな動きに合わせて揺れていた。それは美しい光景で、心の底からじっくりと味わい、しっかりと記憶に焼き付けておきたいと思った。というのも、やがて霜がすべてをまた閉ざしてしまい、この水面がふたたび自由になるまでには、おそらく何か月もかかるからだ。 立ち枯れた松の木々の多さ、赤みを帯びた秋の地表、クロマメモドキ、そして手つかずの湖岸は、どこかラップランドを思わせる雰囲気を漂わせていた。コケモモはたくさんあるようだったが、個人的にはまだ摘むほど熟してはいないように思えた。それでも、その赤い頬を眺めるだけで十分に楽しめたし、クロマメノキやブルーベリー、ミズゴケの秋色も美しかった。イソツツジもオレンジ色に色づき、強い香りを放っていた。 もじゃもじゃとした草の茂みに隠れるようにして、小さな流れが湿原から湖へと静かに注いでいた。 周回コースの大半をすでに歩き終え、病院での出来事の名残は、湿原と湖の奥深くのどこかへと私の心から消え去っていた。私は強く、心地よく、自信に満ちた気持ちになっていた。自然が心に与える効果はよく知られているが、やはり実際に自分で経験してみるのが一番信じやすい。だからこそ、この地域にバリアフリーのカルパロポルクという選択肢があることを私はうれしく思った。たとえば子どもや祖父母と一緒に歩く場合、サヴォヤルヴィ周回コース全体が難しくても、これならうまくいくかもしれない。自然がもたらす心身の健康効果は、すべての人のためのものなのだから。 メンテュサーリでは、道は湖畔の小さな岩の丘へとたどり着く。ここからは水を眺めることも、触れることも容易にできた。岸辺に転がる石々は角ばって見え、黄緑色の藻の膜をまとい、波とともに揺れる様子はまるで外海にいるかのようだった。湖の水がほとんど黒色をしていたため、浅瀬でさえ石の姿は見えなくなってしまった。私たちはしばらく立ち止まり、石のまわりで水が渦を巻く音に耳を澄ませた。 周回コースはいよいよ終わりに近づき、湖の眺めから離れて森の中へと戻っていくのは、最後のわずかな区間だけだった。 それでも、葦の茂みや草の生い茂る湿原、そして木の根が張り巡らされた森の小道を抜ける、まだ本当に美しい区間が残っていた。そして駐車場の近くにあるクルイェンペサの自然小屋の敷地にたどり着いた。そこから見下ろす景色は、このコース全体の中でもお気に入りのひとつだった。 クルイェンペサの自然小屋のまわりには誰の姿も見当たらなかった。私たちはピザが無性に食べたくなっていたので、この時点ではあまりゆっくり見て回ることはしなかった。キャンプ場の片隅にぽつんと立つ小さな青いテントに気づいた。この場所には水場、乾式トイレ、そして調理小屋もあり、日帰りハイカーも希望すればハイキングの前後にそこで料理をすることができる。 次に読む記事 トゥルク随一の海の眺め:ルイッサロ島クーヴァへ 雪のないフィンランドの冬、何をする?私ならこれを選ぶ サロ、テイヨ国立公園で出会う秋の絶景ハイキング この文章はAI(人工知能)によって翻訳されたものであり、誤りが含まれる可能性があります。

月曜日の憂うつを吹き飛ばす:ダグマルの泉と海辺の公園

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晩夏が沿岸に訪れ、フィンランドの多くの家庭で日常が戻ってくる頃、人気のハイキングスポットも一つ、また一つと静けさを取り戻していく。真夏には賑わっていた場所でさえ、穏やかで温かな気候がまだ残るこの時期には、静かに楽しむことができる。私たちは月曜日、タンミサーリ(エーケネス)からほど近いダグマル公園へと向かった。静かな朝のひとときを、私たちだけで独り占めすることができた。 ダグマル公園 月曜日の朝というのは、正直あまり得意ではない。素晴らしい仕事に恵まれていて、週末もそれなりにしっかり体を休められているにもかかわらず、月曜日の朝の気分だけはどうも冴えない。そんな日に限って、同僚たちと朝のハイキングの予定が重なってしまい、最初は自分の陰鬱なエネルギーでみんなの楽しい時間を台無しにしてしまうのではと心配していた。けれど予想通りというべきか、車を降りて森の中へ足を踏み入れた瞬間、月曜日の憂うつは松の香りに満ちた爽やかな空気の中へと溶けていった。 私たちはダグマル公園の駐車場に到着していた。周囲には美しい森が広がり、前夜の湿り気を帯びてひんやりと香っていた。この場所を訪れるのは初めてだったので、私には新参者ならではの特権があった。すべてが新鮮に映ったのだ。 雲の切れ間や松の木々の間から差し込む陽光が、小道を照らしていた。柔らかな海霧が漂い、森の陰になった部分に淡い青みを添えている。日の光が地面に触れるところでは、すでに秋色に染まり始めたヒースやブルーベリーの茂みの淡いワインレッド、黄緑色に広がる苔の絨毯、そして赤い実をつけたコケモモの艶やかな濃い緑の葉が浮かび上がっていた。 広く平坦な道が私たちを先へと誘っていたが、森のほとんど魔法のような雰囲気に、何度も足取りが緩んだ。時折、目を閉じて深く息を吸い込むと、松と晩夏の香りの奥にかすかに海の匂いも混じっていた。美しい逆光の中、しゃがみ込んで森の地面を撮影することもあった。 ダグマル公園の目玉は、ダグマルの泉である。1847年に生まれたデンマークの王女ダグマルは、後にロシア皇后となり、この地で休暇を過ごすことを好んだ。2017年、ダグマル公園の歴史に新たな一章が加わった。フィスカルス・グループが所有していたこの地を整備し、フィンランド独立100周年を記念してフィンランドに寄贈したのである。 泉にたどり着くと、水がさらさらと流れ落ちる音に耳を澄ませた。水は段々を一段ずつ流れ落ち、それぞれの小さな段に独自の音があった。透き通った氷のように冷たい水滴が水面で一瞬きらめいてから、再び流れに溶け込み、海への旅を続けていく様子を、私は長い間眺めていた。周りに茂るシダや苔は催眠術にかかりそうなほど瑞々しい緑をたたえ、私の目と心はしばらくその細部に吸い込まれていった。何より美しかったのは、太陽が泉を照らし、水が細かな砂底に金色の光の輪を描き出す瞬間だった。 泉の最初のせせらぎは、森の奥深く、斜面のさらに上のほうから始まっている。そこから小道は、ゆるやかに蛇行する小川に沿って海岸へと下っていった。泉の入り江であるシェルヴィーケンは美しく、以前から写真でその美しさを知ってはいたが、実際に目にするとまったく別の次元だった。何より嬉しかったのは、岸辺に私たちしかいなかったことだ。 しばらくの間、私たちはそれぞれ思い思いに過ごした。ある者は、泉の水が石造りの水盤に流れ落ち、やがて海へと滑り込んでいく様子に見とれていた。また別の者は桟橋から見える景色を楽しみ、私は靴と靴下を脱いでズボンの裾をまくり上げ、海の中へと足を踏み入れた。細かな砂の海底の感触を足裏に感じながら、水と砂を足の指の間で味わうのは何とも心地よかった。泉が海と出会う場所の水はひどく冷たかった。何度も行ったり来たりしながら、ただ足に触れる水の感触と、自分が歩く水音に耳を澄ませた。時折立ち止まって海に向き直り、肌に風を感じた。夏の音、感触、香り。そのどれ一つとして、手放したくないと思った。 空は次第に一枚の雲に覆われ始め、陽の光は数を減らし、弱まっていった。私は海から上がり、足についた大きな水滴を拭き取ると、バランスを取りながら靴下と靴を履き直した。私たちは海岸線に沿って歩みを進め、駐車場にあった地図によれば展望スポットがあるはずの岩がちな岬へと向かった。 広い道は一旦私たちを岸辺から遠ざけ、再び森のささやくような懐へと導いていった。開けた松林は、立ち枯れの木や倒木、若い木々が入り混じり、ところどころにナナカマドなどの広葉樹や、色彩を添える豊かなヒースの茂みが見られる、より変化に富んだ針葉樹の混交林へと姿を変えていった。私はヒースの香りを吸い込み、ワインレッドに色づいたブルーベリーの茂みの秋色を眺めた。歩いていく先々にはまだ実の残るブルーベリーもあり、その多くはしっかりとした食感でおいしかった。歩みを進めるうちに指先は少しずつ紫色に染まり、体は栄養と良質な森の微生物を摂り込んでいった。 岩がちな岬の頂からは、本当に遠くまで見渡すことができた。水平線にタンミサーリの古い給水塔が見えた。風は湿り気を帯びて心地よく涼しく、塩気を含みながらも穏やかに吹き始めていた。私は髪をほどき、風に首を向けた。分厚い髪の下で頭皮が冷たい風に冷やされる感覚が気持ちよかった。こうした心地よいひとときは、冬になってからしか懐かしむことができないものだ。 私たちは森を抜けて引き返し始めた。 内陸の道は足を止めるよりも先へ進むよう誘うような雰囲気だったが、ところどころで花や印象的な枯れ木、そして何より、銅色に光るヨーロッパアシナシトカゲが私たちの注意を引いた。その個体は小さく、いつの頃か尾の先端を失っていた。臆病そうに道の端からコケモモやヒースの茂みの陰へと滑り込んでいった。 私たちはもう一本の脇道をたどった。それは、先ほど訪れた岩がちな岬とは反対側、シェルヴィーケンの向こう岸の森へと続いていた。木々の間からタンミサーリの街並みが望め、ラムスホルメンの海岸の岩肌も見えたように思う。 岸辺の近くで「皇后のテーブル」を見つけた――石でできたテーブルとベンチである。同僚たちは大いに興味を惹かれた様子でこの見どころを眺めていたが、私自身の関心はむしろ海と、その香りや広がり、音のほうに向いていた。 車に戻る頃には、あの月曜日の憂うつが本当にあったのかすら信じられなくなっていた。自然には、灰色の気分を明るく、こわばった体を軽やかに、疲労をエネルギーに、退屈を好奇心へと変える力がある。もしかしたら、これを習慣にすべきかもしれない――月曜日の朝、仕事が始まる前に、せめて短い時間だけでも自然の中に身を置くことを。 あわせて読みたい エーケネスの静けさと秋色は、まるで絵はがきのよう――ヘルシンキからわずか1時間 自然の中で心の健康を整える:インコーのバルト海沿岸の断崖への旅 ラーセポリ城で新たな高みへと昇る3つの方法 この翻訳はAI(人工知能)によって作成されたものであり、誤りを含む可能性があります。

エナジー ロハのリエッサーリ島、トレイルで過ごす夏の夕暮れ

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リエッサーリ島は、ロハの町の目の前、ロハンヤルヴィ湖からまっすぐそびえ立つ島です。歩行者用の橋が島へと続き、その先には背の高い松に囲まれた静かな砂浜が待っています。森に覆われたこの島には、いくつものトレイルが張り巡らされ、ラーヴと呼ばれる簡易シェルターもあります。 リエッサーリ、ロハ こんな夏の夕方には、普段は当たり前だと思っているものが、体を、そして特に心を、驚くほどの力でリフレッシュしてくれることに気づかされます。ノートパソコンを閉じたときにまだ空高く太陽が輝いていて、自然の中へ出かけられる機会がある。それだけで、本当の幸せを感じるには十分な理由になります。冬、午後5時にはもう真っ暗闇で横殴りの霙が吹きつけていることも多い季節でも、近所の道を歩く健康ウォークくらいはできますが、今のように光と美しさがまだたっぷりあるうちは、どうしても違う景色を求めてしまうものです。今回私たちが選んだのは、ロハのリエッサーリでした。 車は、リエッサーリへとまっすぐ続く木の橋のすぐそば、ハイカリンカトゥ通りの突き当たりにある駐車場に停めました。湖の眺めは、着いた瞬間から目を楽しませてくれました。太陽が穏やかな波の上できらめき、オオバンが睡蓮の葉の間を泳ぎ、若者たちが岸辺で釣りを楽しんでいます。景色は湖の向こうまで広がり、白樺の幹の間から垣間見えるその光景は、まるで国民ロマン主義の絵画から抜け出してきたようでした。 人はそれなりにいましたが、混雑と感じるほどではありませんでした。私たちはそれぞれの会話に、そして周囲の景色に浸っていきました。ヘルス・ネイチャートレイルを反時計回りに歩き始めると、最初は森と水辺の間を縫うように続く心地よい湖岸の道でした。私たちは今、島の日陰側にいて、歩くことがもたらすあのフロー状態が、ほとんどすぐに訪れました。 対岸には、中世の教会を擁するロハの町がそびえていました。 もう少し幅が広く平坦な道を想像していたのですが、足元にあったのは、湖岸を離れて島の内側へ向かうにつれてどんどん細くなり、かなりの高低差もある森の小道でした。太陽は混交林の間から美しく差し込み、当たる場所ごとに晩夏の色彩をきらきらと輝かせていました。 基本地図に載っているルートは、実際にそこに存在する道のほんの一部にすぎないことに、すぐに気づきました。とはいえ私たちはまだヘルス・ネイチャートレイル上にいて、その目印はあまり見つけやすいものではなく、場所によっては足元でほとんど気づかないほどのごく細い道になっていました。明らかに島でいちばん歩かれているルートではなさそうで、地元の人はおそらく主に幅の広い道を利用しているのでしょう。私は心の中で、その夜にダニチェックをすることを覚えておこうと思いました。 それでも、ヘルス・ネイチャートレイルを歩き続けたのは正解でした。この先で、岩とシダに彩られた美しいエリアへと導かれ、夕日がシダの向こうに広がる苔むした壁を美しく照らし出す景色に出会えたからです。 すでにしばらくの間、この場所を独り占めしていたのですが、ちょうどいいタイミングでハイカーのカップルが通りかかり、島の西端への行き方を少し尋ねることができました。二人は、そのまま進めば大丈夫、まもなく分岐点に出て、そこから幅の広い道が西へ続く(もう一方の枝道は歩行者橋へ戻る)と教えてくれました。実際その通りで、この幅の広いメインルートを西へ約1kmほど進むと、展望スポットにたどり着きました。 写真ではこの景色の魅力は伝えきれないというのが、私の正直な感想です。ぜひ自分の目で確かめてほしいと思います。岩の断崖にはフェンスが設けられているので、何も心配せず安全に景色を楽しむことができます。私は湖から吹く香り豊かな風を肌で感じながら、夏の夕方のやさしさと、その瞬間の美しさを味わいました。日常の中で、あるいは人生そのものの中で、こうした瞬間を体験できるのは、この上ない特権です。そして意識的な感謝の気持ちが、その幸福感をさらに大きくしてくれます。 来た道をそのまま戻りました。ここでは島が細くなり、道の両側にコテージが並んでいるため、他に選択肢はありません。周囲に島が再び広がってくると、私たちはヘルス・ネイチャートレイルに戻り、先ほど離れた地点からそのまま続きを歩きました。この後半部分は前半とはまったく違う雰囲気でした。乾いた明るい森の代わりに、湿った葉の茂る森が広がり、道は場所によってぬかるみ、ハシバミの茂みが道の上に日陰をつくるくすぐったい小さなアーチを作っていました。この区間もまた、同じくロハンヤルヴィ湖畔にあるカルカリ自然保護区を少し思い起こさせましたが、あちらへ行くにはずっと不便な道のりになります。 下の方にあった、小さな穴だらけのトウヒの木が目に留まりました。いったいどんな生き物がこんなことをするのでしょうか。 まもなく出発地点に戻ってきました。最初は島の日陰側からトレイルに入りましたが、今度は日差しを浴びる水泳ビーチを横切って歩きました。ベンチには何人かが座り、桟橋から湖へ飛び込んで夏の最後の一滴まで楽しんでいる人たちもいました。すっかり成長したカルガモの群れが、浅い岸辺を探検していました。 ロハの人たちは、まさに玄関先にとびきり美しい自然のスポットを持っている、としか言いようがありません。大きな湖ならではのエネルギー、風、香りは、小さな水辺では決して味わえないものです。リエッサーリはあらゆる楽しみ方にも対応しています。人出はまばらでしたが、それでもサイクリストや犬の散歩をする人、何人ものウォーカー、ランナー、泳ぐ人たち、釣り人、そしてラーヴのシェルターから戻ってきたと思われる、背中にザックを背負ったハイカーたちにも出会いました。ロハ周辺を訪れる機会があれば、リエッサーリのトレイルをぜひ探検することをおすすめします。 帰り道、ロハのABCサービスステーション(ハイカリンカトゥから車で15分ほど)に立ち寄りました。ハイキングの間に、夏の夕方がアイスクリームへの強い欲求をかき立てていたからです。 この記事はAI(人工知能)によって翻訳されており、誤りが含まれている可能性があります。 次の記事もどうぞ ヘルシンキ近郊、ロハにある絶景の島リエッサーリで自然のトレイルを探検し、ラーヴの焚き火のそばでくつろぐ(2019年) ロハのカルカリ厳正自然保護区で過ごす雪の日 幹線道路の上の意外な発見:ロハのカルナイステンコルピの森、トレイルと池が魅せる

ボドム湖への聖地巡礼 ― エスポーにて

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昨年、Finland, Naturallyでは「A Metalhead’s Travel Guide to Finland」というリストを作成しました。何らかの形でメタル音楽とつながりのあるフィンランドの旅先を紹介する内容で、その多くはすでによく知られた観光地であり、中にはミュージックビデオの撮影地として使われた場所もあります。しかし、フィンランドのメタルシーンとゆかりのある場所について考えるとき、真っ先に思い浮かぶ名前があります。それがボドム湖です。 エスポー周辺の地理にあまり詳しくない方へ。ボドム湖を訪れたい場合は、湖畔にあるOittaa(オイッタ)アウトドアレクリエーションセンターを目指してください。 私たちが訪れたのは真夏のある日で、時計の針はすでに夜11時に近づいていました。それでも太陽は雲の間からまだ輝いており、ボドム湖の湖畔の小道を歩きながら、木々の幹や湖畔林の葉に幻想的なほど美しい斜光が差し込み、水面に反射する光景を目にすることができました。 ヘルシンキを訪れる多くのメタルファンにとって、ボドム湖は欠かせない立ち寄りスポットだと聞いています。マルミ墓地のK58区画や、ニーッティクンプにあるBodom Bar & Saunaも、多くの訪問者のリストに入っていることでしょう。この場所の名前が、エスポー出身のバンドChildren of Bodomの名前になった経緯については、いくつか異なる説を耳にしたことがあります。私たちにとっても、このバンドこそが、最も美しいフィンランドの夏の夜に、この特別な湖畔を訪れる一番の理由でした。 正直なところ、自分が何を期待していたのかはっきりとはわかっていませんでした。ただ、これほどまでに息をのむ美しさだとは思ってもいませんでした。私自身、大規模なアウトドア・スポーツセンターがあまり得意ではなく、もしかしたらこのエリアも、あらゆる種類のスポーツ施設や遊び場でぎっしり埋め尽くされているのではないかと恐れていたのです。また、暖かい夏の夜を過ごす大勢の人たちで混み合っているのではないかとも思っていました。あるいは単純に、薄暗く陰鬱な殺人現場のような場所を想像していたのかもしれません。しかし、そのどれもが完全に間違っていました。何事も思い込みで判断してはいけないのだと、改めて実感させられました。 駐車場の角から森へと続く歩行者・自転車道に足を踏み入れた瞬間、その美しさに思わず言葉を失いました。自然の美しさはまさに息をのむほどで、人の姿はほとんど見当たらず、湖畔で静かに釣りをする若い男性たちが数人いるだけでした。 小さな砂浜、波の打ち寄せる音、そして森の豊かで包み込むような雰囲気に、ほとんど一瞬で心を奪われました。もちろん、ボドム湖殺人事件にまつわる話も頭をよぎり、私たちの足取りにどこか独特の影を落としていました。 砂浜の入り江には、一艘のボートが実に絵になる姿で佇んでいました。水着を持ってくるのを忘れてしまったのが悔やまれます――持っていればきっと泳いでいたことでしょう。 湖の南岸には、二つの岬が並んで水面へと突き出しています。西側の岬(下の写真)はより高く岩がちで、東側の岬は低く、より深い森に覆われています。これらの岬の名前が記載された地図は見つけられませんでしたが、東側の岬はMurhaniemi(「殺人岬」)として知られているそうです。 Murhaniemiにある一本のトウヒの根元には、誰かがバラの花束を手向けていました。空気はどこか重苦しくなり、夕方の冷え込みとともに太陽も雲の向こうへ姿を消していきました。それでも湖畔を歩く数人の若者たちの姿が、その場の空気を少し和ませてくれ、以前ほど重苦しい雰囲気ではなくなっていきました。私たちはそのままトレイルをしばらく進み、さらに森の奥へと足を進めました。 Murhaniemiの東側では、豊かな森に囲まれた広いトレイルが湖岸に沿って続いています。トレイルと水辺の間にある細長い土地は、自然保護区に指定されています。 分岐点で右に折れ、Oittaaアウトドアレクリエーションセンターと駐車場へ向かって周回コースを戻り始めました。親密な雰囲気の森から、広々とした開放的な駐車場へと切り替わる空気の変化には、なんとも言えないものがありました。 訪れるのにこれ以上ふさわしい時間帯はなかなか想像がつきません――夏至祭の夜遅く。とはいえ、紅葉の季節、嵐の吹く秋の日にも、ボドム湖はきっと最高の表情を見せてくれるはずです。いずれにしても、音楽的な理由であれ、アクティブな目的であれ、あるいは単に自然を楽しみたいだけであれ、訪れる価値のある場所です。 この記事はAIによって翻訳されており、誤りが含まれている可能性があります。 次に読む A Metalhead’s Travel Guide to Finland