ヌークシオ国立公園は、ヘルシンキのすぐ近くにある信じられないほど美しい自然の宝石です。秋の静けさが訪れると、平日に訪れることでヌークシオで本当に原生林のような体験ができます。湖水高原の高い崖、その斜面を覆う苔むした森、そして窪地にきらめく森の池が、散策するのに格別に美しいエリアを作り出しています—ヌークシオを侮ってはいけません！エリアによっては携帯の電波が届かないため、その原生林の感覚はあなたのスマートフォンにまで及ぶかもしれません。 著者のインスタグラム：@jonna_saari 以下に、国立公園内の公式トレイルの簡潔な説明をまとめました。 PDFのトレイルマップ（Luontoon.fi） ヒント！ ハウッカランピ（Haukkalampi）はヌークシオで最も人気のある駐車エリアの一つで、混雑することがあります。駐車の問題を避けるために、長めのハイキングが問題でなければ、2つの良い選択肢があります：車またはバス（エスポーセンターから245(A)）でフィンランド自然センター・ハルティアに到着することです。そこには十分な駐車スペースがあります。そこから、ハウッカランピまでの連絡トレイル（片道4.6 km）をハイキングできます。この連絡トレイルは美しい自然景観を通り、それ自体で素晴らしいヌークシオ体験を提供します。しかし、平日であれば、ハウッカランピにも通常スペースがあります。 フィンランドでハイキングする際には： ハウッカンホルマ 美しいハウッカンホルマは、短いハイキングに最適な目的地で、特に何らかの理由で遠くまで歩けない、または速く歩けない人がグループにいる場合におすすめです。たとえば、歩行器やベビーカーで来ることもできます。短い散歩でも、森の池沿いの素敵な風景、印象的な崖、そして暗い森の荘厳な抱擁を楽しむことができます。ハウッカンホルマには、キャンプファイヤーサイト、薪のある調理用シェルター、そして座って雰囲気を味わえる桟橋もあります。 プナリンナンキエロス（ロビン・ループ） 2 kmは短く感じるかもしれませんが、プナリンナンキエロスはその長さ以上のものを提供するトレイルです。ハウッカランピの岸から始まり、森の小川に沿って尾根まで登ると、ムスタランピ（ブラック・ポンド）で景色が開けます—浮遊する泥炭層（下の写真）がある、ヌークシオで最も象徴的で美しい風景の一つです。池の岸辺には調理用シェルターとキャンプファイヤーサイトもあり、風景を楽しみながら休憩するのに最適です。ヴァルクラウンピ（ホワイト・ポンド）の険しい岸辺も印象的で、トレイルは水辺に沿って進み、原生林のような景色を提供し、その後森に戻り出発点に戻ります。 ナヒアスポルク（ランプレイ・トレイル） ナヒアスポルクは、壮大な苔むしたトウヒの森を急な坂で下り、ミルリプーロ（製粉所の小川）の谷へと向かいます。小川は暗く静かに流れ、その岸辺には秋色に輝くヤマナラシが立ち並びます。ナヒアスポルク沿いにはキャンプファイヤーや休憩所はありませんが、スタート地点と終点のハウッカランピには、最寄りの施設がハウッカンホルマとムスタランピにあります。 ハウカンキエロス（ホーク・ループ） ハウカンキエロスは、ヌークシオの中でもよりチャレンジングなルートの一つで、地形が変化に富んでいます！アップダウンが多く、急な場所には階段が設けられています。しかし、景色は一級品で、ハウッカランピの岸辺の崖（下の写真）や、ルートの反対側のミルリプーロ谷の崖からの眺めは素晴らしいものです。調理用シェルターはムスタランピのそばにあり、ハウカンキエロスのハイカーも先に述べた浮遊する泥炭層を持つ風光明媚なムスタランピを見ることができます。 コルピンキエロス（レイヴン・ループ） コルピンキエロスはヌークシオの最長のループトレイルで、その最終的な長さはハイカーのルート選択によって決まります。旅はハウカンキエロスやプナリンナンキエロスと同じスタート地点から始まり、異なる方向に分岐します。コルピンキエロスの風景は、森のセクション、池の岸辺、そして岩の多い丘の頂上のより険しい自然から成ります。ムスタランピに加えて、トレイルはヴァハ・ロムランピ、コルモイスランミット、ホルマ・サーリヤルヴィ、コルミクルマランピなどの池や小さな湖の素晴らしく原生林のような景色を提供します。ホルマ・サーリヤルヴィの近くには暖炉や簡易宿泊所があります。 タカラ・トレイル カッティラから始まるタカラ・トレイルは、森を通ってタカラの簡易宿泊所へと続きます。穏やかな地形と比較的短い距離は、多くの人に適しています。途中のハイライトには、ミルリプーロの上に架かる橋があり、小川の岸辺と丘陵の静かで風光明媚な眺めを提供します。より長いハイキングを求める人は、シェルターを過ぎて北へ進み、ヌークシオの北の門であるサルミ・アウトドアエリアに到達することができます—または車をそこに置き、南へタカラ・トレイルをハイキングして戻ることもできます。 フィンランド自然センター・ハルティアに訪問者を運ぶバス245Aは、夏季にはカッティラまで運行しています。 ソイディンキエロス（ディスプレイ・ループ） ヌークシオには多くの湿原はありませんが、最大のものはソイディンスオ（ディスプレイ・ボグ）です。おそらく湿原とトレイルの名前は、クロライチョウが春の求愛ディスプレイのためにここに集まる可能性があることに由来しているのでしょうか？ シーカランタのホテル・ヌークシオの庭から始まるソイディンキエロスは、ソイディンスオの端にある崖へと続き、下の写真が撮影されました。それ以外は、ループは針葉樹林を通り、主に松やトウヒの針葉で覆われたトレイルを進みます。ハイキングを延長したい場合は、次のトレイルであるカールニアイスポルクへの連絡トレイルをたどり、短い歩行後に美しいカイスランピ（リード・ポンド）の岸辺に到着します。ソイディンキエロスにはキャンプファイヤーサイトはなく、焚き火は許可されていません。湿原の端の景色の良い場所にはベンチがあります。 カールニアイスポルク（ビートル・トレイル） E18トゥルク高速道路の隣を走るカールニアイスポルクは、ヌークシオのトレイル選択に心地よい追加となっています。交通音はハイキング中に消えることはありませんが、森は美しく成熟しており、ループはハーヴェルソパッコと呼ばれる小さな泥炭湿原を通り、板道が敷かれています。トレイルのハイライトには、苔むしたトウヒの森と、トレイルの岩場に育つ厚い亀甲模様の樹皮を持つ印象的な古い松の木々があります。 クラッサリンキエロス・ループ クラッサリンキエロスは、ヌークシオのヴィフティ側にある素晴らしい独立したトレイルです。ループは美しい森林セクションや小川沿いを提供し、広く風に吹かれた岩の露頭への登りや、他方ではサーリランピ（アイランド・ポンド、下の写真）の絶対に魅力的な風景を提供します。小径は池の岸辺に沿って長い距離を走り、その手つかずの岸辺は安らぎのある眺めを提供します。サーリランピの北岸には、主要なトレイルから短い迂回路の先にキャンプファイヤーサイトがあり、池のもう一方の端には、ナチュラ・ヴィヴァが管理するレンタル小屋「ティカンコロ」が隠れています。 また、注目すべき：マアヒセンキエロスとパイヴァッタレンポルク マアヒセンキエロス パイヴァッタレンポルク フィンランド自然センター・ハルティアの近くのトレイルは、探索する価値があり、幅広い自然愛好家に適しています。マアヒセンキエロスはチャレンジングなバリアフリートレイルで、ヌークシオン・ピトゥカヤルヴィ（ヌークシオのロングレイク、下の写真）を見下ろす素晴らしい展望台で最高潮に達します。 ハルティアはハイカーのための優れた拠点で、展示、レストラン、ショップ、国立公園の訪問者情報、そして機材レンタルを提供しています。 また、参照してください 二つの世界の境界に建つ蒸気の神殿：ヘルシンキの文化サウナで見つける静寂 フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ：仕事帰りに楽しむ闇と天の川