Neugierig, was sich in einer echten finnischen Sauna befindet? Dieser freundliche Leitfaden stellt dir die wichtigsten Elemente und Traditionen vor – von Holzbänken und Wassereimern bis hin zu Waschtipps und den Ritualen in der Hüttensauna.
Artikel von Laura Hokka Als ich bei Heishala ankam, hatte ich keine Ahnung, dass mich eines der entspannendsten und schönsten Saunaerlebnisse erwartete. Eingebettet am Ufer des Kemijoki – nur wenige Kilometer vom Zentrum Rovaniemis entfernt – stand in einem privaten Garten eine kleine, wunderschön gestaltete, holzbeheizte Sauna. Sie schien mich still dazu einzuladen, den Alltagsstress […]
In Finnland ist das Saunabaden viel mehr als nur eine Möglichkeit zur Entspannung. Es handelt sich um eine Tradition, die von Generation zu Generation weitergegeben wird und uns lehrt, sowohl unseren eigenen Körper als auch den anderer Menschen auf natürliche und respektvolle Weise zu betrachten. Schon in jungen Jahren gewöhnen sich viele Finnen daran, im […]
In kommerzieller Zusammenarbeit mit Hugo Blockhäusern & Rauchsaunen „Wie klingt ein Wochenende, das Rauchsauna, Ruhe in der Natur und einen Hauch Geschichte miteinander verbindet?“, frage ich meinen Partner am Mittwochabend. „Hier in der Nähe in Rautjärvi gibt es einen Ort namens Hugo Rauchsaunen, wo am Freitag ein öffentlicher Saunagang stattfindet.“ Die Entscheidung fällt schnell: „Klingt […]
Foto: Löylykontti An einem kalten Februarabend spaziert eine kleine Gruppe entlang des Ufers von Kivenlahti und hält Ausschau nach einem Containergebäude, in dem sich angeblich eine Sauna und ihre wohlige Wärme verbergen. Wir parken das Auto auf einem kostenlosen Parkplatz in der Nähe des Jachthafens. Nach ein paar hundert Metern entdecken wir das schwach beleuchtete […]
Nach einem anstrengenden Arbeitstag machte sich unsere dreiköpfige Gruppe auf den Weg in die neuesten Viertel Helsinkis, nach Jätkäsaari, um eine Sauna zu erkunden, die damit wirbt, das klassische Viertelsauna-Erlebnis ins 21. Jahrhundert gebracht zu haben. Fotos (sofern nicht anders angegeben): Uusisauna.fi (Sanna Kaesmae) Mit einer bequemen Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr ist die Uusi […]
Helsinki, die Hauptstadt Finnlands, beherbergt einige der besten öffentlichen Saunen des Landes. Für viele Finnen ist die Sauna ein wesentlicher Bestandteil des Lebens – ein Ort der Entspannung, des geselligen Beisammenseins und der tiefen Verbundenheit mit der Natur. Doch was macht eine öffentliche Sauna wirklich großartig? Unserer Meinung nach vereinen die besten öffentlichen Saunen mehrere […]
Die Sauna ist ein wesentlicher Bestandteil der finnischen Kultur und für viele eine geschätzte Familientradition. Gehen finnische Familien gemeinsam in die Sauna? Absolut! Die finnische Familiensauna ist ein Ort, an dem Menschen aller Altersgruppen zusammenkommen, um zu entspannen, Geschichten zu teilen und gemeinsame Zeit zu genießen. Falls Sie sich fragen, wie man mit Kindern sauniert, […]
Die Finnen haben eine enge Verbindung zur Natur, und das Winterbaden – auf Finnisch als avanto oder avantouinti bekannt – ist ein hervorragendes Beispiel dafür. Diese Freizeitbeschäftigung vereint die winterliche Natur, frische Luft und die tief verwurzelte Saunakultur Finnlands, die für viele Finnen ein unverzichtbarer Teil des Alltags ist. Grundsätzlich kann Winterbaden nahezu jedem zusagen […]
Fotos: Allas Sea Pool Direkt neben dem Marktplatz von Helsinki gelegen, bietet das Allas Sea Pool eine einzigartige Kombination aus Saunen, Schwimmbecken und Meerblick. Getestet an einem Novemberabend überrascht dieses Saunakomplex mit seinem warmen Becken, sanftem Dampf und atmosphärischem Schwimmen bei Kerzenschein – ganz zu schweigen von dem belebenden Kälteschock des fünf Grad kalten Meerwasserbeckens. […]
