Klänge der Stille

Lappland ist bekannt für seine reine Luft, die weite Wildnis und die Tatsache, dass man allen Lärm entfliehen kann. Genieße die Stille. Wann konntest du das letzte Mal loslassen und in einen meditativen Zustand eintauchen, umgeben von nichts als Natur, hörend nur den Wind und gelegentliche Vögel? Ich habe das Glück, in Lappland zu leben, aber tatsächlich still im Wald zu sitzen und nichts zu tun, ist etwas, das ich kaum jemals mache. Jetzt habe ich es getan.

Der Weg ins Nirgendwo

Ich breitete meine Karte auf dem Küchentisch aus und betrachtete sie gründlich. Viel schlauer wurde ich dadurch nicht, also schloss ich die Augen und legte meinen Finger zufällig auf die Karte. Okay, sieht genauso gut aus wie jeder andere Ort, ich werde irgendwo dort hingehen!

Ich packte Schneeschuhe ein und fuhr los. Ich fühlte mich bereits gut und entspannt, da es absolut keine Erwartungen gab. Ich zielte nicht wirklich auf einen bestimmten Ort, keine Mission, keine Zeitbegrenzungen oder jemanden, um den ich mich kümmern musste. Mir wurde klar, dass ich oft etwas gestresst bin wegen all der Planung und Ausrüstung, die Wanderungen und Skitouren mit sich bringen.

Die zufällig gewählte Straße zog sich immer weiter. Ich weckte sogar ein Rentier auf, das mitten auf der stillen Straße stand und den Kopf hängen ließ. Träge bewegte es sich aus dem Weg. Irgendwann hielt ich einfach an, zog meine Schneeschuhe an und ging direkt in den Wald.

Klänge des Schnees

Der Schnee war tief und fluffig. Selbst mit Schneeschuhen war ich knietief drin. Bei jedem Schritt gab es einen leisen, flauschigen Teil oben und eine knirschende Schicht darunter. Das Knirschen kam von verhärtetem Schnee, da die Temperaturen vor einer Woche vorübergehend bis zu +2 °C gestiegen waren. Schnee fühlt sich jeden Tag anders an und klingt auch anders, abhängig von der aktuellen Temperatur und der der letzten Wochen.

Ich stapfte weiter mit den Schneeschuhen, bis ich eine Pause brauchte, um zu Atem zu kommen.

Die Sonne ging unter, wie sie es immer im Mittwinter tut. Der Himmel sah aus wie ein Trendfarbenkatalog aus den 80ern. Wunderschöne Lavendel-, Lila-, Rosa-, Pfirsich- und gelbe Pastelltöne. Ich musste die Augen schließen, da der atemberaubend schöne Himmel meinen Kopf füllte und andere Sinne blockierte.

Stille ist nicht lautlos

Ich konnte nur den Schlag meines Herzens hören. So laut! Nach ein paar Minuten hatte sich mein Körper erholt und ich konnte richtig zuhören. Ärgerlicherweise war das erste Geräusch, das ich wahrnahm, ein schnell fahrendes Schneemobil irgendwo in der Ferne, wahrscheinlich auf einem See, an dem ich mit dem Auto vorbeigefahren war. Hier, in der Wildnis, in den Armen von Mutter Natur, ein motorisiertes Fahrzeug. Ziemlich enttäuschend.

Okay. Ich stand weiter still, keine Eile.

Eine Krähe.

Der Wind bewegt die Baumwipfel und lässt einige Zweige ihre Schneelast auf den Boden fallen.

Nichts.

Stillzustehen, umgeben von Bäumen, ist sehr beruhigend. Sie sind einfach da und verlangen nichts von dir.

Ein Hund, der weit entfernt ein paar Mal bellt.

Ein kleiner Vogel, der kurz ruft, wahrscheinlich eine Lapplandmeise.

Ich bemerkte, dass meine Atmung tiefer und langsamer wurde. Drinnen ist sie oft kurz und flach. Es ist nichts, worauf ich normalerweise achte. Aber jetzt habe ich Zeit zu beobachten. Ich erinnerte mich auch daran, dankbar für die reine Luft zu sein. In Muonio, wo ich in Lappland lebe, ist die Luft tatsächlich die reinste in ganz Europa.

Nichts.

Wieder Wind in den Baumwipfeln.

Ich sang und bemerkte, dass es ein schönes Echo gab.

BEEP von meinem Telefon, eine eingehende Nachricht.

…Und der Moment war ruiniert.

Entspannt wieder zu Hause

Allein zu wandern hat seine Vorteile. Man muss den Raum nicht füllen, indem man ununterbrochen redet. Man kann sich darauf konzentrieren, sehr still zu sein und an nichts zu denken. Für mich funktioniert das besser als jede Meditation. Außerdem muss man, wenn es länger als ein Tagesausflug ist, das Telefon ausschalten, um die Batterie zu sparen! In der Wildnis, weiter von den Straßen entfernt, gibt es sowieso kein Netz.

Ich denke, ich werde das wieder tun – einfach irgendwohin gehen ohne Erwartungen, nur um zu atmen, zu lauschen und einfach zu sein.

Fotos von Joona Kivinen, von einer anderen Reise, da ich auf meinem Rückzug in die Stille keine Kameras dabeihaben wollte.