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薪サウナでととのい、冬の川へひと泳ぎ――ロヴァニエミ・ラップランドのヘイシャラ・サウナ

執筆:Laura Hokka ヘイシャラに到着したとき、まさかこれほどまでに美しく、心からリラックスできるサウナ体験が待っているとは思ってもいませんでした。ロヴァニエミ中心部からほんの数キロ、ケミヨキ川のほとりにひっそりと佇む小さな薪焚きのサウナ。個人の邸宅の庭に建てられており、まるで静かに「日常の喧騒を忘れてください」と語りかけてくるようでした。敷地に足を踏み入れた瞬間、心がふっと軽くなり、血圧がすっと下がったように感じました。 ヘイシャラは、ラップランドでも屈指の大河・ケミヨキ川のほとりにある静かな空間で、ヨガとサウナのセッションを提供しています。訪れる方々に立ち止まり、深呼吸をし、大自然とともに過ごす時間をお届けします。ヨガおよびサウナの体験はすべて事前予約・事前決済制となっております(詳細は記事末のリンクをご覧ください)。 このサウナ体験は、スパのスチームルームや、フィンランドの家庭でよく見られる電気式サウナとはまったく異なるものでした。電気を使わない、薪で焚く、本物のフィンランド式サウナ。その静けさと温もりは、フィンランド人の生活そのものへの旅のようでした。北極圏に位置するこの地では、冬にはオーロラ、夏には白夜の幻想的な光景に出会えることもあります。 電気も水道も使わない本物のフィンランド式サウナ ヘイシャラのサウナは、まさにフィンランドのサウナ文化の本質に浸ることができる体験でした。すべてが昔ながらの方法で行われます。大きなやかんで薪ストーブを使ってお湯を沸かし、冷たい水は事前にサウナ室内に用意されています。私たちは柄杓を使って、ちょうど良い温度になるよう二つを洗面器で混ぜるだけでした。 その温かいお湯が肌を流れると、日常のストレスが静かに溶けていくのを感じました。そこにあるのは、ただこの瞬間と、やさしい温もり、そして木と蒸気の心地よい香りだけでした。 心安らぐサウナと更衣室 サウナ棟は、小さな更衣室とサウナ室の二部屋構成でした。更衣室には、薪のはぜる暖炉と、キャンドルの柔らかな光、そして飲み物が用意されていました。サウナ中の水分補給は大切なので、飲料水も提供されています。空間全体が静けさと細やかな配慮に包まれていて、まるで湖畔のコテージにいるかのような雰囲気でした。にもかかわらず、ロヴァニエミの中心地からほんの数分の場所にあるのです。 サウナ室内では、穏やかな蒸気が立ちのぼり、柔らかく優しい熱が体を包みました。広めのベンチで足を伸ばしてゆったりとくつろぐことができ、リネン製のシートカバーも快適さを高めてくれました。自然由来の石けんやシャンプーも備えられており、必要な方にはタオルのレンタルも可能です。屋外用のスリッパも貸していただきましたが、これはこの後の体験に大いに役立ちました。 キャンドルの灯りに包まれたアイススイミング――ケミヨキへの忘れられない一歩 静かな田舎道を挟んだすぐ向かいには、氷の穴――フィンランド語でアヴァントと呼ばれる場所がありました。木製の階段が川岸へと続き、優しい光に照らされて幻想的な雰囲気が広がっていました。桟橋にはランタンが灯り、そのキャンドルの光が雪景色に温もりを添えていました。広めの階段が水中へと安全に導いてくれます。氷のように冷たい川に身を沈めたとたん、体中の感覚が一気に冴え渡り、同時に心は静けさに包まれました。それは、呼吸と静寂だけの特別な瞬間でした。ケミヨキの流れは暗く力強く、冷たさの中に不思議な安らぎがありました。 雪に包まれた庭と、涼を楽しむテラス サウナとアイススイミングの合間には、テラスのラウンジチェアでひと休みしました。手入れの行き届いた小さな庭は雪に包まれ、枝には雪が積もり、空気には静けさが満ちていました。冷たい外気で身体を冷やすことで、サウナ体験は完結するのだと実感しました。時間がゆっくりと静止したかのような、穏やかなひとときでした。 まるでフィンランドの友人を訪ねたようなサウナ ヘイシャラのサウナは個人の敷地内にあり、その雰囲気はまるでフィンランドの友人の家に招かれたかのようでした。親密で、細部にまで心が行き届いた体験は、心に残る特別な思い出となりました。本物のフィンランド式サウナを体験してみたいとお考えの方には、まさにぴったりの場所です。 ロヴァニエミにご滞在の際、あるいは自然の中で静かなひとときをお探しの方には、このサウナのご予約を心からおすすめいたします。ただのサウナではなく、身体と心、自然と人間を結ぶ特別な体験です。 詳しくは公式サイトをご覧ください・ご予約はこちら:www.heishala.fi 次はこちらの記事をどうぞ フィンランド式サウナでは裸はタブーではありません――それが重要な理由とは 冬のサウナ&氷穴ダイブ体験:ここはエスポー・キヴェンラハティのLöylykonttiです Uusi Sauna – ヘルシンキ・ヤトカサーリの現代的な近隣サウナ ヘルシンキのおすすめ公共サウナ

Juveninkoskiは中央フィンランドで最も高い滝です

国道9号線から少し寄り道をすると、ヤムサのパルタラ村にある中央フィンランドで最も高い自然のままの滝、Juveninkoskiに出会えます。穏やかな1月の日には、滝が見事な氷の造形に囲まれて自由に流れています。スパイク付きの靴を履いて滝を目指しましょう! 私たちは国道9号線から車でパルタラ村に到着しました。日差しが差し込み、風のない軽い霜が降りた1月の日曜日で、アウトドア活動には最適な天気でした!Juveninkoskiの滝はGoogleマップですぐに見つかり、アクセスも簡単です。しかし、氷点前後の気温変化により、滝近くのPartalantie道路沿いの駐車場は危険なほど凍結していました。地元の村の協会による優れた案内のおかげで、近くの村の学校にある安全な駐車場を見つけることができました。そこから、冒険のスタートはスムーズでした。 案内板には学校の校庭からの「より簡単なルート (helpompi reitti alas)」についても書かれていました。白地に黒い矢印をたどるのは宝探しのようで、追加の看板を見つけるたびに嬉しくなりました。「WC」の看板は簡易トイレの存在を示していましたが、「Uimala(水泳エリア)」は何を意味していたのでしょうか。この短い道のりの途中で、小さな樹木園にも出会いました。冬の趣がありながら、実際のサイズ以上に大きく感じられる目的地でした。 学校の校庭から始まる小道は滝の下部へと続き、Partalantie道路沿いの駐車場から村の協会によって建設された階段は滝の上部へと導きます。少し歩くだけで滝を上からも下からも眺めることができます。道は整備されていないため、特に滑りやすい状況では十分な注意が必要です。 学校の校庭から始まる道は、スポーツ/スケート場を通り過ぎ、Juveninkoskiの滝のふもとへと続きます。校庭からでも滝の水音がはっきりと聞こえ、川に近づくにつれてその音はますます大きくなります。下流部分は穏やかで、川岸には古い赤い小屋があり、そのそばに短い桟橋のようなものが見えます。これが看板に記されていた水泳エリアなのでしょうか?頭の中ではすぐに夏の光景が浮かび、滝の水で足を冷やすことが想像されました。ああ、素敵です! 滝そのものは、目を見張るほど印象的でありながら、同時に控えめで魅力的です。ちょうど良いサイズ感と言えます!滝としての威厳をはっきりと感じさせ、美しい氷の造形をその下に形成しています。しかし、その謙虚な周囲環境が滝をより親しみやすくし、理解しやすくしているのかもしれません。 フィンランドの滝に関するウェブサイトでは、この場所についてさらに詳しい情報が提供されています。滝の高さは6~7メートルで、フィンランドの滝としてはかなり立派な高さです!この地域の歴史も取り上げられており、かつてここで稼働していた製粉所についても触れられています。2013年にウペ・ニュカネン氏が執筆した記事をこちら(フィンランド語のみ)で読むと、緑豊かな環境での滝の姿を見ることができます。 滝の下にはさまざまな氷の造形があり、特に川岸の木の表面に形成された氷の膜に感心しました。一緒にいた7歳の子供が、「ディズニーのエルサの氷の魔法みたいだね!」と言っていました。 滝への短い訪問は、爽快で心身をリフレッシュさせてくれます。また夏に訪れるのが楽しみです。その時には水泳エリアを本当に探索し、滝のそばで涼むことができるかもしれません!この地域をきちんと維持してくださる村の協会に心から感謝します。 このテキストはAIを使用して日本語に翻訳されました。 関連記事 7つの本物の雪遊び:フィンランド人が楽しむ方法 氷穴で泳ぐのはどんな感じですか? ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント フィンランド東部コリの頂を巡る、初心者にも優しく絶景が楽しめるスノーシュートレイル キャンドルライトスイミングと冷水ショック – ヘルシンキのアッラス・シープールを体験

流れる水辺で眠る:Laawuで楽しむ快適なグランピング

ラウウ(Laawu)は、心地よい安らぎを提供する、暖かく巣のような宿泊施設です。キュミヨキ川のほとりに滞在すると、流れる風景の一部になったような感覚を味わえます。フィンランド初のラウウ宿泊施設は、2021年夏、クルタランタの急流エリアに登場しました。この特別な場所では、ベッドから直接、急流の景色を楽しむことができ、他ではなかなか味わえない体験が待っています。 ラウウそのものは、フィンランドのクオヴォラでデザインされたものです。このシンプルながらスタイリッシュなティピやリーンツー(傾斜小屋)スタイルのキャビンは、招かれたような気持ちにさせる居心地の良い空間です。大きな窓が周囲の自然を額縁のように切り取り、風景を存分に楽しむことができます。一見すると変わらないように見える急流ですが、実際には常に変化しており、その流れを眺めるだけでも飽きることがありません。私自身も夕方のほとんどを窓に向かって過ごし、水の流れに引き込まれました。その自然な流れは、まるで揺れる炎を見つめるように、終わりなく心を惹きつけます。 内部は全体的にコンパクトで洗練されており、例外はベッドです。それは大きく、同時にエレガント。マットレスは適度に硬く、邪魔な角もないため、好きな方向で快適に眠ることができます。本当に巣のような居心地の良さを感じます!収納のための棚がいくつかあり、ベッドヘッド全体が壁まで伸びているため、夜中に携帯電話が隙間に落ちる心配もありません。各ラウウには電源コンセント、調光可能な照明、そして冷暖房が備わっています。コトカのラウウにはさらにテラスがあり、自然と急流の景観をさらに身近に感じられるスペースが広がります。天気が良ければ、このテラスでの時間は格別です。各ラウウは、大人2名までの宿泊に対応しています。 急流のそばで実用的な快適さ コスキティラ・ラウウの宿泊者は、共有の水洗トイレとシャワー施設を利用できます。敷地はリラックスした雰囲気で、まるでコテージのような趣きがあります。他の建物や宿泊者が少し近くにあり、安心感を与えてくれる一方で、混雑することはありません。ここでの滞在は、シンプルでストレスフリー、そして快適そのものです。車は敷地内の駐車場に停めることができ、ラウウまではほんの数十メートル歩くだけです。市街地の喧騒やサービスからは少し離れているため、自然と調和した宿泊を初めて体験するのに最適な場所です。さらに宿泊者は、薪で温めるバレルサウナを利用でき、そこからキュミヨキ川に直接飛び込むことができます! たった1日でも急流のそばには観察するものがたくさんあります。深いターコイズ色のトンボが葦の中でピクピクと飛び回る様子を眺めたり、泡立つ水面で運試しをする釣り人を見たり、水際でホバリングするカワガラスを発見したりします。時折、魚が水面を跳ねる瞬間にも出会えます。また、いくつかの見事な雨雲が通り過ぎるのを目の当たりにすることもあります。急流のそばのラウウからは、まさに特等席で自然の壮大なパフォーマンスを楽しむことができます。それでいて、しっかりと守られた安心感もあります。 エラミス・ケイサリン・コスケット(Erämys-Keisarin Kosket)、住所: クルタランタ 124, コトカ。詳細はこちら: www.eramys.fi 関連情報もご覧ください この文章はAIを使用して翻訳されています。

冬の魅力あふれるヴァンターンコスキ急流:ヘルシンキ近郊で楽しむ気軽な自然散策

ヴァンターンコスキ自然歩道は、ヴァンターンヨキ川のほとりを通る全長1キロメートルの周回コースです。小道や木道、階段、橋などが整備されており、ヘルシンキからの直通バスを利用して簡単にアクセスできます。冬でも美しい場所で、私自身、1月の朝日に照らされる景色を見ながら歩いてきました。サクラに似たオオカンザクラ(バードチェリー)が咲く頃も、同じように魅力的だろうと想像できます。 ヘルシンキ中心部のエリエリンアウキオ(Elielinaukio)から出るバス431に乗れば、Ruukinranta停留所に到着し、そこからわずか200 mほどでコースのスタート地点です。車で向かう場合は駐車スペースが限られています。Kuninkaantie沿いの坂道に駐車場が数か所ありますが、そのうち一般利用ができるのは一か所だけで、ほかは付近の企業専用です。私が徒歩で訪れたのは日曜の午前11時頃でしたが、駐車場には数台の車しか停まっていませんでした。 凍てつく空気がほおや指先を刺すようでした。雪化粧の景色はまるで絵はがきのようで、急流のそばにある古い「ヤスリ工場」を改装したレストランは、冬期休業のようにひっそりとしていました。後から調べたところ、予約制でのみ営業しているようです。 駐車場近くにある地図を確認し、その分かりやすさに安心しました。初めて訪れる場所だったので、きちんと整備された自然歩道があることを視覚的に確認でき、やる気と自信が湧いてきました。 勢いよく流れる急流に魅了され、私はまず橋の上へ行き、眺めを楽しみました。そのため、コースは反時計回りに歩くことに。橋は車道も兼ねているため、急流を眺めるときは車にも注意が必要です。私以外には犬の散歩をしている人や、双眼鏡を構えたカップルがいました。もしかするとここではカワセミが観察できるかもしれません。Kuninkaantie(王の道)やKuninkaan Kartano(王の館)という地名にも、どこか“王”のイメージが感じられます。 橋の上でしばらく日の出と森のシルエットを眺めていました。雪と朝日が相まって、景色は輝きと活力に満ちていました。工場のような味気ない建物などは視界に入らず、自然の風景を堪能できます。ただし、周囲には交通の音が響き、環状3号線(Ring Road III)の走行音が急流の音と混ざり、時には近くのヘルシンキ=ヴァンター空港から飛行機の離陸音も聞こえました。私はオーディオブックを聴きながら歩いていたため、あまり気になりませんでした。 その後、橋を渡って川の反対側へ行き、自然歩道を進み始めました。橋を渡ってすぐの左手には木製の階段があり、川沿いの森林地帯へと降りる道が整備されています。そこにも案内板があって、正しいルートであることを再確認しました。斜面の森林や周囲の樹木、そして川辺へ下るという行為そのものが、自然の中に入る際にいつも感じる落ち着きや安らぎをもたらしてくれます。 人気のない静かな道をゆっくり散策できるのは格別でした。ゆるやかに曲がる川の流れが、氷のかけらを優しく押し流す様子を眺めていると、気持ちが落ち着きます。斜面を下りるにつれ、太陽は高い崖や大きなトウヒの陰に隠れていきました。氷の合間を、メスのキンクロハジロ(フィンランド語原文ではゴールデンアイとあるが、日本名はホシハジロの仲間か確認が必要ですが、ここではゴールデンアイ相当の「ホシハジロ」もしくは「キンクロハジロ」で通じます)が潜ったりしていました。 川沿いにあるピクニックテーブルは雪をまとって静かにたたずんでいました。ここで友人と一緒に、春になったら花を眺めながらポットの紅茶を飲むのも素敵だろうな、と思いをはせました。冬の真っ最中に夏を思うのは、まるで遠い夢のようでもあります。 もっとも、すでに温かい飲み物や座布団を持ってきていれば、真冬の1月にティータイムを楽しむことも不可能ではありませんね! 川岸の傾斜がきつい場所には、歩きやすいよう木製の通路が整備されていました。立派なトウヒの木が生い茂り、小川が斜面を急流のように流れ落ち、最終的には砂地を通ってヴァンターンヨキ川に合流していく様子が観察できました。そこではクロウタドリが何羽もせわしなく動き回っていました。 さらに進むと、いわゆる木道の部分にも出会いました。歩いている間、他のハイカーとはほとんどすれ違いませんでした。時折、斜面の上へ通じる脇道がありましたが、「人里」に戻ってしまうような気がして、一度もそちらには行きませんでした。この自然の保護膜の中に隠れるように歩いている感覚を壊したくなかったのです。 道路橋の光景に続いて印象的だったのが、その先の区間です。板張りの道が川の際ぎりぎりを通り、立ち並ぶトウヒの木越しに川面を見下ろせる絶景ポイントでした。その後、階段を上ると、もう一つの橋へ到着します。 ムスタコスキ橋(Mustakoski Bridge)からは、どちらを眺めても森と田園風景のような落ち着いた景色が広がっています。雪をまとった巨大なトウヒの木が特に目を引きます。ここでも川の流れが速いようで、氷の欠片が次々と流されていくのが見えました。 ムスタコスキ橋を渡ると、もう出発点近くの駐車場や旧ヤスリ工場のあたりに戻ってきます。私はさらにヴィイラテフターニエミの先端まで足を延ばしました。この岬はヴァンターンヨキの湾曲部に突き出ており、ほぼ水面に囲まれています。ピクニックテーブルとゴミ箱がいくつか設置されていましたが、冬の寒さのせいか、ほかにピクニックをしている人はいませんでした。夏になると人気スポットになりそうです。 それでも私は、この周回コースを1月に歩けたことを嬉しく思っています。厳しい季節でも気軽に自然を味わえる素敵な機会となりました。大自然を探検するのは冬場だとハードルが高いと感じるときもありますが、こうした整備された小径があれば、冬の太陽を浴びながら自然の美しさを手軽に堪能できます。 あわせて読みたい キャンドルライトスイミングと冷水ショック – ヘルシンキのアッラス・シープールを体験 サウナ・ヘルマンニ: ヘルシンキのヴァッリラにある本格的で心温まるフィンランドのサウナ伝統 ラグーニ・ケイラニエミ – ヘルシンキから約10分、エスポーの浮かぶサウナ ヘルシンキが世界の自然首都である9つの理由