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霜が降りたら摘みどき!フィンランドの湿原に実る晩秋のごちそう、クランベリー

フィンランドでは秋が深まっています。南部ではカエデやオークがすでに黄色く色づき、地面は風雨に散らされたシラカバの葉で覆われています。ときおり雨が窓を打ちつけ、一部の地域ではすでに初めての夜霜が降りました。もうベリーの季節は終わったと思うかもしれません。でも、そうではありません。フィンランドのベリーの中でも本物のごちそうといえるクランベリーが、これから旬を迎えるのです。 ビルベリーやラズベリーの旬はとうに過ぎ、クラウドベリーの姿もずいぶん前から見かけなくなりました。それでも森ではまだリンゴンベリーが採れますし、湿原では秋ならではの味覚、クランベリー(フィンランド語でkarpalo)の季節が始まったばかりです。驚くほど大きく育つこともあるクランベリーは今まさに熟しつつあり、霜に当たることで少しは甘みが増します。とはいえ正直なところ、この体にいいベリーはやはり酸っぱいのです。 フィンランドには2種類のクランベリーがあります。isokarpalo(「大きなクランベリー」、ツルコケモモ、Vaccinium oxycoccos)とpikkukarpalo(「小さなクランベリー」、ヒメツルコケモモ、Vaccinium microcarpum)です。摘む人にとっての違いは大きさだけです。クランベリーは昔から風邪や熱の手当てに使われてきました。実際、リンゴンベリーの2倍ものビタミンCを含んでいます。 フィンランドのほかの多くの食べられる野生のベリーと違い、クランベリーは地面すれすれに育ちます。細い茎がコケの表面を這うように伸び、実はコケの上にじかにのっています。秋が深まるにつれ、ベリーが熟して赤くなるのと同じペースで、その下の湿原も赤く色づいていきます。そのため、実を見つけるには集中力と、深くしゃがみ込む姿勢が必要です。 全体として、クランベリー摘みはほかの多くのベリーよりも少し手間がかかります。実は低い位置にあり、周囲と見分けにくいことも多く、湿原は歩きにくい地面です。さらに、たとえばリンゴンベリーが便利な房になって実るのに対し、クランベリーは一粒ずつ実ります。それでも私は、この季節に湿原のほとりを歩き回り、ときどきベリーを口に放り込むのが大好きです。家に持ち帰るために摘むことはしないのですが。実がとても大きいことも多いんですよ! クランベリーが見つかる場所 クランベリーは開けた湿原でよく育ちます。いちばん手軽で安全にたどり着く方法は、国立公園の湿原トレイルを利用することです。南フィンランドのトッロンスオ国立公園や、コトカ近郊のヴァルクムサ国立公園がよい例ですが、テイヨ、レイヴォンマキ、カウハネヴァ=ポホヤンカンガスなど、ほかにも数えきれないほどの国立公園に素晴らしい湿原トレイルがあります。 うれしいことに、たいていは遠くまで行く必要はありません。クランベリーはフィンランドの湿原を横切る木道のすぐそばに生えていることが多く、湿原に一歩も足を踏み入れずに容器をいっぱいにできることもあります。そのほうが賢明です。湿原は、特に慣れていない人にとっては予測のつかない環境だからです。足元の地面が沈み込むことがあり、表面の下に水がたまっていることさえあります。落ちてしまえば危険です。 また、湿原では道に迷いやすいものです。湿原は広大なことが多く、目印になるものがほとんどありません。夢中になってベリーを摘んでいるうちに、どの方向も同じに見えてきます。ガイドと一緒にベリー探しに出かけたい方は、[email protected]までご連絡ください。私の同僚がグループ向けのガイドツアーをご予約いたします。もちろんベリー摘みは一年中できるわけではありませんが、夏から秋にかけてはベリーがたっぷり採れ、晩夏にはキノコも楽しめます。 シーズンは雪が降るまで続きます クランベリーは9月下旬に熟し、10月から11月にかけてようやく食べごろのピークを迎えることが多いです。雪に覆われるまでは湿原で楽しむことができますが、雪が積もるともう見つけられなくなります。 霜は湿原の表面も凍らせるので、少し歩きやすくなります。湿原がうっすら凍っていて、まだ雪はない――そんな素晴らしいひとときが、ほんの短い間だけ訪れます。これこそクランベリー摘みの黄金期です。 初霜にしっかり当たると、クランベリーは以前より甘くなります。それでも、かなり酸っぱいことに変わりはありません。その酸味から、クランベリーはジャム、ゼリー、ジュース、マーマレードの材料として人気があり、たっぷりの砂糖とよく合います。パイには、フィンランド人はたいてい別のベリー、主にビルベリーやリンゴンベリー、ときにはラズベリーを使います。 多くのクランベリーは、春に雪の下から再び顔を出したときにも、まだおいしく食べられます。とはいえ、春に雪が解けると湿原はとても水っぽくなるため、この時期に湿原へ足を運ぶ人はほとんどいません。解けていく雪の下から現れるクランベリーは、運のいいハイカーがたまたま出会える、ささやかなごほうびのようなものです。 出典:Luontoportti: Karpalo(フィンランド語) あわせて読みたい フィンランド人が野山でつまんで食べる、おいしいベリー8選――あなたも試してみませんか 北欧の野生のベリーは本物のスーパーフード フィンランドの家庭と暮らしに秋の訪れを告げる14のサイン この記事はAIによって翻訳されたものであり、翻訳には誤りが含まれている可能性があります。

幼児と一緒に湿原のただ中へ:トロンスオ国立公園のキルヤモンキエロス・トレイル

夏至祭の週末の終わりに、私たちはトロンスオ国立公園へ小さな旅に出かけました。トロンスオは南フィンランドで最も人気のある国立公園のひとつです。その荒々しく原生自然を思わせる雰囲気が、多くの訪問者にラップランドの風景を思い起こさせるからかもしれません。1歳半になる我が家の幼児が、道のりの一部でペースを決めてくれました。桟橋道やキルヤモンキエロス(Kiljamonkierros)周回路の木道を歩きながら。コケモモの花が咲き誇り、夏はもっとも美しい時期を迎えていました。 キルヤモンキエロス(Kiljamonkierros)、トロンスオ国立公園 持っていったもの– ヒップバッグ– リングスリング– 大人用と幼児用の水筒– おやつ:レーズン2袋、スムージーパウチ2個、塩味クラッカー、リンゴのスライス、プレッツェル1個– ミニ救急セット(ダニ取りピンセット、絆創膏、消毒液、コットンパッド)– 予備のおむつ– 小さなタオル/ガーゼ布 車内に待機させていたもの:– 大きめの救急セット(鎮痛剤、サポーター包帯、ナイフ)– 大人用の着替えシャツ– 幼児用の着替え– 追加のおやつ:ライスケーキ– 予備のおむつ(さらに1枚) キルヤモ駐車場から始まるキルヤモンキエロス周回路は、素敵なルート選びだったとわかりました!序盤のバリアフリーの桟橋道は直感的にわかりやすいようで、我が家の娘は何のためらいもなく正しい方向へとよちよち歩き出しました。娘は木道を歩いたことがなかったので、湿原の環境とやや狭いトレイルが彼女にどう影響するのか興味津々でした。 1歳半の子どもとの旅は、穏やかで、わくわくして、そして濃密なひとときが同時にやってきます。私たちは自由に咲き誇るコケモモの花を眺めながら、小さな自然愛好家に、プレッツェルパンのかけらは湿原に植えるものではないということも教えていました。 幅の広い桟橋道は、木道よりも幼児にとって歩きやすいルートでした。もっとも木道の上を歩くこと自体も、それなりにうまくいっていましたが。ただ、木道からのほうが湿原の表面に十分近づいて観察しやすく、明らかに乾いた地面のほうが、退屈な木道にとどまっているよりもずっと魅力的に映ったようです。 キルヤモンキエロスの起点、バリアフリーのスオプルスプルクが終わる地点には、展望プラットフォームがあり、トロンスオの湿原を一望できる素晴らしい眺めが広がっていました。木道沿いにはベンチのある休憩スポットがいくつかあり、そこで少し水を飲む休憩を取りました。ただ、アブがかなり早く寄ってきたので、私たちはすぐに先へ進みました。娘の脚の力が尽き、それと同時にやる気もすっかりなくなってしまったタイミングで、リングスリングにひょいと乗せてあげられたのは便利でした。 キルヤモンキエロスは、より長いスオタイパレ(Suotaipale、8.6km)と組み合わせることもできます。息をのむほど美しい木道ルートで、ぜひ歩いてみることを心からおすすめします。私たちはこのトレイルへほんの少し寄り道しただけで引き返し、キルヤモの休憩エリアで自分たちの周回を終えました。そこでは他にも何組かの夏至祭ハイカーがおやつ休憩を取っていて、私たちもすっかりその輪に溶け込みました。 1歳半の子どもとの小さな木道散策は、おやつ休憩を含めて合計で1時間半から2時間ほどでした。本当に気持ちの良い小さなルートで、この地域で夏休みを過ごす人や、通りすがりの旅行者にもぴったりの選択肢です!美しい景色の中で足を伸ばす、絶好の機会になるはずです。 この記事はAIによって翻訳されており、翻訳には誤りが含まれている場合があります。 続きを読む 秋のフィンランドで何をする?あなたにおすすめの素敵な10のバケットリスト! 澄んだ水と湿原の魔法が出会う場所 — カウハネヴァ・ポフヤンカンガス国立公園 冬の静けさに包まれたルオステヤルヴィ・レクリエーションエリア:クルヨェンポルク・トレイル、タンメラ

ラハティの美しい自然スポット「リンナイステンスオ」

春が訪れ、冬の眠りから自然が目覚め始めると、多くのハイカーは開放感あふれる風景に憧れを抱きます。パイヤト=ハメ地域が誇る素晴らしい自然の宝石の一つが、実は街のすぐ近くにあります。それがラハティにある「リンナイステンスオ(Linnaistensuo)」湿原です。市内中心部から車でわずか15分ほどの場所にあるこの自然保護区では、日常の喧騒から離れ、一瞬で非日常の世界へと没入することができます。 ルートとアクセス リンナイステンスオのトレイルは、気軽にハイキングを楽しみたい方に最適な目的地です。ルートは片道約2キロ弱で、周回コースではないため、来た道を戻る形になります。歩き始めは短い林道が続き、すぐにメインアトラクションへと導かれます。まもなく、湿原を横切るように設置された頑丈で手入れの行き届いた木道(ボードウォーク)が足元に現れます。ただし、湿気の多い春先は木道が滑りやすかったり、最初の林道がぬかるんでいたりすることもあるので、天候に合わせた靴選びが欠かせません。 湿原が目覚める春 森を抜けると、リンナイステンスオの最大の魅力である見事な開放感が目の前に広がります。春の湿原は繊細で、静かな生命力に満ちています。道沿いには、空に向かって伸びるたくましくも小さな松など、湿原特有の植物が並びます。初夏になれば、一面に広がるカラフトイソツツジが白い花を咲かせ、辺りは陶酔させるような香りに包まれるでしょう。自然の音もまた、この場所の雰囲気を高めてくれます。私たちが訪れた時は、ワタリガラスたちが春の戯れを楽しんでおり、その低い鳴き声とアクロバティックな飛行が、手つかずの自然を感じさせてくれました。 軽食とマナーについて 道中にはベンチや休憩スポットがあり、足を止めて静寂と景色を楽しむことができます。しかし、ここで非常に重要なのが、エリア内に焚き火場はないということです。指定の場所がないため、敷地内での焚き火は一切禁止されています。フィンランドにおいて、火を焚くことは「自然享受権(すべての人の権利)」には含まれておらず、指定の場所と明確な許可なしに火を扱うことはできません。 休憩用には、サンドイッチや新鮮なサラダ、スープジャーに入れた温かい食事など、そのまま食べられるものを持参しましょう。湿原の傍らで飲む熱いコーヒーや紅茶は、家で飲むよりも格段に美味しく感じられます。また、以下の点にもご注意ください: あわせて読みたい フィンランド人は鳥が大好き!バードウォッチングの始め方 段丘を巡る散歩道:ラウハンヴオリ国立公園のテラッシキエロス・トレイル テijo国立公園近くの春のおすすめスポット:サロのラトカルタノンコスキ

テイヨ国立公園(サロ)で出会う秋の自然美を歩く

サロにあるテイヨ国立公園では、毎年秋になると美しい紅葉が輝きます。マティルダンヤルヴィ湖やプオラッカヤルヴィ湖の周囲には整備されたトレイルがあり、経験の浅いハイカーでも安心して楽しめる南西フィンランドの紅葉スポットです。テイヨ国立公園の特色のひとつは、マティルダダルなどの魅力的な隣接する鉄工所村で、絵のように美しい環境の中にレストランや宿泊施設があります。平日にはサロからバスでアクセスでき、サロへはヘルシンキやトゥルクから鉄道で簡単に行くことができます。 テイヨ自然センター前の松林では、ビルベリーの低木が赤く色づいていました。いくつかの実はまだ残っていましたが、この季節の主役は赤い実でしょう。この地域ではコケモモやツルコケモモが豊富で、私たちが歩いていると、湿原でツルコケモモを摘んでいる人々を多く見かけました。 私たちはマティルダンヤルヴィ・トレイルを歩き始め、途中でテーリサーリへ寄り道をする予定でした。マティルダンヤルヴィ湖の岩だらけの岸辺では、多くの人々が秋の一日を楽しんでいました。多くの人が完全なハイキング装備に大きなリュックを背負っている中、私たちはスウェットシャツ姿で、ポケットにスマートフォンだけという軽装で、少し場違いに感じました。その一方で、子ども連れの家族も多く、釣りや湖畔でのんびりすることを目的に訪れているようでした。この光景は、この地域の特徴をよく物語っています。さまざまな訪問者に対応でき、自然の楽しみ方も多様であることです。 クロマメノキは美しい秋の色合いに輝き、雲の切れ間から差し込む太陽がその紫や赤の見事な色彩を際立たせていました。景色をさらに赤く彩っていたのは、エリカ、ツルコケモモ、そして葉の一部が鮮やかな赤に染まったイソツツジでした。 マティルダンヤルヴィ・トレイルからは木道が延びており、プオラッカヤルヴィ湖とその周囲の湿原の間にある小さな島状の高まり、テーリサーリへと続きます。下の写真の木道はその区間のものです。 下の写真では、クロマメノキが赤く色づいています。 木道は湿地を流れる浅い小川に沿っており、水は湖から湖へと運ばれていました。向こう岸には美しい松林が広がり、その足元にはイソツツジの群生が広がっていました。花の季節にはきっと息をのむほど美しい光景になるのでしょう。秋の今も魅力的で、さわやかな香りを漂わせていました。 小川のほとりでは、黄金色と緑の草が秋風に心地よく揺れていました。色あせたエリカや、水面に静かに浮かぶスイレンの葉は、派手さはないものの、秋の景色に深みを添えていました。 テーリサーリへ向かう途中、トレイルは美しい湿原を横切ります。ねじれた細い松が立ち並び、しばし歩く人に独特の世界を感じさせます。木道には十分なすれ違いスペースがあり、他の人と出会っても湿原に足を踏み入れる必要はありません。 マティルダンヤルヴィ湖の岸辺が岩場であるのに対し、プオラッカヤルヴィ湖の岸辺はより湿地状で平坦です。下の写真は、テーリサーリへと続く木道からプオラッカヤルヴィ湖を望んだもので、湖面には白鳥の群れが優雅に浮かんでいました。写真の右手にはテーリサーリがありますが、画面外にあります。そこは人気の休憩・キャンプ地です。私たちはそこまで行って引き返し、長居はしませんでした。 湿原に彩りを添えていたのは、秋色に染まったミズゴケでした。プオラッカヤルヴィ湖畔の木道の両側には、美しいまだら模様の苔の絨毯が広がっていました。 その豊かな苔の絨毯は、ほかの湿原植物を赤い深みの中に飲み込んでいるようでした。その間から顔を出していたのは、エリカ、イソツツジ、ヒメシャクナゲ、さまざまな草、さらには小さなオレンジ色のキノコ。紫色の美しいツルコケモモのつるが苔の上を走り、ところどころに大きな赤い実を実らせていました。私にはとても酸っぱそうに見えたので、味見をする気にはなりませんでした。 私たちはマティルダンヤルヴィ・トレイルに戻り、湖の北側を西へと進み、マティルダダル鉄工所村の中心へ向かいました。湖面は静かで、上の景色を完璧に映し出していました。カヤックや手漕ぎボート、さらにはパックラフトに乗る人々がいて、探検している人もいれば、釣りを楽しむ人もいました。湖の周囲には多くの焚き火可能なシェルターがあり、その日はどこもグループで賑わっていました。私たちはというと、いつも通り軽装でおやつも持っていなかったため、人々に挨拶を交わすだけで先へ進みました。 トレイルは一時的にマティルダダルの村の通りを通り、私たちは思いがけずカフェに立ち寄りました。ハイキング道へ戻る途中、道端に「ご自由にどうぞ」と書かれた箱にリンゴが入っていました。これは我慢できずにいただきましたが、その味は本当に素晴らしかったです!置いてくださった方に心から感謝します。 やがて道は再び森へと入り、バリアフリーのカリホルマ・トレイルを通って湖畔の調理用シェルターへと続きます。自然センターまでの最後の区間は細い斜面の道で、高く登るとマティルダンヤルヴィ湖を赤い秋の低木越しに眺めることができました。 この記事は人工知能を用いて日本語に翻訳されました。 こちらもおすすめ テイヨ国立公園 (Teijo National Park) テイヨ国立公園で最も魅力的なルートです:マティルダンヤルヴィ周回トレイル