キャンドルライトスイミングと冷水ショック – ヘルシンキのアッラス・シープールを体験
写真: Allas Sea Pool ヘルシンキのマーケット広場のすぐ隣に位置するAllas Sea Poolは、サウナ、プール、そして海の景色を楽しめるユニークな施設です。11月の夕方に訪れた際、このサウナ施設は温水プール、柔らかな蒸気、キャンドルの灯りが作り出す雰囲気のあるスイミング、そして摂氏5度の海水プールが提供する爽快な冷水体験で驚かせてくれました。 ヘルシンキ中心部の絶好のロケーション 2018年にオープンしたAllas Sea Poolは、ヘルシンキ中心部にある比較的新しいサウナ施設の一つです。その立地はおそらく最も中心的で、マーケット広場のすぐ隣にあります。マーケット広場を訪れる際、スオメンリンナ行きのフェリーに乗る際、カタヤノッカ港への到着や出発時、またはウスペンスキー大聖堂を訪れる際、特徴的なAllas Sea Poolの複合施設を見逃すことはありません。 Allas Sea Poolの中心は、30人収容可能なパノラマサウナで、共有利用を目的としています。このサウナからは、群島や開けた海を遠くまで見渡すことができます。Allas Sea Poolをヘルシンキの他の公共サウナと一線を画しているのは、その名の由来にもなったスイミングプールです。外観で最も目立つのは、大きな浮き桟橋で、そこには摂氏27度（華氏81度）に加温された25メートル（82フィート）のプールがあります。この桟橋にはプールのほかに、3つのサウナと海水プールがあり、海水プールの水温は海と同じ温度です。 最初の印象とディナー その中心的な立地にもかかわらず、この場所は長い間訪れるリストに載っていましたが、このレポートが必要になり、ついに訪れるきっかけとなりました。 11月の平日の夜、Allas Sea Poolには適度な人の入りがありました。長い一日の後、まずは夕食をとりました。スモッシュバーガーは十分にお腹を満たしてくれましたが、ポテトチップスの代わりにサラダの選択肢があれば良かったと思います。レストランは広々としていて、心地よい雰囲気と良いサービスがありました。 サウナ体験 更衣室は十分に役割を果たし、服を脱いだ後、少し不安ながらもサウナ施設へ向かいました。もっと賢明であれば、施設の案内について詳しく聞いたかもしれませんが、代わりに案内板だけでどうにかしようとしました。それでも何とかうまくいきましたが、施設全体のイメージを完全に把握することはできませんでした。案内板には、サウナとプールエリアは男女共用であり、サウナでは水着の着用が必須であることが示されていました。 幸いなことに、案内板はわかりやすく、情報が充実していたので、私にとって最も重要だったパノラマサウナを見つけることができました。このサウナはメインビルディングの南側に位置しています。ベンチには10人未満の人々しかおらず、蒸気と海の景色を楽しむための良い席を確保できました。サウナ内は時折ほぼ満員になることもありましたが、私が到着した時のように空いている時もありました。蒸気は非常に柔らかく、全く強すぎることはありませんでした。他の利用者の約3分の1はフィンランド語を話していないように聞こえました。 暑さと寒さの間: Allas Sea Poolの全体験 15分間の蒸気浴の後、シャワーを通って外に出ました。次に試したかったのは大きなスイミングプールでした。事前に水温を知っていたにもかかわらず、冷たいのではないかという不安が頭をよぎりました。しかし、その恐れは杞憂に過ぎず、暖かい水の中でゆっくりと泳ぐことができました。頭上には星がちらほら輝く暗い空が広がっていました。ランタンの中で揺れるキャンドルの灯りが雰囲気をさらに高めてくれました。幸運なことに、この日はキャンドルスイミングの夜でした。 気分よく泳いだ後、桟橋の反対側へ歩いていきました。到着時にそこにサウナがあるのを見ていました。同時に海水プールも見つけました。ただ、まずは男性用サウナで体を温めることにしました（サウナは男性用、女性用、混浴用の3種類があります）。サウナは暖かく、蒸気は柔らかく、多くのフィンランド人には少し物足りないかもしれません。しかし、私には完璧で、初めてフィンランド式サウナを体験する人にとっても素晴らしいと思います。 十分に体を温めた後、次は冷たい体験をする番でした。それどころか、今回はまさに「冷たい」体験でした。海水プールに入ることにしました。水温は摂氏5度ほどと推測しました。水には梯子または階段を使って入ることができました。私は階段を選び、ゆっくりと氷のような水の中に入り、一番下のステップでしゃがみ、約10秒間水に浸かりました。水温計を見ると、温度は5度を少し下回っていました。 プールから上がり、今回は混浴サウナに戻りました。男性用サウナとの唯一の違いは、こちらの方が明らかに人が多かったことです。サウナには8人まで入れるとの表示があり、少し順番を待つ必要がありました。このサウナでは男性用サウナよりも勢いよく水がストーンにかけられましたが、幸いにも事前に許可を求める声がありました。そのため、フィンランド式の蒸気が強くなる前に、何人かの観光客がサウナを出ることを知っていました。これは私にとっては良いことで、体の芯まで温まりました。それがちょうど良く、再び海水プールに戻り、2度目の冷たい衝撃を体験する準備が整いました。 冷たい水には面白い特性があります。その後、以前は寒いと感じていた屋外の空気が本当に心地よく感じられるのです。体を拭きながら、景色を眺め、高揚感が増していくのを楽しみました。 最後に、パノラマサウナと温水プールをもう数回楽しみ、体が「今日はもう十分だ」と教えてくれるまで滞在しました。シャワーを浴びて服を着替え、ホテルに戻って眠りにつきました。 Allas Sea Poolの公式ウェブサイトで詳細を見る この記事は人工知能を使用して日本語に翻訳されています。 こちらもおすすめ Bodom Bar & Sauna – Children of Bodomファン必見のスポット ラグーニ・ケイラニエミ – ヘルシンキから約10分、エスポーの浮かぶサウナ サウナ・ヘルマンニ: ヘルシンキのヴァッリラにある本格的で心温まるフィンランドのサウナ伝統 本物のフィンランド人のようにサウナを楽しむ方法
