Haukkalampi（ハウッカランピ）はヌークシオ国立公園でもっとも人気のある玄関口ですが、訪れるタイミングを選べば、今でも静けさと落ち着きを感じることができます。休暇シーズンを外した冬の平日にヌークシオを訪れる機会があるなら、ぜひそのチャンスを活かしたいところです。約1週間前、私はフィンランド自然センター・ハルティア（Haltia）で働く同僚たちと配偶者とともに、冬の自然へと身を委ねました。目的地に選んだのは、Haukanholma（ハウカンホルマ）とMustalampi（ムスタランピ）の美しい環境です。このハイキングは日常から少し離れるのにちょうどよい距離でありながら、冬のヌークシオが誇る魅力がすべて詰まっていました。静寂、小川のやさしいせせらぎ、踏み跡のない雪原、そして森に満ちる穏やかな空気——まさに冬のヌークシオの最良の姿です。 ヌークシオにも本格的な冬が訪れた今、その魅力を存分に味わう価値があります。以前、私は冬の日帰りハイキングに気軽に出かけられる目的地としてのハルティア周辺について書きました。さらに一歩、ヌークシオの奥へ踏み込みたい方には、Haukkalampi（ハウッカランピ）が次の選択肢として最適です。ただし、ハルティアとは異なり、Haukkalampiへはバスで直接アクセスすることはできず、暖房のある屋内施設もありません。そのため、多少の準備が必要になります。それでも、服装さえ適切であれば、赤ちゃんからおばあちゃんまで楽しめる、初心者にもやさしい冬の日帰りハイキング先です。 今回の同行者は赤ちゃんやおばあちゃんではなく、フィンランド自然センター・ハルティアでカスタマーアドバイザーなどを務める同僚のKikka（キッカ）とMaarit（マーリット）、オフィスドッグのRuune（ルーネ）、そして配偶者のJoel（ヨエル）でした。 以下では、私たち自身の体験をもとにまとめたヒントをご紹介します。冬のヌークシオを楽しむきっかけになれば幸いです。 ヌークシオ・Haukkalampi（ハウッカランピ）周辺の冬の日帰りハイキング Haukkalampi（ハウッカランピ）の基本情報： 静けさを味わうなら平日がおすすめ ハイキングは平日に計画することをおすすめします。Haukkalampi周辺は人気のエリアですが、特に冬や少し曇りがちな日には、平日であればほぼひとり占めのようにトレイルを歩けることもあります。私自身、これまで平日にしか訪れたことがなく、駐車場が混雑するという話は幸いにも遠い存在です。今回も、大きな駐車場は完全に空いており、小さな駐車場にも私たちの車以外には1台あるだけでした。 冬の森では、静けさがとりわけ強く感じられます。風に揺れる森の気配、キクイタダキのさえずり、小川のせせらぎなど、かすかな音に自然と意識が向きます。ときおり頭上を通過する飛行機の音さえ、その合間に広がる静寂の深さを際立たせてくれます。 1月のこの時期は日照時間が短く、ヘッドランプを使って歩くことも可能ですが、電池残量には注意が必要です。やはり日中に合わせて行動する方が、より快適に楽しめます。私たちは午前10時過ぎにトレイルへ入りました。 冬に備えてバックパックを準備する 冬の日帰りハイキングには、普段使っているバックパックで十分対応できます。必要な装備の多くは、すでに自宅にあるものばかりでしょう。冬のハイキングは難しそうに感じるかもしれませんが、常識的な判断があれば問題ありません。国立公園内の整備されたトレイルでの短い日帰りハイキングは、冬のハイキングへの穏やかな入り口です。 私たちのバックパックの中身は次のとおりでした： 重ね着が生む柔軟さ 冬は、歩いているときと休憩しているときで、気温の感じ方や体温が大きく変わります。焚き火の暖かさだけでは、休憩中の体を十分に温められないことも少なくありません。重ね着がもっとも効果的で、行動中は薄着に、立ち止まったら防寒用のレイヤーを追加できるようにしておくことが大切です。軽量のダウンジャケットや中綿入りスカートは、多くの人にとって頼れる冬の定番アイテムです。 足元の装備には特に注意が必要です。整備されたトレイルであっても、冬靴はしっかりしていて保温性の高いものを選びましょう。軽量で断熱性のあるウィンターブーツが理想的ですが、くるぶし丈以上の靴がない場合は、ゲイターを使うと雪の侵入を防ぐのに役立ちます。 薪 ― 切って、運んで、そりで引く Haukkalampi周辺には複数の焚き火場があり、その近くには薪小屋が設けられています。小屋に置かれている薪は長い状態のため、適切な長さに切る必要があります。薪は無駄にせず、コーヒーを淹れたり、ソーセージを焼いたり、マシュマロをあぶったりする程度であれば、驚くほど少量で十分です。 もちろん、自分で薪を持参することもできます。たとえば、そりに乗るのが楽しい年齢の子どもがグループにいれば、薪を一緒に運ぶのも簡単です。私たちは乾燥した小さめの薪をバックパックに入れて持参しましたが、適量であればそれほど重い荷物にはなりませんでした。 薪小屋の薪を使う場合でも、自分で薪を持参する場合でも、火を起こせるのは指定された焚き火場のみです。岩陰や切り株の上など、好きな場所で自由に休憩を楽しみたい場合は、次のいずれかを用意しましょう。 焚き火場は豊富にあります ― ハイキングのマナーを忘れずに Haukanholma（ハウカンホルマ）周辺には複数の焚き火場があり、Mustalampi（ムスタランピ）の湖畔にも、景観の美しい調理小屋が2か所設けられています。いずれも駐車場から比較的短い距離にあります。 焚き火場はとても人気があるため、アウトドアの基本マナーの大切さが特に際立ちます。 焚き火場をきれいに保つための最も簡単な方法のひとつが、ゴミを出さない工夫です。軽食は丈夫な保存容器や繰り返し使えるウォーターボトルに入れて持参すれば、ハイキング中に処理するものが何も出ません。あるいは、出たゴミをビニール袋にまとめ、ヌークシオ（Nuuksio）から持ち帰るだけでも十分です。 立ち止まり、冬の森の音に耳を澄ませる ハイキングで最も印象に残る瞬間は、立ち止まったときに訪れることが少なくありません。ヌークシオでは冬でも小川のせせらぎを耳にすることができ、最良の状態では森の静けさが、まるで触れられそうなほど濃密に感じられます。雪は音だけでなく、時間の流れの感覚さえも和らげてくれるようです。この美しさと静けさは、意識してゆっくり味わう価値があります。美しく不思議なものに足を止めて目を向けることで、ただ先を急ぐよりも、自然がもたらす心身のよい影響をより効果的に得られる、という研究さえあります。 私にとって、Haukkalampi（ハウッカランピ）周辺でもっとも心を奪われたのは、この小川でした。開けた場所を流れる自然の水が、何よりも好きだからです。 Punarinnankierros（プナリンナンキエロス）は魅力的なトレイル Punarinnankierros（プナリンナンキエロス）は、Haukkalampi（ハウッカランピ）にある全長約2kmの周回トレイルで、短い冬のハイキングに最適なルートです。途中には焚き火場、冬に凍った池の風景、小川、ささやくような森があり、少ない労力でたくさんの見どころを楽しめます。ヌークシオの中では特に起伏の多いルートではありませんが、それでもいくつかの上り下りは含まれています。 その距離のおかげで、Punarinnankierros（プナリンナンキエロス）は、初めて雪の中へ出かける人にとっての冬ハイキング入門としても、ハルティア（Haltia）周辺の冬のトレイルで少し練習してきた人にとっても、ちょうどよい「お試し」になります。冬のハイキングと自分の装備について、さまざまなことを学び、気づきを得たり、足りない点を実感したりするのにも、安全で学びの多い場所です。 長めの周回ルートには、より入念な準備を 日照時間が少しずつ長くなるにつれ、やや長めの冬の日帰りハイキングにも挑戦できるようになります。Haukkalampi（ハウッカランピ）を起点とするHaukankierros（ハウカンキエロス／4km）とKorpinkierros（コルピンキエロス／約7km）は、どちらも人気のある標識付きトレイルです。Haukanholma（ハウカンホルマ）やPunarinnankierros（プナリンナンキエロス）で短い冬の「お試し」ハイキングを重ねれば、雪のヌークシオでの歩き方だけでなく、自分の冬のハイキングスキル、靴、服装についても、すでにある程度の経験が身についているはずです。HaukankierrosやKorpinkierrosでは、その学びを実際に活かし、さらに積み重ねていくことができます。十分な明るさの時間を確保し、飲み水も多めに持参しましょう。歩行中にこまめに水分をとることも忘れずに——ヌークシオの地形は起伏が多いのです。 連絡トレイルとバスを活用する 少し長めの日帰りハイキングとしておすすめなのが、フィンランド自然センター・ハルティア（Haltia）を起点にするルートです。Haukkalampi（ハウッカランピ）への連絡トレイルは片道4.6kmで、到着後はHaukanholma（ハウカンホルマ）やMustalampi（ムスタランピ）を訪れたり、周辺の周回トレイルを歩いたりしてから、同じ道を戻ってハルティアへ帰ることができます。 もうひとつの、やや短めの選択肢としては、（エスポー中心部から）245番のバスに乗り、Haukkalammentie（ハウッカランメンティエ）交差点で下車し、そこから道路沿いに2km歩いてHaukkalampi（ハウッカランピ）へ向かう方法があります。エリアを楽しんだ後、たとえば心地よい公式の焚き火場で火を起こして休憩し、連絡トレイルを歩いてハルティアへ向かえば、帰りは都合のよいバスに乗ることができます。 公共交通機関で、一年中ヌークシオへ バスでHaukkalampi（ハウッカランピ）の湖畔まで直接行くことはできませんが、最寄りの停留所はHaukkalammentie（ハウッカランメンティエ）交差点にあり、そこから湖畔までは徒歩約2kmです。エスポーからの245番バスは冬季も運行しており、たとえばフィンランド自然センター・ハルティア（Haltia）、Haukkalampi（ハウッカランピ）交差点、または終点のNuuksionpää（ヌークシオンパー）などで下車できます。夏季には、バスはさらに奥のKattila（カッティラ）まで乗り入れます。 ハルティア（Haltia）では、ハイカーのリビングルーム、ショップ、レストラン、自然をテーマにした展示などに立ち寄ることができます。カスタマーサービスデスクで同僚のKikka（キッカ）やMaarit（マーリット）を見かけたら、ぜひ声をかけてみてください。 この記事はAIによって翻訳されており、誤りが含まれている可能性があります。 次に読む ヌークシオ国立公園 (Nuuksio National Park) フィンランド・ナチュラリー・エクスペリエンス・ヌークシオ ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント