フィンランドは四季を通じて光と闇の劇的なコントラストを楽しめる国です。真冬と真夏はその両極端を象徴し、南フィンランド、ラップランド、そしてその中間に位置する地域では、それぞれ異なる体験ができます。この記事では、フィンランドを真冬や真夏に訪れる際に何を期待すべきかをご紹介します。 記事執筆者：@jonna_saari ラップランドの真冬：静寂に包まれた極夜 ラップランドの真冬は非常に特別な体験で、すべてのフィンランド人が目にする機会を持っているわけではありません。ラップランドの北に行くほど、極夜（kaamos）が長く続きます。この期間中は太陽が地平線の上に昇ることがありません。11月下旬になると、フィンランド最北の自治体であるウツヨキでは極夜が始まります。ウツヨキでは極夜が約50日間続き、次に太陽を見ることができるのは1月中旬で、その際もほんの短い時間です。一方、北極圏上に位置するロヴァニエミでは、ウツヨキほど長い極夜は体験できず、2日以上続くことはありません。 極夜とはいえ、完全な暗闇ではありません。日中の数時間、景色は「青の瞬間」と呼ばれる柔らかな青い光に包まれます。雪がその淡い光を反射し、静寂でほとんど魔法のような雰囲気を作り出します。時には地平線がオレンジやピンクのパステルカラーに染まることもあり、太陽が地平線上に顔を出そうとする様子を感じられます。晴れた日には丘の上に登ると、極夜の期間中でも太陽の一瞬の輝きを見ることができるかもしれません。 極夜はラップランドの日常のリズムにも影響を与えます。冬の気温は通常−10°Cから−30°C（−10°Cは華氏14°F、−30°Cは華氏−22°F）で、人々や動物は寒さに適応しなければなりません。それでも、多くの人々は暖かい装備を整えて過酷な寒さの中でもアウトドア活動を楽しみます。頬や鼻などの露出している部分を凍傷から守ることが特に重要です。 車も厳寒期の課題に直面しますが、多くのラップランド住民にとっては通勤に欠かせない移動手段です。車両は通常、エンジンヒーター用のコンセントに接続され、極寒の中でもエンジンへの負担を最小限に抑えます。最も寒い日には、スーパーの駐車場でエンジンをかけたままにしておく車を見かけることも珍しくありません。これには多くの訪問者が驚くかもしれませんが、フィンランド人はエンジンをかけた車も安全だと信じています。 南フィンランドの真冬：短い日照時間と長い夜 南フィンランドの真冬はラップランドほど劇的ではありませんが、それでも一日の大部分を暗闇が支配します。ヘルシンキでは、冬至の頃（クリスマス直前）の最も短い日は約6時間しかありません。 南フィンランドでは極夜そのものは体験できませんが、長い夜はエネルギーや気分に影響を与えることがあります。雪が降れば景色が明るくなります。例えば、ヘルシンキ近郊のヌークシオ国立公園は雪景色で知られています。しかし、ラップランドほど雪が安定して降るわけではなく、南海岸ではクリスマスに雪が全くないことも珍しくありません。 南フィンランドでは、午後の薄明時の「青の瞬間」は珍しいものの、雪が積もり晴天の日にはたまに見られます。ラップランドと南フィンランドの両方に住んだ経験から言うと、南フィンランドの真冬はラップランドの青さとは対照的に、ほとんど黒に感じます。雪がない場合、暗闇は一層広がりを感じさせます。交通量のある場所を歩く際には反射材や反射ベストが必需品です。 ラップランドの夏至：白夜と自然の息吹 ラップランドの夏至は、暗い冬とは正反対の景色が広がります。白夜は北端のウツヨキから始まり、70日以上も太陽が地平線の下に沈むことはありません。雲や丘に隠れることはあっても、太陽は常に空にあります。白夜の光は特別で、ツンドラの大地に温かみのある黄金色を映し出します。ウツヨキで朝2時に目を覚まし、太陽の光が窓越しに直接顔を照らしていた経験は一生忘れられません。 ラップランドの夏は短くも強烈です。6月初旬は南フィンランドの春に似ており、雪が残り、空気は冷たく、植物が芽吹き始めます。7月には自然が最盛期を迎えますが、8月にはすでに紅葉の兆しが見え始めます。植物は太陽光を最大限に活用し、急速に成長し花を咲かせます。白夜の光を楽しむため、また緑豊かな丘陵地帯をハイキングするため、多くの観光客が訪れます。 しかし、この時期は「ラッカ」と呼ばれる蚊の季節でもあります。ラップランドの多くの湿地帯や水辺が蚊にとって絶好の生息地となっています。経験豊富な訪問者は、蚊のピークシーズンを避けるために6月初旬または8月下旬に旅行を計画することがよくあります。 南フィンランドの夏至：長い昼間と明るい夜 南フィンランドの夏至では、白夜そのものは体験できませんが、日照時間が非常に長くなります。夏至の頃には、夜中でも完全に暗くなることはなく、薄明の時間が少し続くだけです。長い日照時間は、夏のイベントやアウトドア活動に最適で、ラップランドに比べて蚊の問題もはるかに軽減されます。 南フィンランドの夏は緑豊かで穏やかな気候が特徴です。6月にはすでに自然が全盛期を迎え、ラップランドの溶け始めた雪景色とは全く異なります。気温は通常+15°Cから+25°C（華氏59°Fから77°F）で、アウトドア活動に最適な季節です。都市部では夏のテラスが活気づき、多くのフィンランド人が湖や森での静けさを楽しむために自然の中で過ごします。 冬と夏の際立つコントラスト ラップランドと南フィンランドの四季のコントラストは非常に鮮やかです。ラップランドでは、静寂に包まれた極夜から果てしない白夜の光までの劇的な変化がこの地を唯一無二の目的地にしています。一方、南フィンランドでは変化は穏やかですが、それでも一年を通じて生活のリズムに大きな影響を与えます。 こちらもお読みください この写真では地球の影を見ることができます——ラップランドの極夜の時期にそれを鑑賞することができます 雪の中で転がりたいですか？こんな感じで、最大限に楽しむ方法をご紹介します！ 季節ごとの見どころ