Sauna in der Natur! Wo man an Finnlands Outdoor-Destinationen eine Sauna genießen kann

Finnland bietet unzählige Naturziele, an denen Sie eine authentische finnische Sauna erleben können. Sie finden Saunen tief in der Wildnis ebenso wie in grünen Erholungsgebieten nahe der Städte. Am Ende dieses Artikels stellen wir Natur-Saunen vor, die unsere Teammitglieder persönlich in verschiedenen Teilen des Landes genossen haben. Natürlich gibt es noch viele weitere – zusätzliche Möglichkeiten entdecken Sie ganz einfach, indem Sie online nach dem Wort „Sauna“ in Kombination mit dem Namen Ihres gewählten Reiseziels suchen.

Neben öffentlichen Saunen gibt es auch private Saunen, die im Voraus reserviert werden können. So unterscheiden sie sich:

1. Öffentliche Saunen

Öffentliche Saunen werden in der Regel an bestimmten Wochentagen beheizt. In den meisten Fällen ist keine vorherige Buchung erforderlich – kommen Sie einfach zur richtigen Zeit an den richtigen Ort, und Sie sind herzlich willkommen. Bringen Sie ein Zahlungsmittel sowie die wichtigsten Saunautensilien mit: ein Handtuch, Badebekleidung und gegebenenfalls Seife und Duschsandalen.

Einige öffentliche Saunen sind nur während der Sommersaison geöffnet, andere hingegen ganzjährig – beispielsweise jene, die sich neben Winterbadestellen befinden.

Was man in eine finnische Sauna mitbringen sollte – Ein Leitfaden für Erstbesucher

In der Jerisjärvi Arctic Sauna World können Sie in der Wintersaison auch ein Bad im Eisloch nehmen.

2. Private Saunen (Reservierung im Voraus erforderlich)

Eine reservierbare Sauna steht ausschließlich der Gruppe zur Verfügung, die sie gebucht hat. Wie bei öffentlichen Saunen sollten Sie auch hier Ihre eigenen Saunautensilien mitbringen.

Die Praxis variiert bei reservierbaren Saunen: An manchen Orten wird die Sauna vom Betreiber vorab beheizt, während es andernorts möglicherweise kein Personal vor Ort gibt und Sie die Sauna gemäß den bereitgestellten Anweisungen selbst einheizen.

Saunanutzung in Beherbergungsbetrieben

Sie können eine Sauna auch privat genießen, indem Sie eine Unterkunft mieten, die über eine Innen- oder Außensauna verfügt. Dies bedeutet nicht zwangsläufig einen hohen Preis, denn neben ganzen Apartments sowie luxuriösen Ferienhäusern und Villen finden sich auch deutlich günstigere Unterkünfte mit Saunamöglichkeit. Beispielsweise bieten traditionelle finnische Hüttendörfer mit mehreren Miethütten sowie Camping- und Caravanplätze häufig eine Gemeinschaftssauna für alle Gäste an. In solchen Fällen reservieren Sie in der Regel Ihre eigene Saunazeit (oft 1–2 Stunden) an der Rezeption oder über einen Buchungskalender, der in der Nähe der Sauna ausgehängt ist.

Was Sie in einer finnischen Sauna erwartet: Eine einfache Einführung

Sauna-Etikette

Öffentliche Saunen informieren in der Regel klar über die jeweils geltenden Regeln. Es kann getrennte Saunazeiten für Männer und Frauen geben, oder alle baden gemeinsam. Bei gemischten Saunazeiten wird Badebekleidung getragen.

Rücksichtnahme ist ein wesentlicher Bestandteil der Saunakultur. Alkoholisiert zu sein, übermäßig laut zu sein oder zu viel Wasser auf die heißen Steine zu gießen (was extrem intensiven und sehr heißen Dampf erzeugt) gilt als unangemessen. Die Räumlichkeiten sollten sauber gehalten werden, und mit Wasser ist sparsam umzugehen – warmes Waschwasser kann begrenzt sein.

In einer privaten Sauna genießen Sie mehr Freiheit. Innerhalb Ihrer Gruppe können Sie entscheiden, ob Sie der traditionellen finnischen Gewohnheit des Nacktbadens folgen oder Badebekleidung beziehungsweise Handtücher tragen. Auch die Intensität des Aufgusses und die Lautstärke der Gespräche können Sie nach Ihren Wünschen gestalten – sofern Sie keine Nachbarn stören. Übermäßiger Alkoholkonsum in der Sauna wird dringend abgeraten, da Gleichgewichtsverlust und ein Sturz auf den heißen Ofen schnell zu schweren Verletzungen und einem Rettungseinsatz führen können.

Dennoch sollten Sie bedenken, dass eine reservierbare Sauna kein persönliches Eigentum ist. Sie gehört jemandem – möglicherweise einem privaten Eigentümer, ehrenamtlichen Betreibern oder sie wird mit öffentlichen Mitteln unterhalten. Daher ist auch hier ein verantwortungsvolles Verhalten unerlässlich. Hinterlassen Sie die Sauna sauber und unbeschädigt und nehmen Sie Ihren Müll wieder mit, sofern vor Ort keine Recyclingbehälter oder andere Entsorgungsmöglichkeiten vorhanden sind.

Finnische Sauna-Etikette für internationale Besucher

Im Erholungsgebiet Kuusijärvi in Vantaa wird am Seeufer eine traditionelle Rauchsauna beheizt.

Naturverbundene Saunen in Finnland

Reservierung im Voraus erforderlich

Die Preise variieren – bitte informieren Sie sich direkt beim jeweiligen Anbieter.

Öffentliche Saunatermine

Preise und Öffnungszeiten variieren – bitte informieren Sie sich direkt beim jeweiligen Anbieter.

Eine Frau, in ein weißes Handtuch gehüllt, sitzt auf der Außenterrasse einer Blocksauna, kühlt sich ab und bewundert das wunderschöne Ufer des Kemijoki-Flusses in Lappland.
Vor einigen Sommern übernachteten wir bei Samperin Savotta in Savukoski und hatten die Gelegenheit, diese wunderbare Sauna am Ufer des Kemijoki-Flusses zu genießen.
Der Blick von der Saunaterrasse des Utö Havshotel.
Eine traditionell finnische Blocksauna im gedämpften Licht, mit dem Flackern der Flammen im Ofen und Wassereimern auf den Bänken, umgeben von der Wildnis des Patvinsuo-Nationalparks.
Die Suomun-Sauna im Patvinsuo-Nationalpark ist eine wahrhaft traditionelle finnische Sauna, in der das Waschwasser über dem Feuer erhitzt wird und das Baden mit Eimern und Schöpfkellen erfolgt.

Der Artikel wurde mithilfe von künstlicher Intelligenz übersetzt und kann Fehler enthalten.

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