ハイキング Archives - FINLAND, NATURALLY

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フィンランドのクリスマス菓子「ヨウルトルットゥ」──伝統と家庭の味

December 16, 2025/0 Comments/in Finnish Culture, Food & Heritage/by Jonna Saari

Joulutorttu（ユール・タルト）は、フィンランドで最もよく知られ、親しまれているクリスマス菓子のひとつです。主にフィンランドで食べられており、多くのフィンランド人にとっては、クリスマスツリーやミルク粥、チョコレートの詰め合わせと同じように、欠かすことのできない存在です。Joulutorttu はカフェでも手頃な価格で提供されており、家庭で作るのも簡単で短時間でできることから、長年にわたって高い人気を保っています。 Joulutorttu はパイ生地から作られ、形はさまざまですが、最も一般的なのは四つ星の形です。特に家庭で焼かれるお菓子として親しまれており、最初の Joulutorttu はクリスマス本番よりもかなり前に作られることも珍しくありません。市販の冷凍パイ生地を使うのがほとんどのため、家庭でのベーキングはとても手軽です。パイ生地は解凍され、切り分けて成形されますが、その工程には子どもたちが参加することもよくあります。Joulutorttu は「手作りらしさ」が大切にされるお菓子で、完璧な仕上がりである必要はありません。そのため、小さな手でも十分にお手伝いができます。見た目よりも味が大切なのです。伝統の中心にあるプラムジャム伝統的には、Joulutorttu の中央にはスプーン一杯のプラムジャムがのせられます。これは圧倒的に最も一般的で典型的なフィリングであり、多くの人にとっては唯一「本物」と言える選択肢でもあります。現在ではアプリコットやラズベリーのジャムなど、他のフィリングも使われるようになり、塩味のバリエーションさえ存在しますが、プラムジャム入りのクラシックな Joulutorttu は、今なお最も象徴的で一目でそれと分かる存在です。焼きたての魅力オーブンから出したばかりの Joulutorttu は、美しい黄金色に焼き上がり、バターの香り豊かなパイ生地と熱々のプラムジャムの濃厚な香りがキッチンいっぱいに広がります。中のジャムは非常に熱く、早く食べたい気持ちが勝って、舌をやけどしてしまう人も少なくありません。その危険性はよく知られているにもかかわらず、つい我慢できなくなるのです。仕上げに粉砂糖を軽くふりかける人もいますが、これは完全に好み次第です。カフェと日常にある Joulutorttu Joulutorttu は家庭だけで楽しまれるものではありません。クリスマスシーズンのカフェメニューには欠かせない定番で、12月のフィンランドではほぼどこでも見つけることができます。多くのフィンランド人にとって、クリスマス前の数週間は、コーヒー一杯と Joulutorttu の組み合わせが切り離せないものとなっています。 Joulutorttu の食べ方に正解はありません。生地の先端から一つずつかじる人もいれば、指で先を外しながら順番に食べる人もいます。 Joulutorttu の簡単な作り方ガイド Joulutorttu 作りは、市販の冷凍パイ生地を冷凍庫から取り出し、室温で解凍することから始まります。生地が柔らかくなりつつも、まだ冷たさが残っている状態になったら、通常は半分に切り、手のひらサイズの正方形を作ります。その後、各角から中央に向かって切り込みを入れます。生地の角を交互に中央へ折りたたみ、特徴的な星形を作ります。形が整ったら、中央にプラムジャム（または好みのフィリング）をスプーン一杯のせます。成形前にジャムを置くか、四つ星の形が完成してから上にのせるかは個人の好みによりますが、どちらの方法も一般的に行われています。完成した Joulutorttu はクッキングシートを敷いた天板に並べ、パイ生地がしっかり膨らみ、表面がこんがりと色づくまで焼き上げます。この記事は翻訳されたもので、メイン画像は AI を用いて制作されました。次に読むフィンランドのビルベリーパイ – ぜひ試してほしい北欧の伝統デザートフィンランド流に焼こう：本格的なルーネベリタルトのレシピフィンランドのシナモンロール（コルバプースティ）―伝統的なレシピ

フィンランドのバルト海で過ごす秋の旅：私たちの体験とあなたへのヒント

October 28, 2025/0 Comments/in Nature experience/by Jonna Saari

私の考えでは、バルト海沿岸は秋、そして冬でさえも、フィンランドの中でも最も美しい場所のひとつです。北国の冬は長く暗い季節で、日々の生活が忙しく過ぎていくうちに、心はときどき爽やかなリフレッシュを求め始めます。近くの森でも、平日の夕方に静かで穏やかな癒しを与えてくれますが、週末にはもう少し遠くまで足を延ばす時間があります。そんなとき、私が選ぶのは海辺です。この日は大人だけの外出でした。同行者は親しい友人ひとり。小さな林道で車のドアを閉めた瞬間、日常の雑事はすべて遠くに消えました。バックパックのストラップを締め、私たちは小道へと足を踏み出しました。少し深呼吸をして、波のリズムに心を委ねたくなる、そんな一日でした。海辺では、新鮮な風と香り立つ森の空気が、まさにその役目を果たしてくれました。冷たく塩気を帯びた風が頬をかすめ、群島の森から漂う湿った苔やトウヒの香りが胸いっぱいに広がります。歩き出してすぐ、沈みがちだった気分がすっと晴れていくのを感じました。秋になると、多くのフィンランドのハイキングエリアは静けさを取り戻します。特に平日には、人気の国立公園のトレイルでさえ、人影がまったく見られないこともあります。この日も、私たちは完全な静寂の中を歩きました。足音のリズムと波の穏やかなうねりが、まるで故郷のように心地よい音の背景を作り出し、心が安らぎ、自然と会話も弾みました。砂浜に着くと、心の中の子どもが目を覚まし、まるで30年前の本当の子ども時代のように遊び始めました。海が打ち上げたアマモ（ホンダワラ）の帯を観察し、宝探しをするようにそれを手に取りながら見ていきます。カニやムール貝の殻、小さなミズクラゲ、そして銀色に光る小魚までもが混ざっていました。私たちはその中から特に美しいもの――つややかで立派なアマモの葉など――を選び、他の発見物とともに地衣類に覆われた岩の上に並べて写真を撮りました。ナッツや飲み物、スナックバーを持参していたので、焚き火のできる公式な休憩所は必要ありませんでした――というより、この場所にはそもそもありませんでした。そこで私たちは、海を見渡せる丸みを帯びた岩のドームを見つけ、風を少し避けられる場所に腰を下ろしました。汗ばんだ身体をそよ風に冷やしながら、ゆったりとした休憩を楽しみ、おしゃべりをし、ときには言葉を交わさず静寂そのものを味わいました――この「沈黙を楽しむ」ことこそ、フィンランド人が得意とすることのひとつです。海を行き交う船を眺め、鳥たちを観察しました。特にオジロワシや、突如現れて明るい声で鳴きながら飛び去ったエナガの群れを見たときには、思わず声を上げて喜びました。エナガは私たちにとって日常的に見られる鳥ではありません。オジロワシはもう少し頻繁に見かけますが、彼らを見るたびに私は静かな安堵を覚えます。かつて人間が作り出した毒物のせいで絶滅寸前まで追いやられた種が、今では救われ、再び広い翼を広げてこの空を自由に舞っている――それは本当に嬉しい光景です。風のない、小石が散らばる入り江にたどり着いたとき、友人が地面に落ちているゴミを見つけました。それはプラスチック製の食品容器で、かつてはサラダでも入っていたのかもしれません。彼女はバックパックからプラスチック袋を取り出し、そのゴミを入れました。岸辺を見回すと、さらにいくつものゴミが目に入りました。小さなプラスチック片、短いロープの切れ端、ラップの帯などです。私たちはそれらをひとつずつ拾い集め、袋がいっぱいになるまで詰めました。そして友人は袋を再びバックパックに入れ、森の外まで持ち帰ることにしました。自然の中へ出かけるときに覚えておくとよい、ちょっとしたヒントがあります。空のプラスチック袋は荷物の中でほとんど重さを感じませんが、道中でゴミを集めることで大きな違いを生み出せます。ゴミ拾いは実際に手を動かす自然保護活動であり、もしあなたが私たちのように「環境への不安」を感じることがあるなら、それを和らげる効果もあります。自然の中では人生について語るのが不思議と簡単になります。日常の中ではつい避けてしまうような、少し深い、あるいは痛みを伴う話題でさえも。海が静かに時を刻み、森が背後で見守る中で、言葉は自然とその場所を見つけました。自然そのものが癒やしと回復をもたらしますが、心の内を軽くできるとき、その効果はいっそう深まります。このようなひとときを過ごした後は、まるで新しい自分になったような気分で家に帰ることができます。私たちはその場所で何時間も過ごしましたが、ありがたいことに時間を気にする必要は一度もありませんでした。そのおかげで、「今、この瞬間」に意識を向けることができました。歩み、呼吸、光、風――必要なものはそれだけです。心拍数や歩数を測る機器も、いつでも誰かに連絡できる状態も、雑音もありません。ただ静かな海の風景と、自分たちの意識的な存在だけがありました。あなたへのヒント現在、フィンランド南部の冬は比較的穏やかで、滑りにくい靴と暖かく、できれば防水性のある服装があれば、海辺でも快適に過ごすことができます。秋から冬へと進むにつれ、本当に暖かい帽子やマフラー、手袋がより欠かせなくなります。海辺の風は内陸よりも鋭く感じられるため、重ね着をするのが最善の対策です。晩秋から冬のバルト海沿いでも快適に過ごしたいなら、ズボンの下に保温性のあるタイツを履き、その他の衣類も暖かさをしっかり確保しましょう。スパイク付きのインソールや靴を使用する場合は、岩盤の上を歩かないようにしてください。スパイクが古代の岩肌に消えない傷を刻んでしまいます。スパイクは小道や道路のみに使用し、岩にはそのままの自然な模様を残しましょう。滑らかな岩の上で焚き火をすることは、ハイカーにとって最も重大なマナー違反のひとつです。指定場所以外での焚き火は法律で禁止されているだけでなく、火によって岩の表面が損なわれ、醜い跡が残ってしまうからです。冬の海岸は滑りやすい氷に覆われることがあるため、安全を最優先にルートを選びましょう。森の中の小道を歩き、滑らかな岩盤を避けて進めば、たいていは問題ありません。ただし、一歩一歩を慎重に踏みしめ、天候の変化に耳を傾けることが大切です。秋や冬に訪れるのにおすすめの南フィンランドの海岸エリアには、キルッコヌンミのポルッカルランニエミ、ポルヴォーのヴァルラクスッデン、ヘルシンキのウーテラ野外レクリエーションエリア、インコーのコッパルネース（下記リンク参照）などがあります。いずれの場所にも休憩所や整備されたトレイルがあり、アウトドア初心者やグループでも安心して楽しめます。暖かい服装、おいしい軽食、しっかりしたハイキングシューズ、そして標識のあるルート――それが心から楽しめる気ままな旅の鍵です。この記事の写真は、ケミヨンサリ島の少しアクセスしづらい半島で撮影されたものです。ここには休憩所やトイレなどのサービスは一切なく、焚き火も禁止されています。そのため、個人で訪れるハイカーは自分の責任で準備を整え、自然に配慮した行動を取る必要があります。どんな場所へ行くとしても、ゴミは必ず持ち帰りましょう。私たちも、岩の上にほんのひととき残したのは、自分たちの体温だけでした。そして持ち帰ったのは、静まった二つの心――海と沿岸の森が私たちの慌ただしさを洗い流し、希望の光と心地よい眠気を残してくれました。この記事は人工知能を使用して翻訳されています。次に読む 3月のバルト海に抱かれて――キルッコヌンミ、ポルッカラニエミで感じる早春の美しさ心の健康に自然の力を：南フィンランドのバルト海沿岸の崖への旅フィンランドの森で健康を吸い込む：松林の癒しの力フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ：仕事帰りに楽しむ闇と天の川ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

フィンランドの秋を乗り切る方法（できれば楽しむために）

October 28, 2025/0 Comments/in Seasonal highlights/by Jonna Saari

フィンランドの秋は、美しさや鮮やかな紅葉だけではありません。多くの人がいつもより疲れやすく、気分が沈みがちになる季節でもあります。日が短くなり、雨は途切れなく降り、冷えが骨の髄まで染みてくる――そんな中で気分が落ち込み、活力が低下するのも無理はありません。なかには、やる気や喜びが光とともに薄れていくように感じられる「季節性情動障害」を経験する人もいます。それでも、多くのフィンランド人は秋とうまく付き合い、むしろ受け入れる術を身につけています。秋と戦うのではなく、そっと身を委ねるのです。自然のリズムを受け入れ、歩調をゆるめ、休むことを自分に許せば、秋は一年の中でもっとも穏やかで、心に沁みる季節へと変わっていきます。ここでは、グレーな季節の中にぬくもりと美しさを見つける、フィンランド流の確かな方法をご紹介します。もしあなたが日差しの強い温暖な国からフィンランドへ移り住んだのなら――特に力強いエールを送ります！ 1. ろうそくを灯す――たくさん暗くなってきたら、フィンランドの人はマッチに手を伸ばします。一本でも、十本でも。半分だけ使って残っているものや、少し不格好なろうそくでも、しまい込まず今こそ活躍の出番です。炎がゆらめいた瞬間、部屋の空気はがらりと変わります。窓を打つ雨音も、もう憂うつではなく、むしろ心地よく、落ち着く響きに。パートナーがいるなら、秋のろうそくの灯りがちょっとしたロマンスを生むこともあるかもしれません。 2. ウールソックス、セーター、そして居心地のよい「巣」冷え込みが忍び寄ってきたら、フィンランドの人は「やわらかさ」で応えます。ウールソックスや厚手のセーター、温かくてやわらかく、着ていて楽なルームウェアは、心をそっと持ち上げてくれます。自分だけの冬ごもりの巣を作ってもいいでしょう。ソファにブランケットやクッションを重ね、お気に入りのスナックを手の届くところに置いて、そこを自分のハイバーネーション・ゾーンに宣言するのです。 3. 罪悪感なく「だらける」秋は、その声にきちんと耳を澄ませば、まさにうってつけの季節です。夏は私たちをアクティブに、社交的に、外へと駆り立てますが、秋はこうささやきます――「ゆっくりいこう」。家にいることが、ただ許されるだけでなく、むしろ推奨される。内向的な人にとっては、とりわけ嬉しい季節です。薄暗い夕暮れには、ほこりや汚れた窓なんて見えません。だから、力を抜きましょう。生産的である必要はありません。お茶をいれて、ブランケットにくるまり、好きな番組をいっき見してもいいのです。休むことは怠けではありません――それは北欧の知恵です。暗い季節を乗り切る（そして、もしかしたら楽しむ）いちばん効果的な方法のひとつでもあります。 4. 森へ出かける秋でも――いえ、秋だからこそ――自然は疲れを癒やす最良の処方箋です。特別なことは何もしなくてかまいません。森は、ただそこにあるだけで、あなたをそっと整えてくれます。自然の中に身を置くと、希望を抱きやすくなり、心が静まり、創造性さえ高まることが研究でも示されています。木々の間を歩けば、呼吸は落ち着き、思考は澄み、心は静けさを取り戻します。そして不思議なことに、自然はいつも、プレッシャーをかけることなく、やさしく体を動かす気持ちにさせてくれるのです。 5. 「ルスカ」旅で日常をリセットどんよりしがちな10月や11月には、景色を少し変えるだけで驚くほど気分が晴れます。多くのフィンランド人は北のラップランドへ向かい、燃えるような紅葉――ルスカ――を愛でますが、そこまで遠出する必要はありません。南フィンランドでも、カエデやオークが息をのむほど見事な彩りを見せてくれます。近場の街や国立公園まで、短いロードトリップやデイハイク、1泊の小旅行を計画してみてはいかがでしょう。 6. 雨を味わうことを覚えるフィンランドの雨の秋は、ペースを落とす絶好の言い訳です。雨音は自然が奏でる瞑想のサウンドトラック。ホワイトノイズのプレイリストは必要ありません。窓を少し開けて、ひんやりとした土の香りを招き入れてみましょう。あるいは、レインコートを羽織って短い散歩へ出かけるのも素敵です。東屋や焚き火スポットを見つけたら、雨音と炎のはぜる音が混ざり合うのを聞いてみてください。世界でいちばん心がほぐれる音の組み合わせかもしれません。 7. コテージを借りて、暖炉に火を入れる伝統的なフィンランドの暮らしにおいて、秋はすなわち薪の季節。薪割りや火起こしが日々のリズムの一部になります。暖炉のない現代的なアパートに住んでいるなら、週末だけコテージを借りてみましょう。薪ストーブに火を入れ、サウナを温め、ぬくもりが骨の芯まで染みわたるのを感じるのは、何にも代えがたい満足です。 8. 「疲れている自分」をそのまま許す秋に、いつもより疲れやすく内向きになるのはごく自然なこと。弱さではなく、自然のサイクルの一部です。森は休み、動物は冬眠し、ムーミンたちでさえ冬には眠りにつきます。ならば、私たちだっていいはず。つねに全力であることを自分に求めるのをやめると、秋はまったく違って見えてきます。季節に逆らう必要はありません。流れに身を委ねればいいのです。本記事はAIの支援により対象言語に翻訳されています。次に読む野いちご――フィンランドの小さな夏の宝物春到来：野草シーズンが始まりますフィンランド流に焼こう：本格的なルーネベリタルトのレシピフィンランドのビルベリーパイ – ぜひ試してほしい北欧の伝統デザート

フィンランドで初めてのきのこ狩りを楽しむための簡単なヒント

October 9, 2025/0 Comments/in Nature experience, Seasonal highlights/by Jonna Saari

きのこ狩りは、フィンランドで最も愛されている秋の伝統のひとつです。その理由は明白です。森を歩くことで心が落ち着き、新鮮な空気が頭をすっきりさせ、運が良ければおいしい森の恵みでいっぱいのかごを手に帰ることができます。もしあなたがフィンランドに住む外国人で、この本当にフィンランドらしい自然の楽しみ方を体験したいと思っているなら、迷わず出かけてみましょう！ここでは、初めてのきのこ狩りを安全かつ存分に楽しむための、分かりやすくて役立つガイドをご紹介します。出発前の準備 1. きのこに詳しい友人と一緒に行くきのこ狩りに持っていくべき一番大切なものは、きのこに詳しい友人です。その人が、採ってよいものと採ってはいけないものを教えてくれます。フィンランドには猛毒のきのこもあるため、食べられると確信できるものだけを採るようにしましょう。フィンランド各地では、地元の団体が開催するガイド付きのきのこ狩りツアーもあります。安全にきのこの種類を見分ける方法を学ぶことができます。ヌークシオの自然を探索したい方で、情報やガイドをお探しの場合は、ヌークシオ国立公園の入口にあるフィンランド自然センター・ハルティア（Haltia）にお問い合わせください。ハルティアには「Finland, Naturally」のスタッフがおり、地域に精通していて、ヌークシオを訪れる方々に案内やアドバイスを提供しています。また、コリ国立公園の自然センター「ウッコ（Ukko）」でも私たちのスタッフに会うことができます。 2. 最適な時間を選び、早めに出発する秋になると、特に森の中では日が驚くほど早く暮れてしまいます。そのため、朝のうちなど、早い時間に出発するのが一番です。十分な日照時間があり、森の静けさをゆっくり味わうことができます。 3. 良い場所を選ぶ良いきのこの森はフィンランドのあちこちにあり、都市の近くにも見つかります。たとえばヘルシンキからなら、バスで簡単にヌークシオ国立公園やシポーンコルピ国立公園に行くことができます。どちらもきのこが豊富で、道標の整ったトレイルがあります。きのこ狩りに持っていくもの安全で快適なきのこ狩りのために、次のものを持って行きましょう。きのこの見分け方と採り方きのこは地面からやさしくねじるように抜き、土やごみを取り除き、丁寧にかごに入れましょう。地中の菌糸を傷つけないことで、次の季節もきのこが育ちます。実用的なヒント家に戻ったら、きのこをすぐにきれいにして、新鮮なうちに調理するか、乾燥させて保存しましょう。フィンランドの秋の定番料理には、アンズタケのソース、ヤマドリタケのリゾット、クロラッパタケのパイなどがあります。どれも友人と一緒にフィンランドの自然の恵みを味わうのにぴったりです。記事はAIによって目的言語に翻訳されました。次に読む野いちご――フィンランドの小さな夏の宝物春到来：野草シーズンが始まりますフィンランド流に焼こう：本格的なルーネベリタルトのレシピフィンランドのビルベリーパイ – ぜひ試してほしい北欧の伝統デザート

テイヨ国立公園（サロ）で出会う秋の自然美を歩く

September 18, 2025/0 Comments/in Nature destination/by Jonna Saari

サロにあるテイヨ国立公園では、毎年秋になると美しい紅葉が輝きます。マティルダンヤルヴィ湖やプオラッカヤルヴィ湖の周囲には整備されたトレイルがあり、経験の浅いハイカーでも安心して楽しめる南西フィンランドの紅葉スポットです。テイヨ国立公園の特色のひとつは、マティルダダルなどの魅力的な隣接する鉄工所村で、絵のように美しい環境の中にレストランや宿泊施設があります。平日にはサロからバスでアクセスでき、サロへはヘルシンキやトゥルクから鉄道で簡単に行くことができます。テイヨ自然センター前の松林では、ビルベリーの低木が赤く色づいていました。いくつかの実はまだ残っていましたが、この季節の主役は赤い実でしょう。この地域ではコケモモやツルコケモモが豊富で、私たちが歩いていると、湿原でツルコケモモを摘んでいる人々を多く見かけました。私たちはマティルダンヤルヴィ・トレイルを歩き始め、途中でテーリサーリへ寄り道をする予定でした。マティルダンヤルヴィ湖の岩だらけの岸辺では、多くの人々が秋の一日を楽しんでいました。多くの人が完全なハイキング装備に大きなリュックを背負っている中、私たちはスウェットシャツ姿で、ポケットにスマートフォンだけという軽装で、少し場違いに感じました。その一方で、子ども連れの家族も多く、釣りや湖畔でのんびりすることを目的に訪れているようでした。この光景は、この地域の特徴をよく物語っています。さまざまな訪問者に対応でき、自然の楽しみ方も多様であることです。クロマメノキは美しい秋の色合いに輝き、雲の切れ間から差し込む太陽がその紫や赤の見事な色彩を際立たせていました。景色をさらに赤く彩っていたのは、エリカ、ツルコケモモ、そして葉の一部が鮮やかな赤に染まったイソツツジでした。マティルダンヤルヴィ・トレイルからは木道が延びており、プオラッカヤルヴィ湖とその周囲の湿原の間にある小さな島状の高まり、テーリサーリへと続きます。下の写真の木道はその区間のものです。下の写真では、クロマメノキが赤く色づいています。木道は湿地を流れる浅い小川に沿っており、水は湖から湖へと運ばれていました。向こう岸には美しい松林が広がり、その足元にはイソツツジの群生が広がっていました。花の季節にはきっと息をのむほど美しい光景になるのでしょう。秋の今も魅力的で、さわやかな香りを漂わせていました。小川のほとりでは、黄金色と緑の草が秋風に心地よく揺れていました。色あせたエリカや、水面に静かに浮かぶスイレンの葉は、派手さはないものの、秋の景色に深みを添えていました。テーリサーリへ向かう途中、トレイルは美しい湿原を横切ります。ねじれた細い松が立ち並び、しばし歩く人に独特の世界を感じさせます。木道には十分なすれ違いスペースがあり、他の人と出会っても湿原に足を踏み入れる必要はありません。マティルダンヤルヴィ湖の岸辺が岩場であるのに対し、プオラッカヤルヴィ湖の岸辺はより湿地状で平坦です。下の写真は、テーリサーリへと続く木道からプオラッカヤルヴィ湖を望んだもので、湖面には白鳥の群れが優雅に浮かんでいました。写真の右手にはテーリサーリがありますが、画面外にあります。そこは人気の休憩・キャンプ地です。私たちはそこまで行って引き返し、長居はしませんでした。湿原に彩りを添えていたのは、秋色に染まったミズゴケでした。プオラッカヤルヴィ湖畔の木道の両側には、美しいまだら模様の苔の絨毯が広がっていました。その豊かな苔の絨毯は、ほかの湿原植物を赤い深みの中に飲み込んでいるようでした。その間から顔を出していたのは、エリカ、イソツツジ、ヒメシャクナゲ、さまざまな草、さらには小さなオレンジ色のキノコ。紫色の美しいツルコケモモのつるが苔の上を走り、ところどころに大きな赤い実を実らせていました。私にはとても酸っぱそうに見えたので、味見をする気にはなりませんでした。私たちはマティルダンヤルヴィ・トレイルに戻り、湖の北側を西へと進み、マティルダダル鉄工所村の中心へ向かいました。湖面は静かで、上の景色を完璧に映し出していました。カヤックや手漕ぎボート、さらにはパックラフトに乗る人々がいて、探検している人もいれば、釣りを楽しむ人もいました。湖の周囲には多くの焚き火可能なシェルターがあり、その日はどこもグループで賑わっていました。私たちはというと、いつも通り軽装でおやつも持っていなかったため、人々に挨拶を交わすだけで先へ進みました。トレイルは一時的にマティルダダルの村の通りを通り、私たちは思いがけずカフェに立ち寄りました。ハイキング道へ戻る途中、道端に「ご自由にどうぞ」と書かれた箱にリンゴが入っていました。これは我慢できずにいただきましたが、その味は本当に素晴らしかったです！置いてくださった方に心から感謝します。やがて道は再び森へと入り、バリアフリーのカリホルマ・トレイルを通って湖畔の調理用シェルターへと続きます。自然センターまでの最後の区間は細い斜面の道で、高く登るとマティルダンヤルヴィ湖を赤い秋の低木越しに眺めることができました。この記事は人工知能を用いて日本語に翻訳されました。こちらもおすすめテイヨ国立公園 (Teijo National Park) テイヨ国立公園で最も魅力的なルートです：マティルダンヤルヴィ周回トレイル

フィンランドの国立景観に“キススポット”？プンカハリュ（サヴォンリンナ）の遊歩道ネットワークとキッシングブリッジ

September 9, 2025/0 Comments/in Nature experience/by Jonna Saari

プンカハリュは、フィンランドの27ある国立景観のひとつです。この地域にはホテルなどの宿泊施設があり、鉄道で簡単にアクセスできます。透き通るように美しいプルヴェシ湖の岸辺に沿って続く風光明媚な尾根は、絶好のハイキングスポットです。いくつかの周回コースに加えて、分岐の多いハルユ遊歩道ネットワークも整備されており、その小径はあちこちへと延びています。ハルユ遊歩道の中心部分からは、池や湖、森林の本当に美しい景観が望め、少し寄り道をすれば木造のキッシングブリッジにも行くことができます。プンカハリュは実に多彩な場所なので、まずはこちらの地図をご覧ください。地図には、ルスト駅（「asema」）とレットレッティ駅の両方が記されています。どちらも列車で便利に行くことができ、ハイキングの出発点として都合の良い方を選べます。鉄道でプンカハリュに行くのはとても簡単で、車を持たない旅行者にとっても理想的です。私たちは東フィンランドを巡るドライブ旅行の途中だったので車で来て、地図の下部に示されたクルーヌプイスト駐車場に停めました。目的地であるキッシングブリッジに向かって北へ進む最初の区間はバリアフリー対応でした。広い砂利道が松林と秋色に染まったビルベリーの森を抜けて続きます。雰囲気はどことなくラップランドを思わせ、私たちはすぐに心地よさを感じました。下に見えるヴァルキアランピ湖がきらめく森の展望所（下写真）は、このバリアフリー区間の終点を示していました。ただし、プンカハリュには車椅子でも利用できる遊歩道が他にもいくつか整備されています。私たちはバリアフリーではない遊歩道を進みました。高い森の中に隠れるように設けられた頑丈な石段が、最も急な斜面を下るのを助けてくれました。私たちは立ち止まり、頭上高くの梢から大きな声で何かを告げるワタリガラスの声に耳を傾けました。その鳴き声はこだまし、秋の森の静けさの中に美しく響き渡りました。しばらく進むと、ヴァルキアランピ湖とプルヴェシ湖を隔てる地峡に到着しました。ここにも腰を下ろして休める場所がありましたが、私は両側の水の透明さに見とれていました。水草が豊富で驚くほど澄んだヴァルキアランピをしっかりと心に刻み、来年の夏はシュノーケルを持って必ず戻ろうと心に決めました。ここから先は、森の遊歩道が湖畔の小道へと変わりました。湖畔の景観は本当に美しく、道そのものも歩いていて心地よいものでした。水面の向こう側には尾根がそびえ、その稜線に沿ってプンカハリュ尾根道路（「Punkaharjun Harjutie」）が走っています。交通は気にならず──あるいは、私たちがあまりにも幸せで満ち足りていたせいで気づかなかったのかもしれません。すれ違ったのは自転車に乗った一人だけで、他には誰にも会いませんでした。木々に守られながら、小さな木橋を渡りました。この橋は普段、ヴァルキアランピ湖とプルヴェシ湖に属するカールナラハティ湾をつなぐ小川を越えるためのものです。しかし今は川底が完全に乾き、橋は少し物悲しい姿を見せていました。水位は憂慮すべきほどに低下していたのです。橋を渡った後は、カールナラハティ湾の湖畔に沿って進み、やがて石段を登って斜面を上がっていきました。石段を登りきると、私たちはプンカハリュ尾根道路に沿って少し歩き、その後反対側に渡ってキッシングブリッジへ向かいました。橋はすでに木々の向こうに見えていたので、遊歩道を見つけるのも容易でした。橋は私が想像していたよりも大きく長いものでした──「キッシングブリッジ」と聞いて思い浮かべていたのは、もっと親密で木陰に隠れた小さな場所だったのです！とはいえ、渡るのは本当に楽しく、頑丈な木造の橋からは四方に遮るもののない景色が広がっていました。下の水がかなり澄んでいたので、私は湖底の植物を観察したり魚を探したりして、しばらく夢中になって眺めていました。私たちはしばらくの間、この場所を静かに楽しみました。周囲に他の人影はなく、ときおり森の向こうのプンカハリュ尾根道路を車が通り過ぎるだけでした。ルストの方へは進まず、引き返すことにしました。道路は静かに見えたので、駐車場までは道路脇を歩いて戻ることにしました。そうすることで新しい景色も楽しめ、同時に一種の周回ルートにもなりました。道中で私たちはルーネベリの丘に出会いました。ここは尾根の最高地点で、湖面から25メートルの高さにそびえています。ヨハン・ルードヴィグ・ルーネベリはフィンランドの詩人、教師、ジャーナリスト、牧師であり、フィンランドの国民詩人とされています。彼の名前は、フィンランドで最も愛されている菓子のひとつであるルーネベリタルトでご存知かもしれません。 1939年、この丘には記念碑が建てられ、ルーネベリの詩『7月5日』（Heinäkuun viides päivä）からの一節が刻まれました。英語にゆるやかに訳すと、次のような意味になります。「この岸辺から見えるのは我らの祖先の美しき大地、若者よ」この文章はAIを用いて日本語に翻訳されています。次に読む湖水地方の美しい湖畔と散策スポット：サヴォンリンナ・プンカハルユのカリヤランカッリオ旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第2部（全4部）森に魅せられて――春の魔法、オーランド・ラムスホルメンにてオウランカ国立公園：息をのむ断崖と轟く急流

旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第3部（全4部）

August 13, 2025/0 Comments/in Nature destination/by Guest Writer

記事: マリとミカ・レイヨヴェーリ（Vöyri）自治体とその周辺地域は、自然愛好家にとって素晴らしく多様な魅力を備えた場所です。私たちは2025年6月7日から14日までの1週間をここで過ごしましたが、その魅力のほんの一部に触れただけでした。それでも、この一週間で数多くの美しいスポットを楽しむことができました。本記事シリーズでは、その中から古代のヴィトモッセン遺跡、ヴェステロ島の海岸沿いハイキングコース、風情あるキモ製鉄所、そして景観の美しいコーヴィックのトレイルをご紹介します。ハイキング4日目キモ製鉄所火曜日、この日の目的地は宿泊先リルストゥガン（Lillstugan）から約14kmの場所にあるキモ製鉄所でした。キモはオラヴァイネン（Oravainen）に属しており、ここは2011年にヴェーリと合併するまでは独立した自治体でした。道路沿い（Ruukinkatu 38）には駐車場があり、製鉄所の歴史について説明する案内板も設置されています。キモ製鉄所は1703年に創設されました。鉄鉱石はストックホルム諸島から船でオラヴァイネン港に運ばれ、そこから馬車で溶鉱炉まで運搬されました。溶鉱炉では鉄塊が銑鉄に鋳造され、その後は馬車またはキモ川を利用したはしけで製鉄所敷地内へと運ばれました。1792年、キモ製鉄所はフィンランドで最も生産量の多い製鉄所でした。敷地内には下鍛造所、中鍛造所、上鍛造所の3つの鍛造工場があり、銑鉄は加工可能になるまで加熱されました。大きな水力式のトリップハンマーを使って鉄を長い棒状に成形し、港へ運ぶ前に評判の高いKB印が押され、ストックホルムの鉄市場へと出荷されました。当時の労力は想像を絶するものでしょう。鉄の生産は1891年に終了しました。一つの鍛造所は製材所に、もう一つは粉挽き小屋に転用され、1922年には発電が始まりました。また、この地域では織物工場も操業を開始し、オストロボスニア地方の多くの無地主層に雇用を提供しました。織物生産は1988年に終了しました。この工場地域近くで育ったアンニカ・オーマン（Annika Åman）は、2022年に出版されたデビュー小説『Lumpänglar（ぼろ天使）』の中で、1920年代後半から1930年代初頭に織物工場で働いていた女性たちの生活を描いています。旅行初日に述べたように、学生時代の私は歴史にあまり興味がありませんでしたが、今では日々の中で興味をかき立てる小さな歴史の断片に出会うようになりました。私たちは現在、博物館の主な拠点である下鍛造所エリアにいることを知りました。穀倉内には製鉄所に関する展示があり、このエリアでは鍛冶教室やその他のイベントも開催されています。私たちは道路を渡り、案内標識に従って進みました。可愛らしい小さな橋が道中に架かっており、道案内をしてくれるようでした。まるで魅惑的でやや神秘的な物語の世界を歩いているようで、次の曲がり角や茂みの向こうに何が現れるのか分からないワクワク感がありました。美しいアーチ橋の下でしばらく立ち止まり、激しい流れの音を聞き、しぶきを上げる水を眺めました。この幻想的な雰囲気は続きましたが、かつての製鉄所の労働者たちはおそらく全く異なる目でこの場所を見ていたことでしょう。このエリアには1.5km、3km、8kmの3つのハイキングルートがあると言われています。短い2つのルートは冬期は照明付きのスキートラックとして利用され、雪のない季節にはウォーキングやベビーカーでの通行も可能です。私たちは最も短いルートを歩くことにしました。しばらく敷地内をうろうろしていると、木陰にひっそりと立つ看板を見つけました。「旅人よ、この道を進め」と書かれていました。最初の区間は芝生でしたが非常に短く刈り込まれており、スタート地点さえ見つければ迷う心配はありませんでした。やがて道はおがくずの敷かれた小径に変わり、岩の多い丘を登っていきます。途中にベンチがあり、ちょうど軽食休憩にぴったりのタイミングでした。道は下り坂になり、その先で赤く鮮やかに咲くキミノフウロの小さな群生地を見つけました。私にとっては珍しい植物なので、しゃがみこんでしばらく美しい花を眺めました。キミノフウロの実は見たことも、ましてや味わったこともありません。やがて分かれ道に差し掛かり、進む方向を選ばなければなりませんでした。道標はあったものの、どのルートがどこへ続くのかはっきりとは示されていませんでした。今振り返ると、ここから最短ルートは左に進み、2つの長いルートは右へ続いていました。道は川岸沿いを通って、私たちが歩き始める前に眺めた急流のほとりへと戻ります。鍛冶屋エイナルのカフェ、下鍛造所、石のラビリンス製鉄所の敷地内にある鍛冶屋エイナルの小屋はカフェとして改装されており、ちょうど開いている日に訪れることができました。午後のお茶と、甘いペストリーと塩味のペストリーを楽しむ時間です。タイミングも絶妙で、突然の激しいにわか雨が通り過ぎる間、屋根の下にいられたのはとてもありがたいことでした。雨がやんだ後、下鍛造所エリアの探索を続けました。そこには2000年代初頭に造られた石のラビリンスがあります。このラビリンスはフィンランド語で「ヤトゥリンタルハ」と呼ばれ、やや草に覆われていましたが、それでも歩いて通り抜けることができました。ラビリンスは歴史的にも、体験としても魅力的です。宇宙の中心へ向かい、そして戻ってくる小さな巡礼は、心身を穏やかにしてくれます。それに、本当に「小さな」巡礼なのでしょうか？距離や時間で測れば短いかもしれませんが、そこには永遠の一端が触れるような感覚があり、時間や場所の境界が意味を失う瞬間でもあります。上鍛造所そろそろ先へ進む時間となり、道路を数キロ移動して上鍛造所に到着しました。この上鍛造所は1890年代に製粉所へと改装され、1979年まで操業が続けられました。1990年代に建物は修復されています。現在、この場所にはオラヴァイネン夏の劇場があり、1991年には回転式の観客席が設置されました。子どもの頃、私はタンペレのピューニッキにある回転式夏の劇場を訪れたことがありますが、ここオラヴァイネンの上鍛造所にも同じような劇場があるとは知りませんでした。コモッサのホッパメキと展望塔私たちはさらに6km進み、次の目的地であるコモッサ（Komossa）のホッパメキ（Hoppamäki）へ向かいました。コモッサの村には他にも訪れる価値のある場所がたくさんありますが、それらの探索は別の機会にとっておくことにしました。 Brännarsvägen 200沿いの道路脇にはホッパメキの案内標識があります。ルートの最初の区間は車で進むことができ、ラップ小屋の近くに駐車できます。そこから2004年に建てられた展望塔まで、片道1kmの徒歩です。ホッパメキからは四方に広がる眺望を楽しむことができます。ハイキング5日目近隣自治体の魅力：ムスタサーリのレプロト島とスヴェーデェハムン水曜日、私たちはムスタサーリ自治体にあるレプロト島（フィンランド語ではラィッパルオト（Raippaluoto））へ向かい、さらにスヴェーデェハムン（Svedjehamn）まで足を延ばして、全長約4km弱の周回ルート「ボードヴァットネット・ルント（Bodvattnet runt）」を歩きました。このルートは明らかに人気があり、その理由も納得できます。古いボッドバック港に並ぶ風雨にさらされた漁小屋、高地牛の放牧地、そして海岸線沿いを進む、魅力あふれるコースなのです。宿泊先のヴェーリのリルストゥガンからは約80kmの距離でした。周回ルートに加えて、隣の島へ渡り、南端まで歩くこともできます。2024年夏からは、夏季に限り、コルスボーダフィヤルデン（Korsbådafjärden）の水域を太陽光発電によるケーブルフェリーで渡れるようになりました。この自動フェリーはハイカー自身が操作します。私たちが訪れたのは6月初旬で、その時期フェリーは週末のみの運行だったため、今回は試すことができませんでした。両方の島を制覇する計画を立てる場合は、事前にフェリーの利用方法や責任者としての登録方法を確認しておくことをお勧めします。キャンプファイヤー展望塔の近くにはキャンプファイヤーサイトがあります。私たちはバックパックに1本の薪を入れており、そこから削った木くずだけでソーセージを焼くのに十分でした。野外での食事を温めるために大量の薪を持ち運んだり燃やしたりする必要はありません。小さな火なら、熾火になるまでの待ち時間も短く、食べ終える頃には火も消えてしまいます。フィンランドでは、かまどを使った焚き火は「すべての人の権利（公共の自由利用権）」には含まれません。焚き火は、以下の写真のような公式のキャンプファイヤーサイトでのみ許可されています。それ以外では土地所有者の許可が必要です。また、森林火災警報が発令されている場合は、公式サイトであっても焚き火をしてはいけません。例外は、地面から離れて十分な高さの煙突が設けられた大型の炉など、安全構造を備えた場所のみです。この4kmのルートでは、雰囲気を味わいながら合計4時間を過ごしました。その後に立ち寄った、群島ビストロ「サルテリエット（Salteriet）」で味わった地元食材のペルチピザと「ハイク・バーガー」は格別でした。さらに2階にある歴史展示室も見学しました。この記事はAIを用いて日本語に翻訳しました。記事シリーズの全ての部旅先はヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるフィンランドのKAJバンドの故郷！第1回（全4回）旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第2部（全4部）旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第3部（全4部）旅先ヴェーリ […]

旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第2部（全4部）

August 13, 2025/0 Comments/in Nature destination/by Guest Writer

記事：マリ、ミカ・レイヨヴェーリ自治体とその周辺地域は、自然愛好家にとって実に多彩な魅力を備えたエリアです。2025年6月7日から14日まで丸1週間滞在しましたが、この地域の魅力のほんの一端に触れただけでした。まだ十数本以上のハイキングコースを歩きそびれています！それでも滞在中には数多くの美しい場所を訪れることができました。本記事シリーズでは、その中から古代遺跡ヴィトモッセン、ヴェステレの海岸ハイキングコース、絵のように美しいキモ製鉄所、そしてコヴィックの景観トレイルなどをご紹介します。第1回はこちらハイキング3日目ヴェステレ・トレイル（マクサマー）月曜日は海岸沿いのマクスモ（マクサマー）へ向かいました。マクサマーは2007年にヴェーリと合併したため、宿泊先から北西へ約35km離れたヴェステレ村まで移動しても、行政的にはまだヴェーリの範囲内です。ソーデルスカタン通り沿いには広々とした駐車場があり、「ヴェーリのハイキングコース」ウェブサイトから印刷できるトレイルマップも設置されています。ヴェーリ群島はクヴァルケン群島の一部であり、この地域はフィンランドの公式27景観のひとつに数えられています。このエリアには2つの周回トレイルと、それらをつなぐ線形トレイルがあります。さらに、北側の周回ルートから北へ延びる別の線形トレイルもあります。私たちは南側の周回コース（全長4.6km）を選びました。ルートは砂利道から始まり、やがて道は終わりを迎えて、コースト沿いの森へと続きます。初夏らしい圧倒的な緑が広がる世界です。広大な一面にツルコケモモが咲き誇っていました。これほどたくさん見たのは初めてで、この旅のほかのトレイルでも多く見かけました。花たちが本当に喜びと光、そして笑顔をもたらしてくれます。ソーデルスカタンでは板の上に腰掛け、持参した昼食を食べながら、水平線の上を漂う綿のような雲を眺めました。穏やかな風が少ない蚊を追い払ってくれます。聞こえるのは鳥のさえずりと静寂だけ。ああ、この瞬間こそ私がずっと求めていたもの――海の景色、日差し、穏やかな雲、柔らかな風、鳥たち、そして静けさ。トレイルは、ところどころトウヒの森を抜け、またあるところでは広葉樹の木陰をくぐり抜けます。木の根が道の上をさまざまな方向に張り巡らせています。嵐がトレイルを襲いましたが、見事に整備されていて、幹を乗り越える必要はありませんでした。次の休憩場所はレスボーダヴィーケン。絶景を望むテーブルもありましたが、冷たいクヴァルケンの風に吹かれ、少し離れた大きな岩の陰に避難しました。お茶の時間を過ごした後、南側ループの最北端へと進みました。道すがら、可憐で明るい色のアオスミレやリュウキンカが私たちを楽しませてくれました。北へ向かう橋を見に、少し寄り道をしました。ちょうど真ん中にベンチがあり、そこに腰を下ろして鳥の声と姿を楽しみ、さらには空を舞うワシの姿まで目にすることができました。再び南側のトレイルに戻ると、明るいトウヒ林が続いていました。木の根の長い腕は、今もなお水分と栄養を求めて地面を這い続けています。やがてトレイルはソーデルスカタトレスケット湖の岸辺に到達しました。そこには静寂を聴き、鳥を観察するのにぴったりのベンチが設置されています。その後まもなく、駐車場に戻ってきました。風邪からの回復途中だったため、ヴェステレの他の興味深いトレイル区間を歩く体力は残っておらず、それらは次回のお楽しみとなりました。トッテスンド邸帰り道、トッテスンド邸に立ち寄りました。現在の主館は1800年にグスタフ・フォン・ヌメルス大佐の依頼で建てられましたが、その歴史は1660年代にまで遡ります。当時、クラース・トット伯爵がマクサマーに騎兵用の領地を築いたのが始まりです。1947年にはマクサマー自治体が邸宅を購入し、その後1990年代に修復されました。現在、敷地の管理は地元の郷土協会が担っています。邸宅の施設は貸切イベントにも利用でき、かつて作曲家ジャン・シベリウスがアイノ・ヤルネフェルトと1892年6月10日にここで結婚式を挙げたこともあります。ほぼ133年前の出来事です。ヘルゴードスレーデン・トレイル主館の端には数台分の駐車スペースがあり、そこからヘルゴードスレーデン・トレイルが始まります。このトレイルはバイテスホルメン半島の先端まで伸びており、先にはグリルシェルターがあります。半島の両側を通る全行程は3.6kmです。私たちはトレイルの始まりを少し歩いてみました。1800年にフォン・ヌメルスが創設したアーボリータム（樹木園）は長い間人気の名所でしたが、今では衰退しています。それでも道沿いにはカシやシベリアカラマツ、ネコヤナギ、カールした白樺などが見られ、それぞれの物語を伝える案内板も残っています。夕方、私はアクセル・オーマンの著書『Salakuljettajan aarre（密輸業者の宝）』を読みました。オーマンはヴェーリで育った人物です。うーん、この本の出来事には実際の出来事が含まれているのでしょうか。もし本当にあったことなら、なんと胸躍る冒険でしょう。かつてヴェステレ西海岸で、貴重な積荷がひそかに運ばれていたのかもしれません……。この記事はAIを用いて日本語に翻訳しました。記事シリーズの全ての部旅先はヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるフィンランドのKAJバンドの故郷！第1回（全4回）旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第2部（全4部）旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第3部（全4部）旅先ヴェーリ ― ユーロビジョンで知られるKAJの故郷、フィンランド！第4部（全4部）

オウランカ国立公園：息をのむ断崖と轟く急流

April 14, 2025/0 Comments/in Nature destination/by Jonna Saari

オウランカ国立公園は、ハイカーや自然愛好家にとってまさに楽園です。迫力ある地形、そびえ立つ断崖、轟く急流が訪れる人々を魅了します。広大なトレイルネットワークはあらゆるレベルの歩行者に対応しており、公園内には数多くの休憩所や野営小屋が点在しています。吊り橋や険しい峡谷、そしてフィンランド北部の手つかずの自然が息づくこの地は、訪れるすべての人を魅了します。整備された設備のおかげで、経験や体力に関係なく、すべての訪問者が自分に合ったルートを見つけることができます。最新のトレイル状況やおすすめ情報については、オウランカ・ビジターセンター（住所：Liikasenvaarantie 132, Kuusamo；地図を見る）を訪れてください。おすすめルート晩夏のタイヴァルコンガス吊り橋ハイキングクーサモのタイヴァルコンガス地区では、3本の吊り橋がオウランカ川の轟く水流の上を渡り、2つの小島を介して対岸と繋がっています。このルートは有名なカルフンキエロスにも含まれています。蚊が少なくなり、涼やかな北の空気が心地よい晩夏や秋は、特に訪れるのに最適な季節です。サランティエ沿いのリスティカッリオ駐車場からタイヴァルコンガスまで続く整備されたトレイル（片道9 km）は歩きやすく、公園の見どころのひとつ、リスティカッリオを通ります。絶景が楽しめ、そのひとつはこのガイドブックの表紙も飾っています。道に迷う心配はありません。標識に従って進めば大丈夫です。登り坂もありますが、過度な負担にはなりません。夏には野の花が咲き乱れ、思わず立ち止まってしまう場面も多くなるでしょう。花はそっと鑑賞し、踏み荒らさないようご注意ください。やがて、木々の間から水の轟きが聞こえてきます。そこにはマーニンカヨキ川の美しい急流が広がり、小さな吊り橋でこれを渡ります。これは、これから続く冒険の序章です。さらに森の奥へ進むと、湖畔にあるプイッコキャンッパの日帰り避難小屋にたどり着きます。テントを張るのに適した場所です。地形は森と湿原を交互に変えながら続き、木製の階段がタイヴァルコンガスの急流地帯へと導いてくれます。そこにはウィルダネスハット（野営小屋）、焚き火サイト、テーブルとベンチが整備されており、休憩や食事にぴったりの場所です。近くにはキャンプ指定地もあります。最初の吊り橋では、穏やかだったオウランカ川が橋の真下で突如として激流へと姿を変えます。橋の上に立てば、左右に広がるまったく異なる景色に思わず目を奪われることでしょう。小さな島々へ渡ると、狭い範囲にもかかわらず、地形の高低差が劇的であることに気づきます。ねじれた根を持つトウヒの森が、まるでおとぎ話のような雰囲気を醸し出します。中間にある橋は小ぶりですが、その下には暗くてゴツゴツとした岩々が広がり、他の橋の近くにありながらも、まったく異なる世界を感じさせます。影を帯びた巨岩が、不気味ながらも力強い存在感を放っています。最後の吊り橋は3本の中で最も長く、その先にはカルフンキエロスがルカの丘と村へと続いています。秋になると、タイヴァルコンガスの風景はさらに劇的に変わります。ルスカ（紅葉）が岩の陰影を深め、森に神秘を与え、川の力強さを一層引き立てます。暗い岩肌と黄色く輝くカバの葉とのコントラストは、まさに絶景です。サランティエ側からでも、オウランカ・ビジターセンター側からでも、タイヴァルコンガスまでの距離は片道およそ9 kmです。ビジターセンターから出発する場合は、同じルートを自転車でも通行可能です。代表的な植物：ホテイラン（Neidonkenkä / Calypso bulbosa）この希少で保護されているランの一種・ホテイラン（Calypso bulbosa）は、古い森林や針葉樹林に生育し、春の早い時期に開花します。花の姿を見られるかどうかは、タイミングと少しの幸運にかかっています。蜜は出さないものの、訪れる昆虫を巧みに誘い込み、花粉を付着させることで受粉を助けます。この植物が生き延びるためには、土壌内に特定の菌類パートナーが存在し、かつ極めて限られた環境条件が必要です。マナーを守りましょう：オウランカでは、写真を撮るためにこの美しい希少な植物を踏みつけてしまう観光客がいたという報告があります。とても残念な行動です。あなたはそのような人にならないでください。季節ごとに変わるオウランカの魅力次はこちらの記事をどうぞヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒントフィンランド東部コリの頂を巡る、初心者にも優しく絶景が楽しめるスノーシュートレイルスノーシューイング, 冬, 極夜, 霜タンペレからわずか1時間 – イソヤルヴィ国立公園が静寂の大自然へと誘います

フィンランドでキャンプファイヤーができる場所は？キャンプファイヤーサイトのガイド

February 24, 2025/0 Comments/in Finnish Culture, Food & Heritage/by Finland Naturally

フィンランドの多くのハイキングスポットでは、訪問者が自由に使用できるキャンプファイヤーサイトを提供しています。これらのサイトは、安全で清潔な環境を提供するよう設計されており、焚き火を楽しんだり、食事を作ったり、自然の中でリラックスしたりすることができます。キャンプファイヤーサイトには、ラーヴ（laavu）、コタ（kota）、調理用シェルター（keittokatos）といった施設が一般的に備わっています。また、屋根のない焚き火リング（fire ring）にベンチが設置されているだけの場所もあります。本記事では、これらの施設の詳細と、キャンプファイヤーサイトを快適に利用するためのルールについて解説します。ラーヴ、コタ、調理用シェルター、焚き火リングは、国立公園だけでなく、フィンランド各地のさまざまなハイキングスポットやトレッキングルート沿いにも設置されています。これらの施設は、以下のような異なる組織によって管理されている場合があります：ウィルダネスハット（Wilderness Hut）やデイユースハット（Day-Use Hut）は、比較的珍しい施設です。これらは主にメッツァハッリトゥスによって管理されており、特に北部および東部フィンランドの国立公園や国有のハイキングエリアに多く見られます。覚えておくべき5つの重要なキャンプファイヤールール：ラーヴ（Laavu）ラーヴは、一面が開放され、他の三面が囲まれた木造のシェルターで、風や雨を防ぐ役割を果たします。多くは湖や川沿いなどの景色の良い場所に設置されており、日帰りハイキングや宿泊に利用されています。適切な寝袋があれば、ラーヴで夜を過ごすこともできます。ラーヴでの宿泊は、自然と直接触れ合う特別な体験を提供します。夜が更ける様子、湖上に立ちこめる朝霧、そして日の出の瞬間を目の当たりにすることができます。カンムリカイツブリの鳴き声や、鳥たちの朝のさえずり、そして自然光の移り変わりを感じることができるでしょう。ただし、浅い眠りの方には向かないかもしれません。また、寒さも考慮すべき要素です。ラーヴでは、自分の体が唯一の暖房源となるため、防寒対策が不可欠です。適切な寝袋の選び方については、フィンランド自然センターハルティアのカスタマーサービスで相談できます。ハルティアやコリ自然センターウッコでは、アウトドア用品のレンタルも行っています。快適な睡眠のためにアイマスクや耳栓を持参するのもよいでしょう。あるいは、夜から朝への美しい移り変わりをじっくり楽しむのも一つの選択肢です。ラーヴの近くには、通常、焚き火台、薪小屋、簡易トイレが設置されています。焚き火台では食事を調理したり暖を取ったりできますが、ラーヴ自体を暖めるものではありません。火が消えるとすぐにシェルター内の温度は下がります。焚き火用の薪は、提供されている場合は自由に使用できますが、皆が使えるように節約することが大切です。不要に薪を燃やしたり、大きすぎる焚き火を作るのは避けましょう。食事の調理にちょうど良いサイズの火を作ることが基本です。コタ（Kota）コタは、多くの場合円形または多角形の形状をしており、壁が完全に閉じられているものもあれば、一部開放されているものもあります。中央には焚き火台があり、屋根には煙を逃がすための煙突や通気口が設けられています。寒い季節には、風雨を防ぎながら火を囲んで暖を取ることができるため、特に人気のある施設です。ラーヴとは異なり、コタの多くは宿泊用には設計されていません。コタは家族やグループでの利用に適しており、ラーヴよりも多くの人数を収容できます。完全に囲まれたコタは周囲の景色を楽しむことは難しいですが、部分的に開放されているタイプであれば、自然の景色を堪能できます。中央の焚き火台は、調理にも使用できますが、やはり薪は節約して使うことが推奨されます。他のキャンプファイヤーサイトと同様に、使用後は清掃を行い、次の利用者のためにきれいにしておくことが大切です。調理用シェルター（Keittokatos）調理用シェルター（Keittokatos）は、アウトドアでの食事の準備に適した開放型の構造物です。通常、複数のグループが同時に調理できる十分なスペースがあり、調理後は近くのピクニックテーブルで食事を楽しむことができます。屋根があるため天候の影響を受けにくいですが、側面は開放されています。内部にはグリルや焚き火台が設置されており、多くの場合、煙を外に逃がすための煙突が備えられています。調理用シェルターは、軽食や昼食を取るための短い休憩に最適です。ただし、すべてのキャンプファイヤーサイトと同様に、使用後は次の利用者のために清潔に保つことが重要です。焚き火リング（Fire Ring）フィンランドには、屋根や壁のない焚き火リング（Fire Ring）も設置されています。これは、指定された焚き火台の周囲にベンチが配置されているシンプルな構造です。焚き火リングには、多くの場合、食材を温めるためのグリルラックが備えられています。重要な点として、地面に石を並べただけの即席の焚き火跡は、たとえ過去に誰かが使用していたとしても、正式な焚き火サイトではありません。残念ながら、こうした違法な焚き火跡は少なくありませんが、使用すべきではありません。ハイカーは常に正式に管理された焚き火サイトを利用する必要があります。正式な焚き火リングの見分け方公式に認められた焚き火リングには、以下の特徴があります：フィンランドのウィルダネスハットとデイユースハットフィンランドでは、ハイカーが利用できるウィルダネスハット（Autiotupa）とデイユースハット（Päivätupa）があります。これらは天候から身を守り、休憩や食事のためのスペースを提供します。どちらのタイプのハットも休憩目的で使用できますが、宿泊できるのはウィルダネスハットのみです。これらのハットは、主に国立公園やその周辺エリアに設置されています。それ以外の場所では、ハットの数は限られています。ハットの主な特徴：注意：ハットには水道設備がありません。水の補給地点は、各国立公園のマップに記載されています。ウィルダネスハットの利用マナー：プライベートハットが必要ですか？ハットを専有したい場合は、予約制ハット（Varaustupa）を利用できます。これらのハットは事前にメッツァハッリトゥス（Metsähallitus）を通じて予約する必要があり、利用には料金が発生します。フィンランドのキャンプファイヤーマナーキャンプファイヤーサイトの利用は無料ですが、すべての訪問者が快適に過ごせるよう、守るべきルールがあります。責任ある焚き火の利用のための基本ルールを以下に紹介します：この記事はAIによって翻訳されました。あわせて読みたいゴミひとつ残さずに！フィンランドで責任あるクリーンなハイキングを楽しむ方法フィンランド・ナチュラリー・エクスペリエンス・ヌークシオヌークシオ国立公園 (Nuuksio National Park) フィンランドの森で健康を吸い込む：松林の癒しの力フィンランドの冬で贅沢な早夕暮れ：仕事帰りに楽しむ闇と天の川ヌークシオ国立公園の歩道：ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド