Entries by Jonna Saari

冬のヌークシオ国立公園へ——Haukkalampi(ハウッカランピ)から始めるハイキング

Haukkalampi(ハウッカランピ)はヌークシオ国立公園でもっとも人気のある玄関口ですが、訪れるタイミングを選べば、今でも静けさと落ち着きを感じることができます。休暇シーズンを外した冬の平日にヌークシオを訪れる機会があるなら、ぜひそのチャンスを活かしたいところです。約1週間前、私はフィンランド自然センター・ハルティア(Haltia)で働く同僚たちと配偶者とともに、冬の自然へと身を委ねました。目的地に選んだのは、Haukanholma(ハウカンホルマ)とMustalampi(ムスタランピ)の美しい環境です。このハイキングは日常から少し離れるのにちょうどよい距離でありながら、冬のヌークシオが誇る魅力がすべて詰まっていました。静寂、小川のやさしいせせらぎ、踏み跡のない雪原、そして森に満ちる穏やかな空気——まさに冬のヌークシオの最良の姿です。 ヌークシオにも本格的な冬が訪れた今、その魅力を存分に味わう価値があります。以前、私は冬の日帰りハイキングに気軽に出かけられる目的地としてのハルティア周辺について書きました。さらに一歩、ヌークシオの奥へ踏み込みたい方には、Haukkalampi(ハウッカランピ)が次の選択肢として最適です。ただし、ハルティアとは異なり、Haukkalampiへはバスで直接アクセスすることはできず、暖房のある屋内施設もありません。そのため、多少の準備が必要になります。それでも、服装さえ適切であれば、赤ちゃんからおばあちゃんまで楽しめる、初心者にもやさしい冬の日帰りハイキング先です。 今回の同行者は赤ちゃんやおばあちゃんではなく、フィンランド自然センター・ハルティアでカスタマーアドバイザーなどを務める同僚のKikka(キッカ)とMaarit(マーリット)、オフィスドッグのRuune(ルーネ)、そして配偶者のJoel(ヨエル)でした。 以下では、私たち自身の体験をもとにまとめたヒントをご紹介します。冬のヌークシオを楽しむきっかけになれば幸いです。 ヌークシオ・Haukkalampi(ハウッカランピ)周辺の冬の日帰りハイキング Haukkalampi(ハウッカランピ)の基本情報: 静けさを味わうなら平日がおすすめ ハイキングは平日に計画することをおすすめします。Haukkalampi周辺は人気のエリアですが、特に冬や少し曇りがちな日には、平日であればほぼひとり占めのようにトレイルを歩けることもあります。私自身、これまで平日にしか訪れたことがなく、駐車場が混雑するという話は幸いにも遠い存在です。今回も、大きな駐車場は完全に空いており、小さな駐車場にも私たちの車以外には1台あるだけでした。 冬の森では、静けさがとりわけ強く感じられます。風に揺れる森の気配、キクイタダキのさえずり、小川のせせらぎなど、かすかな音に自然と意識が向きます。ときおり頭上を通過する飛行機の音さえ、その合間に広がる静寂の深さを際立たせてくれます。 1月のこの時期は日照時間が短く、ヘッドランプを使って歩くことも可能ですが、電池残量には注意が必要です。やはり日中に合わせて行動する方が、より快適に楽しめます。私たちは午前10時過ぎにトレイルへ入りました。 冬に備えてバックパックを準備する 冬の日帰りハイキングには、普段使っているバックパックで十分対応できます。必要な装備の多くは、すでに自宅にあるものばかりでしょう。冬のハイキングは難しそうに感じるかもしれませんが、常識的な判断があれば問題ありません。国立公園内の整備されたトレイルでの短い日帰りハイキングは、冬のハイキングへの穏やかな入り口です。 私たちのバックパックの中身は次のとおりでした: 重ね着が生む柔軟さ 冬は、歩いているときと休憩しているときで、気温の感じ方や体温が大きく変わります。焚き火の暖かさだけでは、休憩中の体を十分に温められないことも少なくありません。重ね着がもっとも効果的で、行動中は薄着に、立ち止まったら防寒用のレイヤーを追加できるようにしておくことが大切です。軽量のダウンジャケットや中綿入りスカートは、多くの人にとって頼れる冬の定番アイテムです。 足元の装備には特に注意が必要です。整備されたトレイルであっても、冬靴はしっかりしていて保温性の高いものを選びましょう。軽量で断熱性のあるウィンターブーツが理想的ですが、くるぶし丈以上の靴がない場合は、ゲイターを使うと雪の侵入を防ぐのに役立ちます。 薪 ― 切って、運んで、そりで引く Haukkalampi周辺には複数の焚き火場があり、その近くには薪小屋が設けられています。小屋に置かれている薪は長い状態のため、適切な長さに切る必要があります。薪は無駄にせず、コーヒーを淹れたり、ソーセージを焼いたり、マシュマロをあぶったりする程度であれば、驚くほど少量で十分です。 もちろん、自分で薪を持参することもできます。たとえば、そりに乗るのが楽しい年齢の子どもがグループにいれば、薪を一緒に運ぶのも簡単です。私たちは乾燥した小さめの薪をバックパックに入れて持参しましたが、適量であればそれほど重い荷物にはなりませんでした。 薪小屋の薪を使う場合でも、自分で薪を持参する場合でも、火を起こせるのは指定された焚き火場のみです。岩陰や切り株の上など、好きな場所で自由に休憩を楽しみたい場合は、次のいずれかを用意しましょう。 焚き火場は豊富にあります ― ハイキングのマナーを忘れずに Haukanholma(ハウカンホルマ)周辺には複数の焚き火場があり、Mustalampi(ムスタランピ)の湖畔にも、景観の美しい調理小屋が2か所設けられています。いずれも駐車場から比較的短い距離にあります。 焚き火場はとても人気があるため、アウトドアの基本マナーの大切さが特に際立ちます。 焚き火場をきれいに保つための最も簡単な方法のひとつが、ゴミを出さない工夫です。軽食は丈夫な保存容器や繰り返し使えるウォーターボトルに入れて持参すれば、ハイキング中に処理するものが何も出ません。あるいは、出たゴミをビニール袋にまとめ、ヌークシオ(Nuuksio)から持ち帰るだけでも十分です。 立ち止まり、冬の森の音に耳を澄ませる ハイキングで最も印象に残る瞬間は、立ち止まったときに訪れることが少なくありません。ヌークシオでは冬でも小川のせせらぎを耳にすることができ、最良の状態では森の静けさが、まるで触れられそうなほど濃密に感じられます。雪は音だけでなく、時間の流れの感覚さえも和らげてくれるようです。この美しさと静けさは、意識してゆっくり味わう価値があります。美しく不思議なものに足を止めて目を向けることで、ただ先を急ぐよりも、自然がもたらす心身のよい影響をより効果的に得られる、という研究さえあります。 私にとって、Haukkalampi(ハウッカランピ)周辺でもっとも心を奪われたのは、この小川でした。開けた場所を流れる自然の水が、何よりも好きだからです。 Punarinnankierros(プナリンナンキエロス)は魅力的なトレイル Punarinnankierros(プナリンナンキエロス)は、Haukkalampi(ハウッカランピ)にある全長約2kmの周回トレイルで、短い冬のハイキングに最適なルートです。途中には焚き火場、冬に凍った池の風景、小川、ささやくような森があり、少ない労力でたくさんの見どころを楽しめます。ヌークシオの中では特に起伏の多いルートではありませんが、それでもいくつかの上り下りは含まれています。 その距離のおかげで、Punarinnankierros(プナリンナンキエロス)は、初めて雪の中へ出かける人にとっての冬ハイキング入門としても、ハルティア(Haltia)周辺の冬のトレイルで少し練習してきた人にとっても、ちょうどよい「お試し」になります。冬のハイキングと自分の装備について、さまざまなことを学び、気づきを得たり、足りない点を実感したりするのにも、安全で学びの多い場所です。 長めの周回ルートには、より入念な準備を 日照時間が少しずつ長くなるにつれ、やや長めの冬の日帰りハイキングにも挑戦できるようになります。Haukkalampi(ハウッカランピ)を起点とするHaukankierros(ハウカンキエロス/4km)とKorpinkierros(コルピンキエロス/約7km)は、どちらも人気のある標識付きトレイルです。Haukanholma(ハウカンホルマ)やPunarinnankierros(プナリンナンキエロス)で短い冬の「お試し」ハイキングを重ねれば、雪のヌークシオでの歩き方だけでなく、自分の冬のハイキングスキル、靴、服装についても、すでにある程度の経験が身についているはずです。HaukankierrosやKorpinkierrosでは、その学びを実際に活かし、さらに積み重ねていくことができます。十分な明るさの時間を確保し、飲み水も多めに持参しましょう。歩行中にこまめに水分をとることも忘れずに——ヌークシオの地形は起伏が多いのです。 連絡トレイルとバスを活用する 少し長めの日帰りハイキングとしておすすめなのが、フィンランド自然センター・ハルティア(Haltia)を起点にするルートです。Haukkalampi(ハウッカランピ)への連絡トレイルは片道4.6kmで、到着後はHaukanholma(ハウカンホルマ)やMustalampi(ムスタランピ)を訪れたり、周辺の周回トレイルを歩いたりしてから、同じ道を戻ってハルティアへ帰ることができます。 もうひとつの、やや短めの選択肢としては、(エスポー中心部から)245番のバスに乗り、Haukkalammentie(ハウッカランメンティエ)交差点で下車し、そこから道路沿いに2km歩いてHaukkalampi(ハウッカランピ)へ向かう方法があります。エリアを楽しんだ後、たとえば心地よい公式の焚き火場で火を起こして休憩し、連絡トレイルを歩いてハルティアへ向かえば、帰りは都合のよいバスに乗ることができます。 公共交通機関で、一年中ヌークシオへ バスでHaukkalampi(ハウッカランピ)の湖畔まで直接行くことはできませんが、最寄りの停留所はHaukkalammentie(ハウッカランメンティエ)交差点にあり、そこから湖畔までは徒歩約2kmです。エスポーからの245番バスは冬季も運行しており、たとえばフィンランド自然センター・ハルティア(Haltia)、Haukkalampi(ハウッカランピ)交差点、または終点のNuuksionpää(ヌークシオンパー)などで下車できます。夏季には、バスはさらに奥のKattila(カッティラ)まで乗り入れます。 ハルティア(Haltia)では、ハイカーのリビングルーム、ショップ、レストラン、自然をテーマにした展示などに立ち寄ることができます。カスタマーサービスデスクで同僚のKikka(キッカ)やMaarit(マーリット)を見かけたら、ぜひ声をかけてみてください。 この記事はAIによって翻訳されており、誤りが含まれている可能性があります。 次に読む ヌークシオ国立公園 (Nuuksio National Park) フィンランド・ナチュラリー・エクスペリエンス・ヌークシオ ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント

タメラの冬のルオステヤルヴィ・レクリエーションエリアにあるクルイェンポルクの散策ルート

ヘメ湖水地方の目的地は、どこも次々と心を奪われる魅力にあふれています。トロンソオ国立公園やリエスヤルヴィ国立公園、コミオ自然保護区、サーリ民俗公園、透き通るように澄んだメルクティン湖群、そしてパーヤルヴィ湖やルオステヤルヴィ湖のレクリエーションエリア。いずれも、美しい散策路、森の静けさ、シラカバの香り、そして水辺の素晴らしい眺めを楽しめる場所です。週末には、冬の霜によって人影もまばらになった、静かで美しい自然の中で深呼吸をするため、ルオステヤルヴィのレクリエーションエリアに立ち寄りました。 ルオステヤルヴィのレクリエーションエリアは、何年もの間、何度も車で通り過ぎながら「いつか立ち寄らなければ」と思い続けてきた場所のひとつでした。しかし、ルオステヤルヴィは イソ・メルクティン湖 に比較的近く、夏になるとシュノーケリングを目的にそちらへ急いでしまうため、これまで実際に足を止める機会がなかったのです。 駐車場の角には、案内板を備えた立派なゲートが立っています。私たちは全長1.2kmのクルイェンポルク周回ルートを歩き始めました。途中、クルイェンニエミの細長い先端や、半島を別の細い陸地と結ぶ橋へ寄り道することで、少し距離を延ばしました。詳細は後ほど触れますが、まずはゲートをくぐらず、その手前から森へと続く標識付きの小道へ進みました。 ルートは木道から始まり、しばらくその状態が続きます。森一面は雪に覆われ、木道も柔らかな白い毛布をまとっていました。足音はカタカタと響くことなく、さらさらとした優しい音となり、すぐに木々を渡る風にかき消されていきます。気温は−11℃ほどでしたが、風の影響で体感温度はさらに低く感じられました。私の手袋は明らかに防寒不足で、同行者は厚手で防風性のある冬用ミトンを選んでおり、その差を痛感しました。 やがて道はミュッリュラハティ湾の湖畔へと続きます。分岐点でクルイェンポルクは左へ曲がりますが、私は右手に少し進み、森の小川を見に行くことにしました。地図上では流れがありそうに見え、凍っていないのではと思ったのですが、その予想は的中しました。橋の上に立ち、両方向へ流れる水を眺めるひとときはとても心地よいものでした。橋を渡ってさらに少し進めば、湾の対岸に見えるミュッリュラハティのラーヴへ到着します。 今回は焚き火をする予定もなく、長距離ドライブの途中で軽く体を動かし、新鮮な空気を吸うことが目的だったため、橋から引き返してクルイェンポルクへ戻りました。湖岸に沿う森の小径はとても魅力的で、水辺を歩きながらも森に守られている感覚が心地よく、特に好ましい区間でした。ここでもシベリアモモンガ…ではなく、シラカバの下に広がるシベリアモモンガ…ではなく、**シベリアモモンガ**ではなく(笑)、(スンプフポルスト)**が多く見られ、夏の夕日がどの方角から差し込むのか、自然と考え始めていました。湖岸は東向きのため、ここは朝早く訪れ、朝焼けを楽しむのに適した場所かもしれません。 雪の上にはネズミの足跡が無数にありましたが、人の足跡は新雪によってすっかり消えていました。 再び分岐点に到着し、クルイェンポルクはまた左へと曲がりますが、私たちは再度右へ寄り道しました。目的はクルイェンニエミの先端と、そこから始まる橋を見ることです。両側に湖を抱く細長い地形の上に、松林が広がる美しい景色が広がっていました。 クルイェンニエミとそこから続く橋は、ミュッリュラハティ湾とルオステヤルヴィ湖本体を隔てています。氷と雪に覆われたこの時期、景色は水上を渡る橋というより、柵で囲まれた草原のようにも見えました。それでも、雪解けの季節には非常に美しい場所になるであろうことは容易に想像できます。景観は、プンカハルユにある プスシルタ橋 を少し思い起こさせました。この橋には一部が高くなっている箇所があり、カヌーなどが下を通れるよう設計されているのでしょう。 橋の上では風が一段と厳しく感じられました。橋を渡ると、ルオステヤルヴィ湖と円形のレッピランミ池を隔てる地峡に出ます。ここから先へ進めば、エーリッキラ・スポーツ&アウトドアリゾート まではすぐですが、今回はそちらへ向かう予定はなく、景色を楽しんだ後、再び橋を渡ってクルイェンポルクへ戻りました。 クルイェンニエミの道は、行きも帰りも歩くのが楽しい区間でした。太陽は雲の切れ間から姿を見せようとしましたが、その試みは控えめなものでした。 再びクルイェンポルクに戻り、次はビーチへと向かいました。ここでは、先ほど以上に広がる の群生が目を引きました。冬眠中の芳香植物が一面に広がり、その中から高く伸びる松の木々が立ち上がっています。夏にはここからも夕日が望めるはずで、風景、香り、雰囲気が揃った、きっと魔法のような時間が流れる場所でしょう。 冬の訪れとともに、遊泳用ビーチは静かな眠りについていました。小さく愛らしい更衣小屋も、私と同じように夏を待ちわびているようです。遠浅が長く続き、湖の水は鉄分の影響で赤褐色を帯びていると聞いています。 ビーチの端には再び案内地図があり、そこから森の中を通って駐車場へ戻る幅広い道が続いていました。今回は十分に体を動かしたためここで戻りましたが、ビーチから始まる全長0.8kmのラピンニエミ・トレイルを加えれば、散策をさらに楽しむこともできます。 この小さな冬の散策は、秋の紅葉シーズンにもぜひ訪れたいという思いを強く残してくれました。そして何より、が花を咲かせる晴れた夏の夕暮れこそ、この場所が最も魅力的な表情を見せる瞬間なのだろうと感じました。 この記事はAI(人工知能)を用いて翻訳されているため、翻訳内容に誤りが含まれる場合があります。 次に読む ヘルシンキから1時間半 ― リエスヤルヴィ国立公園の古い森

ヘルシンキから1時間半 ― リエスヤルヴィ国立公園の古い森

クリスマス休暇、灰色の空、雪のない風景、そしてわずか数時間しか続かない日照――それらすべてが重なり、クリスマス当日、私たちがコルテニエミの歴史的農家の中庭に到着したとき、リエスヤルヴィ国立公園は完全な静寂に包まれていました。ヘルシンキからのドライブは約1時間半です。 まずはアホンノッカ自然歩道を歩き、その後、もう少し距離を延ばそうとピトゥカカ̈ルキまで足を延ばすことにしました。道中、ほかのハイカーには一人も出会わず、古い森と湖の風景に囲まれたこの公園が、まるで私たちだけのものになったかのように感じられました。 リエスヤルヴィ国立公園には、全長約5kmの周回ルート「ポフヤンティッカ・トレイル」があります。このルートは公園マップや luontoon.fi に掲載されていますが、実際のフィールドではその名称を見つけることができませんでした。その代わり、コルテニエミの中庭にある道標には、青いマーキングとともに「ピトゥカカ̈ルキ 1.5」と表示されていました。当初はポフヤンティッカ・トレイルを全て歩く予定でしたが、最終的にはピトゥカカ̈ルキまで往復することに。アホンノッカの周回路自体は1kmほどですが、ピトゥカカ̈ルキを加えることで、森歩きをもう少し楽しむことができました。 コルテニエミの中庭は、湖畔の焚き火場と同様、完全な静けさに包まれていました。中庭にも駐車場にも国立公園の地図は見当たりませんでしたが、敷地の端には道標が集まって立っており、そこから私たちはそのまま森の中へと足を踏み入れました。後になって、駐車場脇の小さな干し草小屋に地図が置かれていたことを知りました。 道標の中には、これまでに何度も訪れてはいないものの、見覚えのある地名もありました。数年前の冬には、キュイナ̈ラ̈ンハルユからサヴィラハティまで歩いたことがあります。しかし今回は、どちらも片道約4kmとなり、日照時間を考えると少し遠すぎました。そこで、ペルコンラハティ湾付近で道が分かれるピトゥカカ̈ルキでループを描くことに。半島の先端近く、湖岸に比較的近いルートを反時計回りに進み、帰りは内陸側の森の小径を歩きました。このループはポフヤンティッカ・トレイルの一部で、今回はその南側区間を省略した形になります。 このクリスマスの日、冬の嵐ハンネスはまだフィンランドを襲ってはいませんでしたが、歩き始めてほどなく倒木が現れました。そのため、木を乗り越えたり、くぐったりする場面もあります。子どもにとってはもちろん、多くの大人にとっても、こうした地形は冒険心をくすぐる要素となるでしょう。 地面は湿っていましたが、トレイル自体は概ね乾いており、水や泥が靴に入ることはありませんでした。特に湿った区間には木道や小さな橋が架けられています。 周囲には、さまざまな樹齢の木々が立ち並び、倒木も朽ち具合の異なる状態で点在していました。つい最近倒れたように見えるものもあれば、苔や小さな生き物に覆われ、柔らかな緑の衣をまとったものもあります。視線を向ける先々でサルノコシカケ類が目に入りました。 この森は200年にわたり、人の手をほとんど加えられずに育まれてきました。森の床は美しい苔に覆われ、ところどころに巨大な倒木が横たわっています。足元の高さでは、森の空気はほの暗く、包み込むように穏やかで、まるで世の中の喧騒や不安が一切存在しないかのようでした。私たちは自然への影響を最小限に抑えるため、終始マーキングされた道を歩きました。 トレイルは湖岸に近い場所を通っていますが、湖の眺めは木々に遮られ、ほとんど望めません。時折、湖を眺めるために人々が踏み分けた小径が本線から分岐しているのが見られました。ピトゥカカ̈ルキの先端付近では視界がやや開け、私たちも立ち止まって、部分的に凍った静まり返った湖をしばらく眺めました。 湖畔の岩にしゃがみ込み、薄く水の張った氷の表面を軽く叩いてみました。場所によっては氷に穴が開き、その下で水が動いているのが見えます。すると、ミンクが岸辺を行き来しながら、氷の穴から何度も姿を現しました。一度は私たちのすぐ足元に現れましたが、気配に気づくと、すぐさま氷の上を走り去っていきました。 ピトゥカカ̈ルキの先端を過ぎると湖の景色は終わり、ループ後半の内陸区間へと入ります。前半は景色に見とれ、写真を撮りながらゆっくり進みましたが、この区間では自然と歩調が早まりました。森は依然として美しく生物多様性にも富んでいましたが、湖の風景が完全に失われたことで、やや単調に感じられたのも事実です。さらに日が傾き始めたことも、歩みを速める理由となりました。 約10メートルほどの区間では道が凍った小川のようになっていましたが、それ以外は乾いて歩きやすく、湿地部分には再び木道が設けられていました。森は荘厳な気配をまとい、途中には「倒木の危険あり」と注意を促す看板もありました。後に嵐ハンネスが猛威を振るった際、私は夫に、あの時リエスヤルヴィにいなかったことがどれほど幸運だったかを話しました。 ペルコンラハティ近くで分岐に差しかかり、ポフヤンティッカ・トレイルは右へ続いていましたが、私たちは左へ湖岸方向に進みました。ほどなくして、行きに通った馴染みの道に戻り、コルテニエミの中庭へと向かいます。最後の数メートルで、大きな倒木がきしむような大きな音を立て、思わず二人で跳ね上がりました。それはまるで、古い森そのものが別れを告げ、私たちに「メリークリスマス」と語りかけているかのようでした。 本記事は、人工知能を用いて日本語に翻訳されています。 次に読む トゥルクで最高の海の眺めを楽しむなら、ルイッサロのクーヴァへ フィンランドのクリスマス菓子「ヨウルトルットゥ」──伝統と家庭の味 フィンランドの雪のない冬に何をする? 私ならこう過ごします

パラスで楽しむスノーシューハイキング

適切な条件、なかでもしっかりと締まり荷重に耐える雪面があれば、スノーシューは氷点下の寒さの中でも体が温まる、楽しく体力づくりにもなるアクティビティです。パッラストゥントゥリ丘陵には、初心者から経験者まで幅広く楽しめる素晴らしい目的地があります。それがパルカスケロです。ビジターセンターの庭からパルカスケロまでのルートは比較的短く、歩き始めた瞬間から息をのむような景色が広がります。 ある日曜日の朝、私と友人はスノーシューを目的に、パッラストゥントゥリ丘陵へ車を走らせました。天気予報では好天が伝えられており、太陽の光に彩られた冬の丘陵風景を目にすることを期待していました。 ほとんど空いているホテルの駐車場に車を停めました。ビジターセンターも閉まっているようで、人の気配も少なく、私たちは静かにスノーシューを装着し、近くのパルカスケロへ向かいました。パルカスケロへのアプローチは、パッラストゥントゥリ丘陵で最も高いタイヴァスケロへの登りに比べると、距離も短く、私の目にはより穏やかに映ります。そのため、のんびりとした、特に目的を定めない日曜日の散策には、パルカスケロがちょうどよい選択に感じられました。私たちはただ景色を楽しみたかっただけで、明確なゴールを設けてはいませんでした。 そして、数歩進んだだけで素晴らしい眺めが待っていました。雪のない季節には、公式のパルカスケロ・トレイルをたどり、トナカイ柵のそばを回り込んで山頂へ向かうのが一般的です。しかし、固く締まった雪面は行動の自由を与えてくれます。私たちも固定観念にとらわれず、斜面へと進路を取りました。タイヴァスケロの山頂が灰色の雲に包まれているのが見えたため、視界の変化には注意を払いながら進みました。丘陵地帯で視界を失うことは決して軽視できないからです。幸いにも、タイヴァスケロの雲はほぼその場にとどまり、行程の途中では次第に薄れていきました。 私たちは山頂を目指すつもりはなく、パルカスケロのパッラスケロ側の斜面をゆっくりと歩き回りました。目の前には、白と青の無数の色合いに染まった丘陵が、どこまでも連なっています。まさに原野そのものの風景でした。写真を撮るために立ち止まると、特に指先に冷たい風が染み込みましたが、カメラは厳しい丘陵の環境にも文句ひとつ言わず、健気に耐えてくれました。 丘陵には他にもいくつかの小さなグループが見られ、多くはスキーで移動し、そのまま斜面を、多少の差はあれどコントロールしながら滑り降りているようでした。私はもともと大胆な性格ではないので、ゆっくりではありますが安定感のあるスノーシューでの行動に、十分満足していました。 眼下にはパッラスコタ小屋がはっきりと見え、丘陵歩きの締めくくりに焚き火を囲んで軽食を取るには理想的な場所に思えました。しかし私は、信頼している装備であるフード用の魔法瓶を持参しており、家で温めた豆腐の炒め物を入れてきていました。私たちは斜面の適当な場所で短い休憩を取りました。腰を下ろすことさえせず、私は湯気の立つ炒め物を頬張り、友人はお茶を一口ずつ味わっていました。 短く体を冷ます時間を取った後、私たちはさらに上部の急な斜面へと進み、やがて出発地点へ戻るように進路を変えていきました。 帰路では太陽がいっそう存在感を増し、南へ連なる丘陵の列が、より堂々とした姿を見せてくれました。 結果的に、私たちは数時間、長くてもせいぜいその程度の時間を丘陵で過ごしたのだと思います。時間を確認することはなく、太陽の動きや雲の流れに目を配りながら、天候の変化に備えていました。幸いにも天気は終始穏やかで、しっかりと締まった雪面が、この体験を本当に心地よいものにしてくれました。 パルカスケロへスノーシューで出かける前には、Luontoon.fi サービスを確認し、パッラストゥントゥリのルート紹介の中から「Palkaskeron valloitus」を探して目を通しておくとよいでしょう。 本記事は人工知能を用いて日本語に翻訳されています。 次に読みたい記事 11月のハイキング:エスポー・ハルティア自然センター発、ヌークシオ国立公園オラヤルヴィ湖めぐり これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント ヌークシオ国立公園の歩道:ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド

リーエスヤルヴィ国立公園のアホンノッカ自然歩道

リーエスヤルヴィ国立公園の“心臓部”ともいえる場所は、その南端に位置するコルテニエミの伝統農場です。かつて森林監視員が暮らしていたこの歴史ある農家の敷地は、どこか懐かしい雰囲気を漂わせる、美しく情緒的な国立公園ハイキングの出発点となっています。コルテニエミの中庭の一角からは、全長約1キロメートルの短いアホンノッカ自然歩道へと歩き出すことができます。コンパクトながら見どころに富み、壮大な原生林と美しい湖の景色を楽しめる、リーエスヤルヴィ国立公園の自然を知るのに最適なコースです。 雪があってもなくても、クリスマスはハイキングに最適な季節です。家を離れて静かな自然の中に身を置き、頭を空っぽにしてリフレッシュできるのは、とても心地よいものです。少なくとも私自身はそう感じています。そのため、クリスマス当日に訪れたリーエスヤルヴィ国立公園が、ほとんど人影のない状態だったことには驚かされました。多くのハイカーがいるだろうと思っていましたが、コルテニエミの駐車場にあった車は私たちの前に1台だけで、しかもその人たちに出会うことは、最後までありませんでした。 コルテニエミの伝統農場 時刻は11時ごろで、私たちは車の中でサンドイッチを食べました。その後、トイレに立ち寄ります。駐車場にはバリアフリー対応の清潔なトイレがあります。そして、小さな森の丘の向こうにあるコルテニエミの伝統農場へと歩き出しました。 私たちを迎えたのは、部分的に凍った湖のほとりに佇む、完全な静寂に包まれた農場の中庭でした。夏にはきっと緑豊かで、人や家畜の姿も見られるのでしょう。しかしこの日は、人影も音もなく、森の鳥の声すら聞こえませんでした。 私たちの計画は、まず短いアホンノッカ自然歩道を歩き、その後に長めのポウヤンティッカ・トレイルへ進むことでした。コルテニエミの敷地内で国立公園の地図を探しましたが、落ち着いて確認できるものは見つかりませんでした。さらに少し進んでからも、案内標識には地名しか表示されておらず、ポウヤンティッカ・トレイルの名称を見つけることができませんでした。それでも問題はありません。スマートフォンの充電も十分で通信も可能だったので、こちらで確認し、アホンノッカとポウヤンティッカのルートがどのように交差しているのかを把握しました。 焚き火場 最初の案内標識のひとつが、湖畔にある焚き火場への小さな寄り道を示していました。そこは本当に美しい場所でした。もし私たちがもっとアウトドアでの食事に慣れていたら、ここで火を起こして食事をするのは、とても素敵だったと思います。 再びメインルートに戻ると、しばらくの間、4つのルートが同じ道を共有していました。黄色で示されたキューナランハルユおよびサヴィラハティ方面のルート、青色のピトゥカカルキ(=ポウヤンティッカ・トレイル)、そして緑色のアホンノッカです。私たちは緑色のアホンノッカをたどり、分岐した先で、湖畔に広がる美しいトウヒ林へと入りました。森の地面には苔が豊かな緑の海のように広がり、倒木も非常に多く見られました。その奥には、明るく輝く湖の景色が広がっていました。 アホンノッカの原生林 自然歩道沿いには、この地域の自然について解説する小さな案内板が設置されており、薄暗い環境でしか生きられない苔類など、原生林の豊かな生物多様性が紹介されていました。また、アホンノッカの森が現在の姿になるまでに200年を要したこと、そしてそれ以前は焼畑によって木のない土地だったことも知りました。保護された古い森と、そこに生きる最小の生きものたちの存在を思い、私は深い喜びを感じ、環境への不安も束の間和らぎました。フィンランドに、このような場所がもっと、もっと増えてほしいと心から思います。私たちは、周囲の苔の絨毯を守るため、決して道を外れずに歩きました。 湖の眺め アホンノッカは小さな岬で、岩場が湖の上へと心地よくせり出し、水面を一望できる美しい眺めが広がります。小さなベンチが設置されていますが、焚き火が許可されているのは、コルテニエミの敷地内にある公式の焚き火場のみです。 私たちはしばらく展望岩の上に立ち、静けさに耳を澄ませていました。今回のハイキング中、他の人に一人も出会わなかったため、駐車場にあった唯一の車の持ち主は、公園の奥深くで宿泊しているのかもしれない、と考えました。なんとも素敵なクリスマスの過ごし方ですし、混雑とは無縁でした。 この日は晴れの予報が出ていましたが、空は最後まで灰色のままでした。それでも景色は十分に美しく、特に森の中では、曇天はまったく気になりません。むしろ私にとっては、薄暗い森を歩くには、灰色の天気こそが最適だと感じます。 展望岩から先も道は続き、再び森の中へと導かれます。湖畔の森の静けさと美しさの中を、しばらく心地よく歩いたのち、道は再びメインルートへと合流し、コルテニエミの敷地へと戻っていきました。 家族でのハイキングにも最適 私自身には子どもはいませんが、アホンノッカ自然歩道は、家族連れのハイキングに非常に適したコースだと容易に想像できます。駐車場にはトイレがあり、出発地点には焚き火場があり、周回ルートの距離も無理がなく、地形も比較的歩きやすいからです。さらに、このトレイルは本物の原生林を体感できる貴重な場所であり、生物多様性のゆりかごであり、さまざまな発見に満ちています。自然のもたらす有益な微生物や、心身の健やかさを感じ取ることもできるでしょう。同じ理由から、比較的気軽に楽しめる自然の美しさと静けさを求める、高齢の方との外出先としても、とても魅力的な場所だと思います。 ※この記事は人工知能を用いて翻訳されています。 次に読む トゥルクで最高の海の眺めを楽しむなら、ルイッサロのクーヴァへ フィンランドのクリスマス菓子「ヨウルトルットゥ」──伝統と家庭の味 フィンランドの雪のない冬に何をする? 私ならこう過ごします

トゥルクで最高の海の眺めを楽しむなら、ルイッサロのクーヴァへ

トゥルクにあるルイッサロは、本土と橋で結ばれた島で、自然を愛する人々に多彩な魅力を提供しています。私たちは午後のひとときを利用し、まったく異なる二つの世界を体験することを目的にルイッサロを訪れました。ひとつはトゥルク大学植物園、そしてもうひとつは、そこからわずか数キロ離れたクーヴァの海岸エリアです。目まぐるしく変化する天候は、温暖で湿潤な熱帯ゾーンの気候と鮮やかなコントラストを成していました。 Googleマップにクーヴァの駐車場を入力すると、迷うことなく目的地まで案内してくれました。マップ上では実際には進むべきでない Kuuvantie の先まで案内されそうになることもありますが、Kuuvantie沿いの駐車場は地図上でも現地でも分かりやすく表示されています。私たちはそこに車を停め、青空に小さな雲が点在する景色を眺めました。 少し探すと、駐車場近くの分岐点に案内板があり、周辺地図と自然歩道への標識が示されていました。このエリアは部分的な周回ルートとして散策できます。まず自然歩道をたどって半島の先端へ向かい、帰りは小さな道路を通って駐車場に戻る(またはその逆)というルートです。全体の距離はおよそ2キロメートルです。 自然歩道は美しい森の中を進みます。薄く雪が積もっていても道は見つけやすく、標識も明確でした。進む方向に迷うことは一度もありませんでした。 途中でトレイルは、地元の別荘所有者や住民が利用する小さな道路と合流します。そこから半島の先端へ向かって道路を進み、海岸に出る直前で再び森の小道へと入ります。海辺の展望ポイント直前は、荒々しくも見事な松林が広がっています。姿の美しい松が数多く見られました。 海岸に到着すると、天候が変わりつつあるのがはっきりと分かりました。美しい海岸の岩場は魅力的で、氷河に磨かれた滑らかな岩肌に久しぶりに心を奪われましたが、同時に視線は地平線へと向かい、そこでは雪雲の帯がドラマチックに近づいてきていました。 ほんのひととき、クーヴァンノッカの岩場に差し込む明るい光を楽しむことができました。 海は凍っており、これは予想外でした。どこかのタイミングで、漂っていた氷が再びつながり、一面の氷となったのでしょう。 指定された休憩場所は見当たらなかったため、軽食を持参する場合は焚き火なしで過ごす必要があります。夏には、ピクニックバスケットを手に人々が訪れ、海辺の岩に腰を下ろして暖かさと食事を楽しむ光景が目に浮かびます。私たちの訪問時に出会ったのは、犬の散歩をしていた一人だけでした。 ……正確には、もう一羽いました。コブハクチョウです。私たちが海岸に着いたちょうどその時、近くのコルカンノッカの方向から現れ、目の前で熱心に羽づくろいを始めました。その純白の姿は、暗く劇的な風景の中でひときわ印象的でした。 半島の先端から駐車場へ戻る途中、風が強まり、駐車場に着く頃には激しい雪が舞っていました。大きな雪片が風景と私たち自身を覆い尽くします。車に乗り込む前に、雪をしっかりと払い落とさなければ、嵐ごと車内に持ち込んでしまいそうでした。 対照的な存在としての、熱帯雨林のぬくもり クーヴァからトゥルク中心部へ向かう途中、トゥルク大学植物園の前を通りました。冬の眠りから目覚めつつある立派な広葉樹や、まるで冬最後の日を楽しむかのようにスキーをする人々がいる雪原も目に入りました。 雪嵐が去り、やがて空は再び青さを取り戻しました。私たちはルイッサロ植物園の駐車場に入り、まずは園内カフェでコーヒーとドーナツを楽しみました。その後入場料を支払い、温室の豊かで魅惑的な世界へ足を踏み入れます。それぞれの温室には異なる気候と森林タイプが再現され、驚くほど大きなポトスが生い茂っていました。花や熱帯雨林の香りは、子ども時代や若い頃の遠い旅の記憶を鮮やかによみがえらせます。睡蓮の池ではコイが小魚とは分けられて泳ぎ、オウムたちが樹冠に熱帯雨林さながらの賑やかな声を響かせていました。 ルイッサロ植物園での訪問は、海風と新鮮な空気に満ちた一日を、さらに豊かなものにしてくれました。ルイッサロの自然を巡る際には、ぜひ立ち寄ることをおすすめします。また、クーヴァを含む周辺エリア全体の地図も確認でき、1日の計画を立てるのにも役立ちます。 今回は屋外エリアを散策できませんでしたが、夏にはぜひ再訪して、そちらも体験したいと思います。 ※本記事は、人工知能を用いて翻訳されています。 次に読む フィンランドの雪のない冬に何をする? 私ならこう過ごします 11月のハイキング:エスポー・ハルティア自然センター発、ヌークシオ国立公園オラヤルヴィ湖めぐり これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント

フィンランドのクリスマス菓子「ヨウルトルットゥ」──伝統と家庭の味

Joulutorttu(ユール・タルト)は、フィンランドで最もよく知られ、親しまれているクリスマス菓子のひとつです。主にフィンランドで食べられており、多くのフィンランド人にとっては、クリスマスツリーやミルク粥、チョコレートの詰め合わせと同じように、欠かすことのできない存在です。Joulutorttu はカフェでも手頃な価格で提供されており、家庭で作るのも簡単で短時間でできることから、長年にわたって高い人気を保っています。 Joulutorttu はパイ生地から作られ、形はさまざまですが、最も一般的なのは四つ星の形です。特に家庭で焼かれるお菓子として親しまれており、最初の Joulutorttu はクリスマス本番よりもかなり前に作られることも珍しくありません。市販の冷凍パイ生地を使うのがほとんどのため、家庭でのベーキングはとても手軽です。 パイ生地は解凍され、切り分けて成形されますが、その工程には子どもたちが参加することもよくあります。Joulutorttu は「手作りらしさ」が大切にされるお菓子で、完璧な仕上がりである必要はありません。そのため、小さな手でも十分にお手伝いができます。見た目よりも味が大切なのです。 伝統の中心にあるプラムジャム 伝統的には、Joulutorttu の中央にはスプーン一杯のプラムジャムがのせられます。これは圧倒的に最も一般的で典型的なフィリングであり、多くの人にとっては唯一「本物」と言える選択肢でもあります。現在ではアプリコットやラズベリーのジャムなど、他のフィリングも使われるようになり、塩味のバリエーションさえ存在しますが、プラムジャム入りのクラシックな Joulutorttu は、今なお最も象徴的で一目でそれと分かる存在です。 焼きたての魅力 オーブンから出したばかりの Joulutorttu は、美しい黄金色に焼き上がり、バターの香り豊かなパイ生地と熱々のプラムジャムの濃厚な香りがキッチンいっぱいに広がります。中のジャムは非常に熱く、早く食べたい気持ちが勝って、舌をやけどしてしまう人も少なくありません。その危険性はよく知られているにもかかわらず、つい我慢できなくなるのです。仕上げに粉砂糖を軽くふりかける人もいますが、これは完全に好み次第です。 カフェと日常にある Joulutorttu Joulutorttu は家庭だけで楽しまれるものではありません。クリスマスシーズンのカフェメニューには欠かせない定番で、12月のフィンランドではほぼどこでも見つけることができます。多くのフィンランド人にとって、クリスマス前の数週間は、コーヒー一杯と Joulutorttu の組み合わせが切り離せないものとなっています。 Joulutorttu の食べ方に正解はありません。生地の先端から一つずつかじる人もいれば、指で先を外しながら順番に食べる人もいます。 Joulutorttu の簡単な作り方ガイド Joulutorttu 作りは、市販の冷凍パイ生地を冷凍庫から取り出し、室温で解凍することから始まります。生地が柔らかくなりつつも、まだ冷たさが残っている状態になったら、通常は半分に切り、手のひらサイズの正方形を作ります。その後、各角から中央に向かって切り込みを入れます。 生地の角を交互に中央へ折りたたみ、特徴的な星形を作ります。形が整ったら、中央にプラムジャム(または好みのフィリング)をスプーン一杯のせます。成形前にジャムを置くか、四つ星の形が完成してから上にのせるかは個人の好みによりますが、どちらの方法も一般的に行われています。 完成した Joulutorttu はクッキングシートを敷いた天板に並べ、パイ生地がしっかり膨らみ、表面がこんがりと色づくまで焼き上げます。 この記事は翻訳されたもので、メイン画像は AI を用いて制作されました。 次に読む フィンランドのビルベリーパイ – ぜひ試してほしい北欧の伝統デザート フィンランド流に焼こう:本格的なルーネベリタルトのレシピ フィンランドのシナモンロール(コルバプースティ)―伝統的なレシピ

フィンランドの雪のない冬に何をする? 私ならこう過ごします

今年もまた、フィンランド最南部ではしばらく雪が降らない状況が続きそうです。白い冬景色を思い描いてフィンランドやヘルシンキまで来られた皆さまにとって、その幻想が見事に打ち砕かれてしまうのは本当にお気の毒に思います。代わりに迎えてくれるのは、灰色の空と果てしなく続く霧雨です。 それでも、南フィンランドの雪のない冬には独特の静けさと趣があります。湿った緑がかった森はやわらかく輝き、素晴らしい香りを放ち、風がなければどこかで小川がかすかに流れる音を除いて、完全な静寂が訪れます。海辺では深く呼吸し、心を落ち着かせることができますし、街では濡れた道に光が映り込み、暗さが陰鬱ではなく心地よく感じられます。 特に雪景色やクリスマスの童話のような世界を期待して初めてフィンランドを訪れた旅行者にとって、この現実は戸惑いを招くかもしれません。そこで、雪の有無にかかわらず、この季節をフィンランドらしく楽しむ方法をまとめてみました。 森へ行く まず私が向かうのは、人生のどんな時期でも本能的に足が向く場所──森です。雪がなくても驚くほど心が落ち着きます。特に、空気がしっとりとしていて風がない日は格別です。ゆっくり歩きながら、湿ったコケが足の下でやわらかく沈む感触(ゴム長靴を履いていることを願っています!)や、灰色の景色が急ぎや雑音をすべて吸い込んでしまうような感覚に注意を向けてみてください。森がどれほど静かになり得るか、きっと驚かれるはずです。冬の凍っていない森で聞こえるのは、小川のせせらぎとキクイタダキのような小さな鳥たちのかすかなさえずりだけです。 ガイド付きネイチャーウォークに参加する ヌークシオでのガイド付き自然ツアーは、自分で何となく歩き回るだけでは得られないものをたくさん提供してくれます。ハルティア(フィンランド自然センター)を通してツアーを予約すると、ガイドは私の同僚のひとりです。というのも、Finland, Naturally のオフィスがあるのはハルティアで、私自身の職場でもあるからです。私はガイドではありませんが、幸いにも私たちのチームには、フィンランド神話を含む興味深い話を聞かせてくれる、素晴らしく知識豊富なガイドたちがいます。 ガイドは皆さんの服装をさっと確認し、その日の状況に適しているかどうかも見てくれます。また、個人で歩く予定の方でも、ハルティアのカスタマーサービスに装備やルート選びの相談をすることができます。 近くの国立公園を訪ねる フィンランドには41の国立公園があり、どこにいても最寄りの公園はそれほど遠くありません。ヘルシンキ周辺にはヌークシオやシポーンコルピ、タンペレ近郊にはセイッツェミネンやヘルヴェティンヤルヴィ、トゥルク近郊にはクルイエンラハカがあります。どの公園にもよく整備された日帰りトレイルがあり、迷う心配なく歩けます。 私の最寄りの公園は、サロにあるテイヨ国立公園です。おそらく私が歩くのは、夏は人気で冬は心地よく静かな、マティルダンヤルヴィ湖を一周するお気に入りのルートでしょう。どの南フィンランドの公園を選ぶにしても、暖かく防水性のある服装にウール靴下、そしてゴム長靴を履くことだけは間違いなく言えます。 海へ行く 冬のバルト海は澄んでいて香り高く、静寂に満ちています。ヘルシンキにいるならスオメンリンナやウーテラへ、トゥルクにいるならルオッサロ、とくにクーヴァンノッカへ向かうでしょう。タンペレには──残念ながら海はありません!そのほか、コトカ、ハミナ、ハンコ、ポリ、ラウマといった海沿いの町も魅力的です。 海辺を歩くと、ひとりの時間を楽しみ、新鮮な空気を深く吸い込み、波の音に耳を澄ませ、神経が落ち着いていくのを感じられます。ただし足元にはご注意を。冬の濡れた岩は非常に滑りやすいのです。 街へ出かける(できれば列車で) もう少し変化が欲しい気分なら(私は内向的なので、あまりありませんが)、車か列車で行ったことのない町──例えばサヴォンリンナへ出かけるでしょう。この町はサイマー湖に抱かれるように建ち、中心部から数歩のところで美しい岩場の湖岸や湖の眺めを楽しめます。もしかすると、そこでは雪を見ることができるかもしれません。湖沿いを散歩し、居心地の良いカフェでゆっくり過ごし、朝食ビュッフェのあるホテルに泊まるでしょう。 群島海へドライブに出かける 私はトゥルク沖に広がる群島海を子どもの頃から訪れてきました。多くの人は夏に行きますが、晴れた冬の日(滅多にありませんが)は息をのむ美しさです。灰色の冬の日でさえ特別な魅力があります。パライネンとモッサラを結ぶ黄色いフェリーは無料で、交通量は少なく、群島の静けさはほとんど催眠的です。 夜になると空は信じられないほど明るく見えることがあります。地面が雪で覆われていないため闇が深まり、光害がほとんどありません。朝出発してスーパーで食べ物を買い、モッサラを訪れ、帰宅する──あるいは近くに住んでいなければトゥルクに泊まる、というのが私の理想的なルートです。冬は群島の宿泊施設の多くが閉まっています。 もうひとつの選択肢として、クルーズに出ることも考えるでしょう。船内では美味しい食事を楽しみ、リラックスし、景色を眺めながらゆっくりとした時間を過ごせます。冬、特に平日のデイクルーズはたいてい静かで(そして安く)、とても快適です。クルーズについてもっと読む スオメンリンナでゆったり過ごす 冬の静かな季節のスオメンリンナは、夏の観光客のにぎわいから遠く離れた、驚くほど穏やかな時間が流れています。私はお昼前のフェリーに乗って、海岸線や小さな路地、城壁をたっぷりとした日照時間の中で歩いて回りたいと思います。人が少ないときは、素敵なInstagram写真も撮りやすくなります。霧の立ちこめる日(あるいは晴れた日でも!)はまさに理想的です。ただし私は相当厚着をするでしょう。気温が氷点下でなくても、湿った海風は身体に突き刺さるように冷たく、重ね着の隙間を容赦なくすり抜けてくるからです。 サウナに行く 暗く長い冬は、サウナにとって絶好の季節です。外では霧雨が降り、真っ暗な夜が続くからこそ、室内の温かさはいっそう格別に感じられます。私は自宅にサウナがある幸運なタイプですが、もしなかったとしたら、個室サウナ付きの素敵な湖畔のコテージを1泊だけ借りたいと思います。公共サウナも良い選択肢ですが、私自身は見知らぬ人がいない、完全な静けさの中で楽しむサウナ時間が好きです。 氷が張っていなくても、冬の水泳は可能です。今のところ私の住む地域の水面は凍っていないので、「アイススイミング」というより、ただの「冬の水泳」といった感じです。水温はおおよそ3〜5℃ほど。冷たい海や湖でのひと泳ぎは、いつだって心身をシャキッと目覚めさせ、そのあとのぐっすりとした睡眠を約束してくれます。 ただし、絶対に破ってはいけないルールがひとつあります。それは冷たい水に決してひとりで入らないこと。身体が極度の冷たさにどのように反応するかは予測が難しく、必ず誰かがそばにいる必要があります。 フィンランドの家庭料理を味わう 暗い冬のさなかには、私は素朴で心がほっとする料理を選びます。ニンジン、カブ、ビート、パースニップといった根菜類は旬で値段も手ごろで、スパイスを効かせてローストすれば、とても美味しいオーブン野菜になります。 もうひとつのフィンランドの定番は、自家製のエンドウ豆スープに、できるだけ焼きたてのライ麦パンを添えたものです。体を温め、栄養もたっぷりで、フィンランドの冬の日にぴったりの一皿です。 カフェやフリーマーケットでのんびり過ごす 私はカフェで過ごす時間が大好きです。友人とおしゃべりをしたり、お菓子を楽しみながらスマホを眺めたり、行き交う人々をぼんやり眺めたり。きっと美味しいスペシャルティコーヒーを選び、ブルーベリーパイの一切れや、フォンダンショコラ、あるいは温かいシナモンロールを選ぶでしょう。予定を一切入れず、静かな隅の席に座って、こうしたささやかな人生の喜びを味わう──それは、雨の降る冬の日にこそ最高のひとときです。 カフェ時間の合間には、リサイクルショップ(古着屋やスリフトショップ)をひと巡りするのも大好きです。フィンランドではこうしたお店が大人気で、たとえ何も買わなかったとしても、店内をあれこれ見て回るだけで本当に楽しいのです。スリフティングとおやつの時間を交互に繰り返しているだけで、1日があっという間に過ぎてしまいそうです。 クリスマスマーケットをぶらぶら歩く フィンランドの都市、そして多くの小さな町でも、クリスマスマーケットが開かれます。きらびやかな雰囲気が好きな人や、遠くからフィンランドを訪れた人にとって、とても楽しいイベントです。大きな都市ほどマーケットの開催期間は長く、小さな町では1〜2日だけということもよくあります。 私は個人的にはクリスマスを祝わないので、クリスマスグッズを買うことはありませんが、食べ物はしっかり楽しみます。グロッギ(glögi)を飲み、さまざまな屋台の食べ物を見て回り、カレリアンパイを見つけたら迷わず飛びつくでしょう(本当はクリスマス料理ではないのですが)。それから、おそらくヨウルトルットゥ(joulutorttu)も少なくとも一つは味わうと思います。これは、この季節を代表する伝統的な甘いペストリーです。 趣のある旧市街を歩く 戦後のフィンランドでは、急いで住宅を建てる必要があり、美しさは優先事項ではありませんでした。その結果、多くの都市は、あまり見た目の良くない戦後のコンクリート住宅街で埋め尽くされています。ただ、そうした歴史を知ると、これらの街並みも少し違った目で見られるようになります。 それでも、フィンランドには美しい旧市街や古い地区も残っています。ポルヴォーやラウマの旧市街は、まるで物語の中から抜け出してきたような景色です。トゥルクでは、たびたび街を襲った大火から唯一残った地区ルオスタリンマキが印象的で、心地よいタールの香りが漂います。トゥルクのポート・アーサー地区に立ち並ぶ木造家屋もとても魅力的です。タンペレでは、フィンレイソン/タンペッラ地区のウォーターフロントをのんびり歩きたいと思います。 もしヘルシンキに滞在するとしたら、HSLの1日乗車券を買って、ちょっとした冒険気分で市内のトラムに乗るでしょう。雨の中に立っている必要はなく、どこか気になる場所を見つけたら、気軽に途中下車すればいいのです。 美術展を訪ねてみる 冬は美術展に出かけるのに絶好の季節です。作品そのものはもちろん、展示室の光や静けさ、暖かさも含めて楽しめるからです。陰鬱な霧雨の中から、明るく穏やかなギャラリー空間に一歩足を踏み入れると、その瞬間だけでも天気のことをすっかり忘れられます。 私自身なら、アテネウム美術館を選ぶと思いますが、キアズマ現代美術館も素晴らしい場所です。タンペレではムーミン美術館、トゥルクではトゥルク美術館に行くでしょう。 マーケットホールの雰囲気を味わう 私の暮らすサロにはマーケットホールがないので、トゥルクやタンペレ、ヘルシンキに行くたびに、必ずマーケットホールの中を歩きます。ヘルシンキの旧市マーケットホールやハカニエミ・マーケットホール、トゥルクのマーケットホールには、さまざまな香り、美しい商品、地元ならではの味(そしてたいてい多くの人)が溢れています。 マーケットホールで買い物をすると、ひとつひとつの品物が小さなお土産のように感じられます。私は特にヴィーガン向けの選択肢を探し回って、新しくて素敵なものが見つからないかチェックしたいと思います。 歴史ある鉄工所の村を訪ねる なかには、どれほど灰色の冬であっても、その魅力が少しも損なわれない場所があります。日中の明るい時間帯には、ラーセポリにある鉄工所の村、フィスカルス(Fiskars)、ビルネス(Billnäs)、ムスティオ(Mustio)に小さなドライブ旅行に出かけるかもしれません。この3つの村は、互いに比較的近い場所にあります。 フィスカルスでは、村とその周辺の自然をめぐる1〜2本の短いトレイルを歩くでしょう。ムスティオでは、マナーハウス(貴族の館)と、その周囲の公園に点在する彫像や建物をゆっくり眺めたいと思います。 コンサートに行く ライブ音楽は、多くの人にとって大きな感情エネルギーの源です。私もメタルのライブによく足を運びます。コンサートの雰囲気は、開演前のわくわくする高揚感と、終演後の幸せな余韻の両方を含めて、とても前向きな力をくれます。夏フェスの季節はまだまだ先ですが、真冬のフィンランド各地でも、大規模なものから小さなものまで、たくさんのコンサートが開かれています。 もしあなたもメタルが好きなら、Finland, Naturally ではフィンランド各地のメタルゆかりの場所を集めた、特別な「メタラー向けフィンランド案内」リストを作成していますので、ぜひチェックしてみてください。 […]

フィンランドのクリスマスサウナの伝統―古くからの信仰と現代のヒント

フィンランドのクリスマスの伝統において、サウナに入ること──すなわち joulusauna(クリスマスサウナ)──は、古くから最も重要な儀式の一つとされてきました。昔の民間信仰にはエルフや精霊が数多く登場し、翌夏の豊作を願ってさまざまな呪術が行われていました。現代のフィンランド人の多くには、もはや栽培すべき亜麻畑も、入浴後にサウナの妖精のためにベンチに敷く藁もありません。とはいえ、古い信仰の中には、今日のクリスマスサウナを特別な体験にしてくれる不変の知恵が今も残されています。 ご存じでしたか? フィンランド語の「joulu」(クリスマス)は、古代ゲルマンの冬至祭「Yule」に由来しています。古来のフィンランドのクリスマスは、キリストやキリスト教とはまったく関係がありませんでした。 1. サウナをクリスマスらしく飾りつける 集合住宅のサウナでは装飾の幅が限られますが、屋外サウナがあれば可能性は無限に広がります。フィンランド伝統のクリスマスサウナの雰囲気は、次のようにさまざまな方法で演出できます。 サウナを楽しむために、肌に塗るサウナハニー、サウナストーブ用のアロマ、そして過去の記憶を呼び覚ますフィンランドならではの香り──タール石けん──を用意しておきましょう。これらはすべて、フィンランドのスーパーのサウナ用品売り場で購入できます。 2. 静かに過ごす 昔の信仰では、クリスマスサウナで騒いだり大声でおしゃべりしたりすると、後になって不愉快な結果──例えば夏の蚊の大群──に見舞われると言われていました。迷信を信じる人にとっては、今でも十分に恐ろしい話かもしれません。しかし、古いお告げを信じなくても、サウナでは静けさを大切にする価値があります。静寂はより深いリラクゼーションを生み、本人だけでなく周りの人にも心地よいものです。サウナの妖精でさえ、絶え間ないおしゃべりには我慢できません。 3. 雪の中で転がる 雪があれば、サウナの合間にその上で転がることで血行が促進され、人によっては大いに楽しめるものでもあります。昔の信仰では、この行為が身体と心の両方を清めると考えられていました。氷のように冷たい水とサウナの熱さを行き来する冬の水泳も、まさにフィンランドらしい浄化の儀式であり、おそらく同様の効果があるとされています。 どちらの場合も、安全が最優先です。冬の水泳は決して一人で行ってはいけません。また、雪の上で転がる場合は、十分に柔らかく深い雪であることを確認してください。 4. 口笛を吹かない、悪態をつかない、酔わない これらは悪魔を喜ばせる行為だと信じられており、多くの人はクリスマスサウナにそんな存在を近づけたくありません。いずれにしても、悪態や酔った独り言、乱暴なふるまいは周囲の人にとって非常に不快なものです。古い角のある存在を恐れないとしても、他の人への配慮を忘れず、礼儀正しく、言葉遣いにも気をつけましょう。 フィンランド語には saunarauha(「サウナの平和」)という概念があり、サウナに入っている間は常に、静かで節度ある態度で周囲への思いやりを大切にすることを意味します。 5. 白樺のウィスクを工夫して楽しむ 真冬には葉のついた新鮮な白樺の枝が手に入らないため、フィンランドの人々はクリスマスサウナでウィスク(ヴィヒタ/ヴァスタ)を楽しむために工夫を凝らします。 中には、夏のうちにクリスマス用として白樺のウィスクを乾燥させておく人もいます。乾燥したウィスクは購入することもできますが、使用する前にサウナを温めている間、水に浸して葉を柔らかくし、粉のように崩れないようにすることが大切です。 肌が強い人は、冬用のウィスクとしてネズ(ジュニパー)の枝で作ることもあります。使用の前に沸騰した湯で30分ほど浸す必要があります。ネズはフィンランドの不屈の象徴とされています。 ウィスクを使うと、サウナに心地よい香りが広がります。ウィスクがない場合でも、白樺やトウヒの香りのサウナアロマを説明書に従って使用することで、同じように香りを楽しむことができます。これらは多くの店のサウナ用品コーナーで手に入ります。 6. サウナストーブにビールを注ぐ 豊作を願う農家であれば、サウナストーブに少量のビールをかけることがあります。これにより温かみのある麦芽の香りが広がります。このおまじないが収穫以外にも効くのかどうかは分かっていません。 7. 早めにサウナに入り、見えない存在のための時間を残す 普段、フィンランドの人々は夕方にサウナへ行くことが多いですが、クリスマスには日中、遅くとも午後のうちに入るのが習わしです。これにより、翌年の仕事が順調に進むと言われていますが、理由はそれだけではありません。 サウナストーブに水をかける際、一角には常に水をかけず乾いたままにしておきます。これは、精霊やエルフ、さらには亡くなった家族の魂が気持ちよくサウナを楽しめるようにするためです。彼らは人間が出た後に入ってくるので、退出する際にはサウナが空いたことを大きな声で伝えるのを忘れないようにしましょう。水をかけなかった部分は特に熱く保たれ、良い蒸気を生み出します。望むなら、次に入る「彼ら」のためにビールなどの飲み物を置いておくこともできます。 地域によっては、クリスマスにあまり遅い時間にサウナへ入ると幽霊のような現象に遭い、さらには洗い水が血に変わるという言い伝えもありました。きっと、エルフやその他の存在が、クリスマスサウナの静けさを乱す者に腹を立てるのだと信じられていたのでしょう。 この文章は人工知能を用いて翻訳されています。 次に読む フィンランドで最もよく使われるサウナの言い回し5選──その本当の意味とは? フィンランド式サウナに持っていくもの – 初めての方のためのガイド フィンランド式サウナの基本:中にあるものをご紹介

11月のハイキング:エスポー・ハルティア自然センター発、ヌークシオ国立公園オラヤルヴィ湖めぐり

フィンランド自然センター・ハルティアからは、気軽に歩ける短い散策路だけでなく、ウルヤ湖やオラヤルヴィ湖周辺など、ヌークシオ国立公園のより野趣あふれるエリアにも向かうことができます。この地域には標識付きのトレイルがないため、地図を読む力と落ち着いて行動する姿勢(またはウィルダネスガイド)が欠かせません。私たちはある水曜日の朝、まずハルティアからソルヴァッラ・ルンダンへと向かい、そこから森の中へと続く細くなっていく小径をたどってオラヤルヴィ湖へ向かいました。 その11月の水曜日の朝は、穏やかで灰色がかった空模様で始まりました。ハルティアへ向かう途中、車のフロントガラスは濃い霧に打たれ、ところどころで本格的な雨のようになりました。私は夫と一緒に向かい、ハルティアでは友人であり Finland, Naturally Experiences の同僚でもあるキルシと合流し、3人でヌークシオの自然へ出かける予定でした。 ハルティアの駐車場には十分な空きがあり、車を停めたちょうどその時、エスポーセンターからのバスが停留所に到着しました。自然センターを訪れる学校グループや数名の同僚がバスから降り、その中にはキルシと、国際顧客を担当する同僚のラウラの姿もありました。彼女たちはオラヤルヴィ湖が訪れる価値のある素晴らしい場所だと教えてくれましたが、エリア内の小さな道には標識が一切ないため、地図を確実に読み、必ず活用する必要があると念を押してくれました。私たちは森へ出発する前に、ハルティアで小休憩を取りました。 準備が整ったところで、まずハルティアの向かいにある急な坂を上り、ソルヴァッラ・スポーツインスティテュートの中庭へ向かいました。中庭の一角には、各ルートの案内板が並ぶスタート地点がありました。私は念のため、携帯の電波が届かない場所もあることを想定して、地形図のスクリーンショットを保存していましたが、この日は幸いルート全体を通しておおむね正確に現在地が表示されました。ただしヌークシオでは常に通信が安定しているとは限らないため、国立公園内の整備された標識付きトレイル以外を歩く場合は、地図読みを真剣に行う必要があります。 冬になると、このソルヴァッラ・ルンダンはスキーヤーだけが滑走します。雪のない季節には道幅が広く、地面は固く乾いており、私たちは一部を歩いただけでしたが、それでもいくつもの上り坂と下り坂をこなさなくてはなりませんでした。道中は曲がりくねり、起伏に富んでいます。幸い、水は十分に持ってきていました。人とすれ違うことはありませんでしたが、鋭く鳴きながら近くまで寄ってきたハシブトガラをしばらく眺めていました。 ヌークシオ国立公園を訪れる際のクイックアドバイス ソルヴァッラ・ルンダンを離れてオラヤルヴィ湖へ向かう頃、足元には幅広く、ところどころぬかるんだ森の道が現れました。場所によっては乾いた岩の上を歩くこともありましたが、この日のハイキングでは防水性の高い靴が本当に欠かせませんでした。濡れて滑りやすい木の根には細心の注意を払いました。 その後まもなく、私たちは森を抜け、オラヤルヴィ湖に到着しました。 湖のほぼ全周を歩いたところで、小さな池「カルヤカイヴォ」方面へと進み、そこからハルティアに戻ることにしました。こうすることで、ほとんどの道程を周回ルートとして歩くことができ、同じ道を行き来せずに済みます。 オラヤルヴィ湖を囲む森は、霧と雨がもたらした湿気にしっとりと濡れていました。岩や崖に生えた苔は、深い緑や赤みがかった色で鮮やかに輝き、水分を絞り出すかのようにじっとりと湿っていました。一方で、湖を一周する小道は概ね乾いており、快適に歩くことができました。湖面には静寂が広がり、水面を泳いでいたのはテッカ(Bucephala Clangula)ただ一羽だけでした。 まったく人工物のない森林の湖を歩いて一周するのは、とても心地よい体験でした。人が住んでいなかったらヘルシンキ首都圏全体はどんな姿をしていたのだろう――そんな想像をすることがありますが、ここを訪れるとその一端を感じられるような気がします。 歩いているうちに、湖畔には岩場が点在しており、そこからなら水に入るのも簡単そうだと気づきました。場所によっては、柔らかな苔やツツジの仲間(ラブラドルティー)の塊が岸辺を覆っていました。私は水面にスイレンが浮かぶ小さな入り江を見つけ、夏になったらここでシュノーケリングをしてみたいと思いました。湖の水はシュノーケリングに適した透明度で、スイレンの咲く小さな湾は水中世界を体験するのにぴったりな場所です。スイレンは水中の風景を美しく、興味深いものにしてくれますし、しばしばその間を泳ぐ魚たちに出会うこともできます。 このルートにはたき火のできる場所がないことを事前に知っていたので、私たちはプロテインドリンクやそのまま食べられる軽食を持参していました。とはいえ、ここまでけっこうな距離を歩いてきていたため、そろそろレストラン・ハルティアのビュッフェが頭をよぎり始めました。私は心の中で「このハイキングが終わったら、絶対にあのビュッフェでお腹いっぱい食べよう」と決意していました。 湖をほぼ一周し終える頃、開けた湖畔を離れて再び森の中へと入るタイミングがやってきました。地形図によると、オラヤルヴィ湖の最南端の湾からは4つの小径が分岐しているとのことでしたが、現地ではどれがどれだかわからず、しばらく地図とにらめっこすることになりました。地図に描かれた道と実際に見える道が一致しておらず、現在地の表示もあまり役に立ちませんでした。やはり、ヌークシオの地形を熟知している同僚でウィルダネスガイドのヨエルを連れてくるべきだったかもしれません。 少し迷った後、私たちは中央の道のひとつを選びましたが、結果的には良い選択でした。まるで童話に出てきそうな苔むした保護林のトウヒの森が私たちを迎えてくれ、そこには高くそびえる岩壁と倒木が静かに広がっていました。カルヤカイヴォ池と、少し離れた入り江「レフマナンプル」の波の上には静寂が漂っており、特に目を引いたのは見事な岩の壁でした。 ちなみに、これらの水辺の名前はフィンランド語ではちょっとユニークです。大きいほうの名前「カルヤカイヴォ」は直訳すると「家畜の井戸」、小さいほうの「レフマナンプル」は「牛のバケツ」という意味になります。 カルヤカイヴォから私たちはさらにメールランピ池を経て、再びソルヴァッラ・ルンダンへと戻りました。ぬかるんだ道や倒木を乗り越えたりくぐったりするような場所を抜けた後だったこともあり、その歩きやすい道はまるでお祝いのように感じられました。そういえば、小道を歩いていたときは地形が比較的平坦に感じられていましたが、広い道に戻った途端、再びしっかりとした上り下りが待っていたのでした。 ハルティアに戻ると、私たちはすぐに乾いた服に着替え、待ちに待ったビュッフェへと駆け込みました。静かで美しく、歩きごたえがあってかなり濡れたヌークシオのハイキング、その締めくくりとして、これ以上ないほど満足感のあるごちそうでした。 ※この文章はAIを活用して日本語に翻訳されています。 次に読みたい記事 これが、ハルティアがヌークシオ国立公園への最良の玄関口である理由です ヌークシオ国立公園を訪問 – 初心者向けのヒント ヌークシオ国立公園の歩道:ヘルシンキのすぐ近くにある素晴らしいルートのガイド