Die Sauna ist ein wesentlicher Teil der finnischen Identität. Die Vielfalt der finnischen Saunakultur ist beeindruckend. Viele Einheimische haben eine eigene Sauna, sogar in Mehrfamilienhäusern. Sogar in Zelten und Autos wurden Saunen eingerichtet. Die wohl typischste Art, die Sauna zu genießen, ist jedoch in einer Hütte am See. Viele finnische Saunen werden noch immer mit Holz und nicht mit Strom beheizt. Ein holzbeheizter Ofen, der „kiuas“, erzeugt einen sanften, feuchten Dampf. Elektrische Öfen sind in den Städten zwar üblich geworden, aber viele Finnen schwören weiterhin auf den Holzofen.
In der Sauna sitzen die Menschen auf Bänken, den „lauteet“, und Wasser, der sogenannte „löyly“, wird auf den kiuas geworfen, wodurch Temperatur und Luftfeuchtigkeit steigen. Nach dem Aufgießen verstummt die Sauna oft, da sich die Menschen darauf konzentrieren, zu entspannen und die Wärme zu spüren. Im Sommer wird in vielen Saunen auch eine „vihta“ verwendet, ein Bündel aus Birkenzweigen, mit dem der Körper abgeklopft wird. Dies fördert die Durchblutung und bringt den wunderbaren Duft finnischer Wälder in die Sauna.
Das finnische Saunaerlebnis ist ohne die Abkühlung nicht vollständig. Im Winter springen die Mutigsten in den Schnee oder steigen ruhig in ein Eisloch, während man im Sommer gerne in einen See, Fluss oder das Meer eintaucht. Die Abkühlungsphase ist einer der schönsten Teile des Saunagangs, besonders wenn sie in der Natur erfolgen kann. In dieser Zeit ist es auch ratsam, Wasser zu trinken.
Die Sauna ist außerdem ein gesellschaftliches Ereignis, bei dem sich Freunde und Familie versammeln. Sie ist ein Ort für Gespräche, Lachen und Ruhe. In der Sauna vergisst man die Sorgen des Alltags und genießt die einfachen Dinge: Wärme, Sauberkeit, Abkühlung und gute Gesellschaft. In der Sauna sitzen die Finnen friedlich beieinander, entweder schweigend oder im Gespräch über das Leben. Sowohl Schweigen als auch heitere Gespräche sind völlig in Ordnung, aber Streiten oder lautes Sprechen ist unangebracht.
Die finnische Saunakultur ist ein einzigartiges Erlebnis. Verpassen Sie es nicht, es bei einem Besuch in Finnland selbst zu erleben.
